Bai 13 phong benh beo phi hương

bài giảng mới nhất 2020, nội dung ngắn gọn, rõ hoạt động, chuẩn theo yêu cầu không dùng power point hợp lí. Đây là bài giảng hội giảng cấp trường, có cả phần trang tham khảo bên dưới nếu bạn muốn đổi file

Trang 1

CUỘC THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP TRƯỜNG

Trang 2

Trường: Tiểu học Thị trấn Quế

Lớp: 4C Người thực hiện: Đỗ Thị Thu Hương

Môn: Khoa

học Bài 13: Phòng bệnh béo phì

Trang 5

Hãy nêu những dấu hiệu

của bệnh béo phì?

1

2

3

Trang 7

1 Người bị béo phì thường mất thoải mái trong cuộc sống, thể hiện:

a Khó chịu về mùa he;

b Hay có mệt mỏi chung toàn thân, nhức đầu, buồn tê ở 2 chân;

c Hay bị chế giễu về ngoại hình

d Tất cả những ý trên.

2 Người bị béo phì thường giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt, biểu hiện ở chỗ:

a Chậm chạp, ngại vận động;

b Chóng mệt mỏi khi lao động;

c Tất cả những ý trên.

3 Người bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh:

a Bệnh tim mạch, huyết áp cao;

Trang 8

* Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…

* Mặc cảm, mất thoải mái trong cuộc sống.

Trang 9

Ở Việt Nam gần 7 triệu người bị thừa cân, béo phì Các thành phố cứ 100 người thì sẽ có 30 người mắc bệnh béo phì lớn,

Ước tính năm 2014, toàn

thế giới có khoảng 1 tỷ 900

triệu người trưởng thành

bị thừa cân, trong đó có

600 triệu người bị béo phì.

Trang 11

a Bạn nhỏ trong hình có bị bệnh

béo phì không? Tại sao?

b Bạn nhận xét gì về khẩu phần

ăn của bạn nhỏ trong hình?

2 Theo em, nguyên nhân gây béo

phì là gì?

1 Quan sát hình 1/28 sgk và trả lời câu hỏi:

Trang 13

2 3

Quan sát hình 2, 3/29 sgk và trả lời câu hỏi:

1 a Các bạn nhỏ trong tranh đang làm gì?

b Việc làm đó thực hiện biện pháp gì để phòng tránh bệnh béo phì?

2 Làm thế nào để phòng tránh bệnh béo phì?

Trang 14

Để phòng tránh bệnh béo phì, cần:

- Ăn uống hợp lí, ren luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ, ăn nhiều rau xanh.

- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.

Trang 15

1 2

3

1 Em của bạn Lan có

nhiều dấu hiệu bị béo phì Nếu là Lan, em sẽ làm gì để giúp em mình?

2 Nga cân nặng hơn những người bạn cùng tuổi và cùng chiều cao nhiều Nga muốn thay đổi thói quen ăn đồ ngọt Tuy nhiên các bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo trong giờ ra chơi Nếu là Nga em sẽ làm gì?

3 Trên đường đi học về, Minh và Hằng gặp một nhóm học sinh lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì Nếu là Minh hay Hằng em sẽ làm gì?

Trang 16

- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể

bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.

- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…

Muốn phòng bệnh béo phì cần:

- Ăn uống hợp lí, ren luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm,

nhai kĩ.

- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể

dục thể thao.

Bạn cần biết

Trang 18

Thứ tư ngày 19 tháng 10 năm 2016

KHOA HỌC

Bài 13: Phòng bệnh béo phì

Để phòng tránh bệnh béo phì, cần:

- Ăn uống hợp lí, ren luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ, ăn nhiều rau xanh.

- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.

Trang 19

KÍNH CHÚC QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM NHIỀU SỨC KHỎE

Trang 20

Khi thế giới trở nên

béo phì

Trang 21

KÍNH CHÚC QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM NHIỀU SỨC KHỎE

Trang 22

BMI = Cân nặng (Kg)

Chiều cao x chiều cao (m)

- Nếu BMI có giới hạn từ 18,5 – 24,9: bình thường

- Nếu BMI có giới hạn từ 25 – 29,9: thừa cân

- Nếu BMI có giới hạn từ 30 trở lên : béo phì

Ví dụ: Bạn A cân nặng 30kg, chiều cao 1m20cm.

Trang 23

Thứ tư ngày 19 tháng 10 năm 2016

KHOA HỌC

Bài 13: Phòng bệnh béo phì

Hoạt động 2: Tác hại của bệnh béo phì

Thảo luận nhóm 4, hoàn thành phiếu bài tập.

Trang 24

PHẦN THƯỞNG

Trang 25

- Có những lớp

mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực, bụng và cằm.

Trang 26

Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao (từ 5kg trở lên)

Trang 27

Bị hụt hơi khi gắng sức.

3

Đóng vai

Trang 28

Tình huống 1: Em của bạn Lan có nhiều dấu

hiệu bị bệnh béo phì Sau khi học xong bài này, nếu là Lan, bạn sẽ nói gì với mẹ và bạn có thể

làm gì để giúp em mình?

Tình huống 2: Nga cân nặng hơn người cùng tuổi và cùng chiều cao khá nhiều Nga muốn thay đổi thói quen ăn đồ ngọt Tuy nhiên các bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo trong giờ ra chơi Nếu là Nga em sẽ làm gì?

Tình huống 3: Trên đường đi học về, Minh và

Hằng gặp một nhóm học sinh lớp dưới đang

trêu chọc 1 bạn bị béo phì Nếu là Minh và

Hằng em sẽ làm gì?

*Xử lí tình huống

Trang 29