Chương 2. Đội hình đội ngũ

Chương 2. Đội hình đội ngũ tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩnh vực k...

Nhân

Tiếtư15:ưĐộiưhìnhưđộiưngũư–ưChạyưnhanhư–ưChạyưbền

1.ưMụcưđích,ưyêuưcầu:ưNắmưđượcưkỹưthuậtưchạyư

ngắn,ưthựcưhiệnưkỹưThuậtưđộiưhìnhưđộiưngũưthuầnư thục

2.ưPhươngưpháp:ưGiảngưgiải,ưphânưtích,ưlàmưmẫu,ư

phânưnhómưquayưvòng,ưsửaưsai

3.ưSânưbãi,ưdụngưcụ:ưDâyưnhảy,ưcầuưđá,ưcòi

1.ưNhậnưlớp:ư

-ưLớpưtrưởngưtậpưtrungưlớp,ưbáoưcáoưsỹưsố

2.ưPhổưbiếnưnộiưdung,ưyêuưcầuưbàiưhọc

3.ưKhởiưđộngưchung:

-ưTậpưbàiưthểưdụcưtayưkhôngư6ưđộngưtác

4.ưKhởiưđộngưchuyênưmôn:

Xoayưkỹưcácưkhớpưcổưtay,ưcổưchân,ưchạyưbư ớcưnhỏ,ưnângưcaoưđùi,ưépưdâyưchằngư

X­­­­­­X­­­­­­X­­­­­­X­­­­­­X

­­­­­­­­X­­­­­­X­­­­­­X­­­­­­X­­­­­­X X­­­­­­X­­­­­­X­­­­­­X­­­­­­X

­­­­­­­­X­­­­­­X­­­­­­X­­­­­­X­­­­­­X

­­­­­­*

­­­­­­­Gi¸o­viªn­

1 Độiưhìnhưđộiưngũ:ưTiếpưtụcưhoànưthiệnưkỹư

năngưđãưhọc

-ưGiáoưviênưchoưhọcưsinhưônưlạiưkỹưthuậtưđãưhọc

2.ưChạyưcựưlyưngắn:ưĐứng,ưvai,ưmặt,ưlưngưhướngư

chạyưxuấtưphátưvàưtròưchơiưlòưcòưtiếpưsức

-ưGiáoưviênưhướngưdẫnưkỹưthuậtưtạiưchỗưđánhư tay

-ưHướngưdẫnưkỹưthuậtưđứngưmặtưhướngưchạy:ưHaiư chânưđứngưtrụưvàoưnhauưngườiưhơiưđổưvềưtrước.ư Khiưcóưhiệuưlệnhưxuấtưphátưlaoưngườiưvềưphíaưtrước

-ưVaiưhướngưchạy:ưĐứngưvuôngưgócưvớiưvạchưxuấtư phátưkhiưcóưhiệuưlệnhưquayưvềưmộtưgóc::44ọ44::độư

chạyưvềưphíaưtrước

-ưLưngưhướngưchạy:ưĐứngưquayưlưngưvềưvạchưxuấtư phátưkhiưcóưhiệuưlệnhưquayưngườiư180ưđộưchạyưvềư phíaưtrước

4.ưCủngưcố:ư

Họcưsinhưthựcưhiệnưđúngưyêuưcầuưcủaưgiáoư viên.ưCảưlớpưquanưsát,ưnêuưýưkiến.ưGiáoưviênư tổngưhợpưsửaưsai

1.ưThảưlỏng:ưHọcưsinhưthảưlỏngưtoànưthân

2.ưNhậnưxét,ưdặnưdò:ưýưthứcưtháiưđộưvàư raưbàiưtậpưvềưnhà

3.ưXuốngưlớp:ư

XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX