Bài 13. Phòng bệnh béo phì

* Quan sát các bức tranh, bằng hiểu biết của em, hãy nêu những dấu hiệu của bệnh béo phì... Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg Thứ hai ngày 9 tháng

Trang 2

Thứ hai ngày 9 tháng 10 năm 2017

Trang 3

Khoa học

Phòng bệnh béo phì.

1 Dấu hiệu của bệnh béo phì.

* Quan sát các bức tranh, bằng hiểu

biết của em, hãy nêu những dấu hiệu

của bệnh béo phì.

Trang 4

Khoa học

- Có những lớp mỡ

quanh đùi, cánh tay trên, ngực, bụng và cằm.

Trang 5

Cân nặng hơn so với những người

cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg

Khoa học

Trang 6

Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh

tay trên, ngực và cằm.

Cân nặng hơn so với người cùng tuổi

và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.

Trang 7

Khoa học

1 Dấu hiệu của bệnh béo phì.

Trang 8

Khoa học

2 Nguyên nhân và tác hại của bệnh béo phì.

Trang 9

Khoa học

* Ăn không hợp lí, ăn quá

nhiều thức ăn chứa chất

béo, tinh bột, đạm

Trang 10

Trang 11

Khoa học

Trang 12

1 Người bị béo phì thường mất thoải mái trong cuộc sống, thể hiện:

a Khó chịu về mùa hè;

b Hay có mệt mỏi chung toàn thân, nhức đầu, buồn tê ở 2 chân;

c Tất cả những ý trên.

2 Người bị béo phì thường giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt, biểu hiện ở chỗ:

a Chậm chạp, ngại vận động;

b Chóng mệt mỏi khi lao động;

c Tất cả những ý trên.

3 Người bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh:

a Bệnh tim mạch, huyết áp cao;

b Bệnh tiểu đường;

c Tất cả các bệnh trên.

Phiếu bài tập

Trang 13

Tác

hại

Khoa học Phòng bệnh béo phì.

* Giảm năng suất lao động

và sự lanh lợi trong sinh hoạt (chậm chạp, lười hoạt động, nhanh mệt mỏi khi làm việc).

Trang 14

Ở Việt Nam gần 7 triệu

người bị thừa cân, béo phì,

chiếm hơn 8% dân số Các

Khoa học

Trang 15

Trang 16

3 Cách phòng bệnh béo phì.

* Ăn uống hợp lí, điều

độ, ăn nhiều rau xanh

Trang 17

Để phòng tránh bệnh béo phì, cần:

* Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói

quen ăn uống điều độ, ăn chậm,

nhai kĩ, ăn nhiều rau xanh.

Trang 18

Khoa học

* Em cÇn ph¶i lµm gì khi bÞ bÖnh bÐo phì ?

- Khi bÞ bÖnh bÐo phì cÇn điêu c ̀u c hỉnh chê ́ độ ăn hợp lí:

gi¶m ăn vặt, gi¶m l îng c¬m, tăng thøc ăn Ýt năng l îng.

- Năng vận động, thường xuyên tập thể dục thể thao.

- Đi khám bệnh để tìm đúng nguyện nhân và được điều trị kịp thời

Trang 19

- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể tích

tụ ngày càng nhiều gây béo phì.

- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…

Trang 20

TRÒ CHƠI: “ Ô CHỮ KÌ DIỆU”

1

1) Nước không có chất bẩn, không

có yếu tố độc hại gọi là gì?

Trang 21

1 2

Một trong những dấu hiệu của bệnh béo phì?

Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực và cằm Cách để phòng chống bệnh béo phì? Đây là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì? Một trong những bệnh do béo phì gây ra? Ăn nhiều thức ăn chưa chất béo, chất đạm, bột đường Ăn uống hợp lí, ăn nhiều rau xanh, trái Bệnh tim mạch

cây.

Định dạng
Số trang	22
Dung lượng	14,97 MB