Giáo án thể chất: Bật qua vật cản

tríc khi tËp c¸c con h·y tËp hîp thµnh 2 hµng däc.[r]

Giáo án

Phát triển Vận Động

Đề t i: ài: Bật qua vật cản(cao 15-20cm

trò chơi:chuyền bóng qua trái,qua phải)

Chủ đề: thực vật

Đối tượng dạy: 5- 6 tuổi(MGL)

Số lợng:20-25 trẻ

Thời gian : 30-35p

I.Mục đích v y ài: êu cầu:

1.Kiến thức:

- trẻ biết đợc cách thực hiện vận động cơ bản: biết nhún bật mạnh bằng 2 chân để bật cao, vợt qua đợc vật cản có độ cao 15- 20cm ,phối hợp lăng tay

để lấy đà chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 nửa bàn chân trên

2.Kỹ năng:

- Ôn luyện kỹ năng vận động chuyền bóng qua trò chơi:chuyền bóng bằng 2 tay,bắt bóng bằng 2 tay,qua bên phảI,qua bên trái

- trẻ có kỹ năng chụm chân,khuỵu gối,lấy đà bằng cách nhún mạnh xuống

đất.Tiếp đất nhẹ nhàng bằng 2 nửa bàn chân trên

- Phát triển các tố chất thể lực:Khéo léo ,nhanh nhẹn,sức bền, sức mạnh

3.Thái độ:

- trẻ hào hứng Tham gia hoạt động tích cực

- rèn luyện tính kỷ luật,tính mạnh dạn cho trẻ

- Phối hợp với các bạn để hoàn thành nhiệm vụ

II.Chuẩn bị:

1.Địa điểm:

- Sảnh tập thoáng,sạch

- Môi trờng học tập:Trang trí theo chủ điểm

- Sơ đồ tập:

2.Đồ dùng của cô:

- Đài và nhạc các bài hát:’’Qủa,rau đay mùng tơi,Vờn cây của ba,Cây trúc xinh’’

- 02 sắc xô

- 2 luống trồng các loại rau

- 04 bục băng mút xốp có chiều cao 15-20cm,chiều rộng từ (5-6cm)chiều dài 50cm

_trẻ đứng cách vật cản 12-15cm

- trag phục gọn gàng:áo phông giày thể thao

3.Đồ dùng của trẻ:

- 4-6 quả bóng có đờng kính 20cm

- Trang phục gọn gàng,thoải mái

- mũ rau mùng tơi,rau đay

III Cách tiến h nh: ài:

Thời

gian Nội dung v ti ài: ến

trình hoạt động học

Phương pháp, hình thức tổ chức các hoạt động

tương ứng

trẻ 2Phút

2-3

phút

1.HĐ1:

Ổn định

tổ chức,

gây hứng

thú

2/Bài mới

*Khởi

động:

- Cô và trẻ hát bài:“rau đay mùng tơi”

+ Trong bài hát vừa rồi nhắc đến những rau gì?

+ Các loại rau này giàu chất gì?

-Đúng rồi các loại rau này rất giàu chất vitamin

và muối khoáng nên các con phảI ăn nhiều,ăn đủ lợng để cơ thể luôn khỏe mạnh

- hàng ngày ngoài việc các con phảI ăn uống đầy

đủ các chất dinh dỡng để cho cơ thể khỏe mạnh thì các con còn phảI làm gì nữa để cơ thể luôn khỏe mạnh và phát triển cân đối?

Cô chốt lại:Rau xanh và hoa quả rất giàu vitamin và muối khoáng nên muốn cho cơ thể khỏe mạnh,phát triển cân đối ngoài ăn uống đủ chất dinh dỡng cần phảI tập thể dục thể thao hàng ngày

- Hôm nay cô cháu mình cùng tập thể dục trớc khi tập các con hãy tập hợp thành 2 hàng dọc

Đi trên nền nhạc bài”Qủa”

Cho trẻ di chuyển thành đội hình vòng tròn,cô

đI ngợc chiều với trẻ,điều khiển cho trẻ đi các kiểu chân

+ Đi thờng: 3-4m +Đi bằng mũi bàn chân :2-3m + Đi thờng :3-4m

+ Đi bằng gót chân:2-3m + Đi thờng:3-4m

+ Đi bằng má bàn chân:2-3m + Đi thờng :3-4m

+ Chạy chậm – chạy nhanh dần – chạy chậm dần – về 2 hàng dọc(1 hàng nhà rau đay,Một hàng nhà rau mùng tơi)

_ Dóng hàng ,điểm số và chuyển hàng + Gia đình nhà rau đay và rau mùng tơI chú

ý!Nghỉ! Nghiêm,nhìn

-Trẻ hát cùng cô

- Gọi 2 -3 trẻ trả lời

- vitamin và muối khoáng ạ

- phải lao động và tập thể dục

- trẻ tự nhận hàng

- trẻ khởi động theo nhạc,chuyển

đội hình,kết hợp đi các kiểu chân i

b/Trồng

Ẽờng

*BẾi tập

phÌt

triển

chung

trợc thỊng!

+ Gia ẼỨnh rau mủng tÈi Ẽiểm sộ ‘1,2”tử 1 Ẽến

hết.b¾t Ẽầu!

+ Gia ẼỨnh rau Ẽay Ẽiểm sộ ‘1,2”tử 1 Ẽến hết.b¾t

Ẽầu + CÌc bỈn sộ 2 bợc sang bàn phải 2 bợc,bợc!

+ rau mủng tÈi vẾ rau Ẽay chụ ý!bàn phải

.Quay

….Quay

Tập theo nhỈc bẾi “Vởn cẪy cũa ba”

- ường tÌc tay:hai tay Ẽa ra trợc,làn cao.(2l x

8n) + CB:Ẽựng thỊng khÐp 2 chẪn ,tay Ẽể dồc thẪn + NhÞp 1:bợc chẪn trÌI sang bàn 1 bợc rờng bÍng vai,2 tay Ẽa ra phÝa trợc lòng bẾn tay sấp

+NhÞp 2: hai Tay Ẽa thỊng làn cao,lòng bẾn tay

ụp vẾo nhau

+ NhÞp 3:2 tay Ẽa ra phÝa trợc nh nhÞp 1 + NhÞp 4:về t thế chuẩn bÞ

+ NhÞp 5,6,7,8, lẾm tÈng tỳ nh nhÞp 1,2,3,4 nhng

Ẽỗi chẪn phảI bợc sang ngang….Quay

_ ường tÌc chẪn:Ngổi khuþu gội (3l x 8n)

+ CB:ưựng thỊng Hai tay thả xuẬi + NhÞp 1: Hai tay Ẽa sang ngang ,lòng bẾn tay ngữa ,chẪn Ẽựng rờng bÍng vai

+ NhÞp 2: Hai tay Ẽa song song trợc mặt ,lòng bẾn tay ụp Ẽổng thởi nhụn khuþu 2 gội

+ NhÞp 4:về t thế chuẩn bÞ + NhÞp 5,6.7,8 lẾm tÈng tỳ nh nhÞp 1,2,3,4

_ường tÌc lởn:ưựng cụi gập ngởi về phÝa

tr-ợc,tay chỈm gọt chẪn (2l x 8n) + CB ;Ẽựng thỊng ,khÐp chẪn,tay thả xuẬi + NhÞp 1,3: Hai chẪn Ẽựng rờng bÍng vai,2 tay Ẽa làn cao(2 lòng bẾn tay hợng vẾo nhau) + NhÞp 2: cụi gặp ngởi phÝa trợc (chẪn

thỊng)tay chỈm gọt + NhÞp 4: về t thế chuẩn bÞ + NhÞp 5,6,7,8 lẾm tùng tỳ nh nhÞp 1,2,3,4

_ường tÌc bật:Bật tiến về phÝa trợc (2l x 8n)

+ CB :Hai tay chộng hẬng,2 chẪn chừm + NhÞp 1,2,3,4:Hai tay chộng hẬng,bật chừm chẪn liàn từc 4 bợc về phÝa trợc

+ NhÞp 5,6,7,8:Quay ngởi về phÝa sau,lẾm

Ẽờng tÌc tÈng tỳ

- Sau khi tập xong bẾi tập phÌt triển chung,cẬ nhận xÐt kết quả tập luyện ,Ẽờng viàn khen ngùi trẽ

- Cho trẽ chuyển hẾng,chuẩn bÞ thỳc hiện vận Ẽờng cÈ bản:

+ rau mủng tÈi vẾ rau Ẽay chụ ý! Bàn

_ Dọng hẾng

- ưiểm sộ

- Quay hẾng

- trẽ tập củng cẬ

c/ Vận

động cơ

bản

trái! quay!

+ 4 hàng dọc chuyển thành 2 hàng dọc(Cô

dùng sắc xô gõ làm hiệu lệnh,cho trẻ bớc chuyển hàng về vị trí ban đầu).Cho trẻ quay trái/phải để 2 hàng quay mặt vào nhau,cách nhau 3 – 4m

( Cho trẻ tập theo sơ đồ đã chuẩn bị) _ Giới thiệu tên vận động

+ Đến với hội thi ngày hôm nay,các gia đình sẽ cùng nhau thi tài”Bật qua vật cản cao 15-20cm”

- Làm mẫu vận động cơ bản + Để giúp các gia đình tham gia tốt phần chơi này,ban tổ chức sẽ hớng dẫn các gia đình cách chơi nh sau:

+ lần 1:Mời các gia đình xem làm mẫu trớc(Cô A làm trọn vẹn động tác,không giải thích)

+ lần 2:vừa làm chậm vừa giải thích động tác:

*Chuẩn bị:đứng chụm chân trớc vật cản 15cm-20cm tay thả xuôi

*Bắt đầu: Hai tay đa ra phía trớc,lăng nhẹ xuống dới,ra sau,lấy đà đồng thời nhún mạnh chân, khuỵu gối,đạp mạnh xuống đất bằng 2 nửa chân trên,để bật qua vật cản thứ nhất.khi tiếp tiếp đất

đầu gối hơI khuỵu,2 tay đa ra phía trớc giữ thăng bằng.làm tơng tự nh vậy để bật qua vật cản thứ 2 rồi về đứng cuối hàng

+lần 3:cô A và cô B làm lại động tác và giảI thích điểm chính của vận động

*Chuẩn bị.Đứng chụm chân trớc vật cản, tay thả

xuôi

*Bắt đầu: tay đa ra phía trớc,lăng nhẹ xuống d-ới,ra sau,nhún chân khuỵu gối,đạp mạnh xuống

đất bằng 2 nửa bàn chân trên.bật lên cao lấy đà

v-ợt qua vật cản

*luyện tập

- Mời 1 – 2 trẻ lên làm mẫu,cho cả lớp cùng nhận xét

+ Ai đã biết cách bật lên làm mẫu cho các gia

đình khác cùng xem?

+ Các gia đình thấy bạn B,C….Quay tập nh thế nào?

+ Khi tập ,để vợt qua đợc vật cản,cần chú ý

điều gì?

- nếu trẻ tập sai cô sửa sai cho trẻ +khen ngợi ,động viên trẻ tập mẫu + Cho trẻ thực hiện

- Lần 1:2 trẻ/lợt

+ lần lợt từng thành viên trong gia đình nhà rau mùng tơi và gia đình nhà rau đay lên thực hiện,nếu trẻ cha bật đợc đúng ,cha qua vật cản

- Chuyển hàng về

vị trí cũ:4 hàng thành 2 hàng

- quan sát cô làm mẫu

- quan sát cô làm mẫu

- 2 trẻ lên tập mẫu

- Nhận xét các bạn tập

2-3p

1

phút

*Trò chơi

vận động

(chuyền

bóng qua

phảI,qua

trái)

c/hồi tĩnh

3/kết

thúc

có thể làm lại + trong khi các trẻ thực hiện,giáo viên quan sát,sửa sai,động viên,khuyến khích để trẻ thực hiện vận động

_ lần 2:Thi đua giữa 2 đội(trò chơi:thu hoạch

rau giúp bác nông dân)

+ Cách chơi:Hai gia đình lần lợt từng ngời

bật qua các vật cản,lên lấy 1 loại rau theo yêu cầu chạy về cuối hàng để rau vào rổ của đội mình,cứ tiếp tục nh vậy cho đến hết

+ luật chơi:Hết bản nhạc,đội nào lấy đợc

nhiều rau đúng yêu cầu của chơng trình đa ra

mà không làm đổ vật cản,đội đó chiến thắng

- trong quá trình trẻ thực hiện cô quan sát,sửa lại kỹ năng cho trẻ,động viên khuyến khích trẻ

- Tổ chức cho trẻ chơi 1- 2 lần,bao quát trẻ chơi và nhận xét kết quả chơi

- Giới thiệu tên trò chơi:

+ chúng ta vừa trảI qua trò chơI thứ nhất và ngay sau đây mời các gia đình cùng tham gia vào

trò chơI thứ 2 mang tên:”chuyền bóng qua phải,qua trái”

+ Có ai biết cách chơI và luật chơI phổ biến cho các bạn cùng chơi?

+Cô chốt lại cách chơI và luật chơI cho trẻ biết

Cách chơi:Trò chơI gồm 2 đội.mỗi gia đình là 1

đội.mỗi bạn đứng cách nhau 1 cánh tay,bạn đầu hàng cầm bóng,chuyền bóng bằng 2 tay về phía bên phảI cho bạn đứng sau,bạn đứng sau đón bóng bằng 2 ttay và chuyển tiếp về bên phảI cho bạn tiếp theo cho đến hết.bạn cuối cùng cầm bóng bằng 2 tay chạy lên đầu hàng,chuyền bóng

về bên tráI cho bạn đứng phía sau.cứ tiếp tục nh vậy cho đến hết,bạn cuối cùng lại cầm bóng chạy lên đầu hàng và giơ bóng lên cao báo hiệu đã

chiến thắng

Luật chơi:trò chơI diễn ra trong cùng 1 bản

nhạc,kết thúc trò chơI,đội nào chuyền bóng nhanh,không bị rơI,đội đó chiến thắng,

- tổ chức cho trẻ chơI,bao quát và nhắc trẻ chơI đúng luật

- kết thúc lợt chơI,cô nhận xét,khen ngợi trẻ

- Cho trẻ vận động theo nhạc bài” Cây trúc xinh”

_ Hỏi lại trẻ tên các vận động đã học trong giờ

- Cô nhận xét,khen ngợi và chuyển hoạt động

- lần lợt trẻ lên thực hiện ít nhất mỗi trẻ trẻ đợc bật

2 lần

- trẻ thực hiện theo yêu cầu của cô

- trẻ trả lời theo gợi ý của cô

- trẻ lắng nghe cách chơi,luật chơi

_trẻ chơi trò chơi

- Vận động nhẹ nhàng theo nhạc

- Trẻ nhắc lại tên các vận động