-Cho ñöôïc caùc ví duï töông töï caùc hình thöùc söùc nhanh treân.. +Chuù yù nghe giaùo vieân heä thoáng laïi baøi hoïc vaø naém chaéc baøi.[r]
Trang 1GIÁO ÁN : SỐ 1 MÔN : LÝ THUYẾT
Tiết CT : 1
Thời gian dạy : 19 / 08 / 2014
I NHIỆM VỤ:
1.Một số hiểu biết cần thiết về sức nhanh
(phần 1)
II.YÊU CẦU:
1/.Kiến thức :
-Biết các khái niệm, phân loại sức nhanh 2/.Kĩ năng :
-Biết phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh 3/.Thái độ :
- Học sinh tích cực thảo luận
III.THỜI GIAN:
-1 tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
-Sân tập TDTT của trường
V.DỤNG CỤ:
-Tài liệu về TDTT
Trang 2PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
-Nhận lớp – Điểm danh
-Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập
(3p) 1’ 2’
II/ Phần cơ bản:
1)Khái niệm tố chất vận động
+Sức nhanh
+Sức mạnh
+Sức bền
+Khéo léo
+Mềm dẻo
2)Một số hiểu biết cần thiết về sức nhanh
+Phản ứng nhanh
+Tần số động tác
+Động tác đơn nhanh
+Sức mạnh tốc độ
+Sức bền tốc độ
*Củng cố kiến thức:
-Các khái niệm sức nhanh
-Các hiểu biết về sức nhanh
(37p)
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H dẫn tập ở nhà: Luyện tập sức nhanh
(5p) 3’ 1’ 1’
Trang 3
Đồng Rùm, Ngày 18 Tháng 08 Năm 2014
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, nghiêm túc
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung, yêu
cầu buổi tập
-Hs chú ý nghe giáo viên phân tích,
giảng giải về tố chất
-Nắm và hiểu rõ các tố chất vận động
-Cho ví dụ được các loại tố chất vận
động
-Hs chú ý nghe giáo viên giảng giải
phân tích
-Nắm vững các hình thức cơ bản về sức
nhanh
-Cho được các ví dụ tương tự các hình
thức sức nhanh trên
+Chú ý nghe giáo viên hệ thống lại bài
học và nắm chắc bài
-Gv giảng giải phân tích cho hs nắm vững các tố chất vận động
-Giải thích và cho ví dụ cụ thể từng tố chất
-Cho các ví dụ về các hình thức sức nhanh
-Gv nêu các vấn đề trên dưới dạng câu hỏi kết hợp với tranh vẽ
-Gv gợi ý cho học sinh tìm các ví dụ tương tự
-Gv phân tích đúng sai các ví dụ của học sinh
-Chia nhóm để hs thảo luận, tìm ví dụ, sau đó báo cáo kết quả, gv cùng hs nhận xét đánh giá
-Gọi 3 hs trả lời câu hỏi do gv đặt ra
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà
tay hồi tĩnh
Trang 4
Giáo viên soạn
Duyệt của Ban Giám Hiệu
Nguyễn Phùng Hảo NHẬN XÉT BỔ SUNG :
Duyệt của tổ trưởng CM