giáo an thể dục lớp 5

- Tung và bắt bóng: Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người (có thể tung bóng bằng một tay, hai tay và bắt bóng bằng hai tay.- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm ha[r]

Trang 1

Ngày soạn: 9 /2 /2019

Ngày giảng: Thứ 3 /12 /2 /2019

TIẾT 41: TUNG VÀ BẮT BÓNG, NHẢY DÂY - BẬT CAO

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức:

- Học tung và bắt bóng

- Nhảy dây kiểu chụm chân:

- Bật cao

2 Kỹ năng:

- Tung và bắt bóng: Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người (có thể tung bóng bằng một tay, hai tay và bắt bóng bằng hai tay.- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi theo đúng quy

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

I Phần mở đầu 5 phút

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo

sĩ số

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC

- Nhận xét

Đội hình nhận lớp

-HS khởi động

II Phần cơ bản 25 phút

a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay

Tung bóng bằng 1 tay,bắt bóng

bằng 2 tay

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức

HS luyện tập

Đội hình tập luyện

-HS ôn tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay

Tuần 21

Trang 2

Nhận xét

b Ôn nhảy dây kiểu chân trước,

chân sau

HS luyện tập

Nhận xét

c.Làm quen nhảy bật cao

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,

Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Chia lớp thành 4 đội chuyền bóng theo chiều kim đồng hồ

Đội hình nhảy dây

(GV) Đội hình

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua

HS ôn nhảy dây

III Phần kết thúc 5 phút

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét tiết học và giao bài

tập về nhà

Đội hình xuống lớp

-HS thả lỏng -HS nghe

Ngày soạn: 9 /2 /2019

Trang 3

TIẾT 42: NHẢY DÂY – BẬT CAO - TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Nhảy dây

- Bật cao

- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ

3.Thái độ:

- Phương tiện:

sĩ số

cầu giờ học

Khởi động xoay các khớp

Kiểm tra bài cũ: Cách bật cao

Nhận xét

HS khởi động các khớp

a Ôn nhảy dây kiểu chân trước,

chân sau

HS luyện tập

Nhận xét

(GV) Kiểm tra trong 1 phút cứ tính số lần

HS ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

Trang 4

b Bật cao

- Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật

- Tổ chức cho hs tập luyện

c.Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”

Gv nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và quy đinh chơi

- Lần 1: Gv điều khiển sửa các động tác sai cho hs

- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển

Đội hình

- Lớp chia thành 2 hàng, 1 hàng nam và 1 hàng nữ

- Gv điều khiển hs tập Đội hình trò chơi

-HS nghe và quan sát GV làm mẫu

-HS tham gia trò chơi,quan sát GV làm mẫu

Phần kết thúc 5 phút

tập về nhà

Ngày soạn: 16 /2 /2019

Tuần 22

Trang 5

TIẾT 43: NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Nhảy dây

- Bật cao và tập phối hợp chạy - mang vác

2 Kỹ năng:

- Thực hiện được động tác bật cao và tập phối hợp chạy - mang vác

3.Thái độ:

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng, cờ, giáo án

sĩ số

cầu giờ học

- Kiểm tra bài cũ : bài TD PTC

- Nhận xét

-HS nghe -HS khởi động

a Ôn nhảy dây kiểu chân trước,

chân sau

Gv hướng dẫn và tổ chức HS

luyện tập

Nhận xét

*Mỗi tổ chọn một bạn thi nhảy dây

(GV) Thi đua trong 1 phút

- Trong tổ thi đua với nhau

-HS ôn nhảy dây

Trang 6

với tổ khác

Nhận xét - Tuyên dương

b Bật cao tại chỗ và tập chạy,

mang vác

- Bật cao tại chỗ

- Chạy, mang vác

Gv hướng dẫn tổ chức cho hs tập

luyện

c.Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”

chọn ra bạn nào nhảy giỏi nhất thi đua với 2 đội bạn Đội hình bật cao

Đội hình chạy, mang vác

Đội hình trò chơi

-HS ôn tập bật cao tại chỗ

-HS quan sát và tham gia trò chơi

tập về nhà

Ngày soạn: 16 /2 /2019

TIẾT 44: NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG

TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

(GV)

Trang 7

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

- Nhảy dây

2 Kỹ năng:

- Biết cách di chuyển tung và bắt bóng.

3.Thái độ:

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện qqh

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ

số

cầu giờ học

- Kiểm tra bài cũ : Cách nhảy dây

kiểu chụm chân

- Nhận xét

-HS khởi động

a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay

Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng

2 tay

GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện

tập theo tổ

Nhận xét

b Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân

sau

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS

luyện tập

Đội hình tập luyện (GV)

- Chuyền bóng di chuyển

(GV)

-HS ôn tung bóng bằng một tay , bắt bóng bằng hai tay

-HS ôn nhảy dây



Trang 8

Nhận xét

d.Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy đinh chơi

III Phần kết thúc.

tập về nhà

Nhận xét – Tuyên dương

Nhảy trong 1 phút tính số lần

Đội hình bật cao

- Lớp chia thành 2 hàng, 1 nam

và 1 nữ thực hiện Đội hình trò chơi

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức

có thi đua

-HS tham gia trò chơi

Ngày soạn: 23 /2 /2019

TIẾT 45: NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC”

- Nhảy dây

- Bật cao

- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”

2 Kỹ năng:

Tuần 23

Trang 9

- Thực hiện được động tác bật cao.

3.Thái độ:

- Phương tiện:

- Cán sự lớp tập chung lớp

báo cáo sĩ số

- GV Nhận lớp phổ biến nội

dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: Di chuyển

tung và bắt bóng

-HS khởi động các khớp

a Di chuyển tung và bắt

bóng

GV hướng dẫn lại cách cầm

bóng, chuyền bóng dạy cách

di chuyển tung và bắt bóng,

chia đội tập luyện

b, Nhảy dây kiểu chân trước,

chân sau

- Từng tổ lên thực hiện xem

ban nào có số lần nhảy nhiều

nhất trong tổ để chọn ra thi

đấu với các tổ khác

Nhận xét - Tuyên dương

c, Bật cao

Đội hình

(GV)

Tính thời gian 1 phút xem tổ nào nhất

Đội hình bật cao

-HS tập chuyền bóng

-HS ôn nhảy dây

-HS quan sát các tổ thi đua

-HS quan sát

Trang 10

Gv hướng dẫn và tổ chức

cho hs tập luyện

Nhận xét sửa sai

d Trò chơi : Qua cầu tiếp

sức

- Tập hợp hs theo đội hình

chơi, Gv nêu tên trò chơi,

giải thích cách chơi và quy

đinh chơi

- Hs tập luyện theo tổ Đội hình trò chơi

-Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức

có thi đua

-HS quan sát và tham gia trò chơi chậm

- HS đi thường thả lỏng, hồi

tĩnh

- GV nhận xét tiết học và

giao bài tập về nhà

Ngày soạn: 23/ 2 /2019

Ngày giảng: Thứ 5 / 28 /2 /2019

TIẾT 46: NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC”

- Nhảy dây

- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”

2 Kỹ năng:

(GV)

Trang 11

3.Thái độ:

- Phương tiện:

sĩ số

cầu giờ học

- Khởi động các khớp

- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC

- Nhận xét

-HS khởi động

a Di chuyển tung và bắt bóng

GV hướng dẫn tổ chức cho hs tập

luyện

b, Nhảy dây kiểu chân trước, chân

sau

- GV hướng dẫn tổ chức cho hs tập

luyện

Nhận xét

c.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

(GV) Từng tổ thực hiện trong thời gian 1 phút (phải được từ 60 cái đổ lên)

Đội hình

-HS ôn di chuyển tung và bắt bóng

-HS tham gia trò chơi

Trang 12

- GV cùng hoc sinh hệ thống bài

tập vê nhà

Định dạng
Số trang	12
Dung lượng	12,81 MB