Bóng được tiếp tục chuyển như vậy cho đến người cuối cùng .Người cuoái cuøng chuyeån boùng qua phaûi cho người phía trước và lần lượt chuyển bóng đến tổ trưởng.. Tổ trường cầm bóng baèng[r]
Trang 1KẾ HOẠCH BÀI DẠY
Thứ ………ngày ……… tháng……… năm 2003
- BÀI : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BÀN – TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU :
1/ Mục tiêu :
Ôn một số động tác thể dục rèn luyện tư thế tư bản đã học
Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác
Học động tác đứng , đưa một chân ra trước , hai tai chống hông
Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng
Làm quen với trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức “
Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức bát đầu có sự chủ động
2/ Địa điểm – phương tiện:
Vệ sinh nơi sân tập trên sân trường
II/ CHUẨN BỊ :
1/ Giáo viên
Chuẩn bị nội dung bài học , 1 còi,
III/ NỘÏI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
Giáo viên nhận lớp , kiểm tra sĩ số
Phổ biên nội dung, yêu cầu bài học
*- Khởi động :
+ Đứng tại chỗ vỗ tay , hát,
Giậm chân tại chỗ , đếm theo nhịp
Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
trên địa hình tự nhiêm ở sân trường 30 x
50 m
Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
Trò chơi “ Diệt các con vật có hại” hoặc
Giáo viên tự chọn
1’- 3’
1’
1’
1’-2’
1’
2’
Theo dõi đội hình 4 hàng dọc , chuyển thành 4 hàng ngang
Chạy tạo thành hình vòng tròn
Hít vào bằng mũi thở ra bằng miệng
Chơi theo vòng tròn
2/ PHẦN CƠ BẢN:
Ôn phối hợp :
Đứng đưa một chân ra trước hai tay chống
hông
Tập phối hợp
Nhịp1: Đứng đưa chân trái ra trước hai tay
4-5l GV nêu tên động tác sáu đó vừa
làm mẫu động tác vừa giải thích động tác cho HS tập
GiaoAnTieuHoc.com
Trang 2chống hông
Nhịp2: Về tư thế đứng cơ bản.
Nhịp3: Đứng đưa chân phải ra trước hai
tay chống hông
Nhịp 4: Về tư thế đứng cơ bản
Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức
Khi có lệnh các em tổ trưởng đồng loạt
quay người qua trái và sau đó trao bóng
cho bạn số 2 Bóng được tiếp tục chuyển
như vậy cho đến người cuối cùng Người
cuối cùng chuyển bóng qua phải cho
người phía trước và lần lượt chuyển
bóng đến tổ trưởng Tổ trường cầm bóng
bằng hai tay giơ lên cao và nói to “ Báo
cáo xong “ Đó là căn cứ để xác định
tổ nào nhanh nhất, nếu ít phạm quy , tổ
đó thắng cuộc trong khi chuyền bóng ,
nếu ai để rơi bóng , người đó nhanh
chóng nhặt bóng và tiếp tục chơi
Phạm quy : Chuyềnn bóng không lần lượt
và cách quãng
10 -20’
Sau mỗi lần tập GV nhận xét sửa chữa động tác sai cho HS
GV nêu tên trò chơi, sau đó tập hợp
HS thành 2 – 4 hàng dọc hàng nọ cách hàng kía tối thiểu là 1m Trong mỗi hàng em nọ cách em kia một cánh tay Tổ trưởng đứng trên cùng hai tay cầm bóng GV làm mẫu cách chuyền bóng Sau đó dùng lời chỉ dẫn cho một tổ chơi thử GV tiếp tục giải thích cách chơi cho cả lớp chơi thử một số lần Sau khi thấy cả lớp biết chơi mới cho chơi chính thức phân thắng thua
3- PHẦN KẾT THÚC;
Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc trên
địa hình tự nhiên ở sân trường và hát
Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài
Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài
tập về nhà
2’-3’
1’-2’
1’-2’
Vừa đi vừa hát hoặc GV thổi còi hay đếm 1-2 ; 1-2 để tạo nhịp Sau đó cho HS đứng lại quay thành 2 – 4 hàng ngang
Cho 1 tổ lên làm mẫu
RÚT KINH NGHIỆM
GiaoAnTieuHoc.com