- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: Ôn bài thể dục đã học, tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 người... GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và tổ chức cho HS chơi theo tổ..
Trang 1TUẦN 29
Lớp 1
TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG.
I/ Mục tiêu:
- Làm quen với chuyền cầu theo nhóm 2 người Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức nhất định
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, cầu, vợt tâng cầu, phấn
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Khởi động các khớp
* Ôn bài thể dục phát triển chung
* Hát tập thể
1-2 phút 50-60m
1 phút
1 phút
1 lấn, 1đt, 2x8N
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x GV
x x x x x x x x x x x x X X
2/ Phần cơ bản
- Làm quen trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và
tổ chức cho HS chơi
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người
GV làm mẫu, hướng dẫn HS cách tập và tổ
chức cho HS tập luyện
6-8 phút
8-10 phút
x x x x x x x x x x x x
X GV
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV – HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về
nhà: Ôn bài thể dục đã học, tâng cầu, chuyền
cầu theo nhóm 2 người
1-2 phút 2x8N 1-2 phút 1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x GV
x x x x x x x x x x x x X X
Lớp 2 TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” VÀ “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”.
x
x
x x
x
x x
x
x
x GV
Trang 2I/ Mục tiêu.
- Làm quen trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, phấn, bóng
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Khởi động các khớp
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa
hình tự nhiên
- Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu
* Ôn 4 động tác tay, chân, toàn thân và nhảy
của bài thể dục phát triển chung
6-10 phút 1-2 phút 1-2 phút 90-100m
1 phút 1đt, 2x8N
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Làm quen trò chơi “Con cóc là cậu ông
Trời”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và
tổ chức cho HS chơi theo tổ
- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi
và tổ chức cho HS chơi theo tổ
8-10 phút
8-10 phút
x x x x ………
x x x x ………
x x x x ………
CB XP
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc
- Đi đều và hát
- Cúi người thả lỏng
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học
- Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học, trò
chơi các em yêu thích
4-6 phút
2 phút 4-5 lần 1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
Lớp 3 BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ - TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện được các động tác tương đối chính xác
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, phấn, hoa hoặc cờ
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP
Trang 31/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng theo vòng tròn khởi động các khớp
- Chơi trò chơi “Tìm quả ăn được”
* Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
1-2 phút 1-2 phút
2 phút 100-200m
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa
hoặc cờ
+ Cán sự lớp điều khiển
+ GV giúp đỡ, sửa sai cho HS
* Thi giữa các tổ
- Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi
và tổ chức cho HS chơi
10-12 phút
1 lần 8-10 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x X
x x x x x
x x x x x
x x x x x 3/ Phần kết thúc
- Đi lại thả lỏng hít thở sâu
- GV – HS hệ thống bài và nhận xét
- Về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung
1-2 phút 1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x X
Lớp 4 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY.
I/ Mục tiêu
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân và học chuyền cầu (bằng má trong hoặc mu bàn chân) theo nhóm 2 người Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, dây nhảy, cầu
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Khởi động các khớp đầu gối, hông, cổ chân
- Ôn các động tác tay, chân, lườn, bụng, toàn
thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung
* Kiểm tra bài cũ: Tâng cầu bằng đùi
6-10 phút 1-2 phút
1 phút
1đt, 2x8N 2-3 HS
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
x
x
x
x x
x x
x
x
x GV
xx x
xxx xx xx xx
Trang 42/ Phần cơ bản
- Đá cầu:
+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
+ Học chuyền cầu (bằng má trong hoặc mu
bàn chân) theo nhóm 2 người
GV làm mẫu, hướng dẫn cách tập và tổ chức
cho HS tập luyện
- Nhảy dây :
+ Nhảy dây kiểu chân trước chân sau
GV làm mẫu và tổ chức cho HS tập luyện
+ Thi vô địch tổ tập luyện
GV chỉ huy
18-22 phút 9-11 phút 2-3 phút 6-8 phút
9-11 phút 5-6 phút 3-4 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x X
3/ Phần kết thúc
- Đi đều và hát
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học
- Về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau,
đá cầu
4-6 phút 1-2 phút
2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
Lớp 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG,NHẢY NHANH”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, cầu, phấn
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo
hàng dọc
- Đi theo vòng tròn, hít thở sau
* Khởi động các khớp
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn
thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục
* Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
6-10 phút
1 phút 150-200m
1 phút 1-2 phút
1 đt, 2x8N 1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng đùi
+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân
+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân
GV làm mẫu, giải thích cách tập, hướng dẫn
18-22 phút 14-16 phút 3-4 phút 3-4 phút 7-8 phút
x x x x x x x x x x x X
x x x x x x x x x x x
x
x
x x
x x
x
x
x GV
x X
Trang 5cách tập và tổ chức cho HS tập luyện.
- Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và
tổ chức cho HS chơi
5-6 phút
x x x x x
x x x x x
x x x x x 3/ Phần kết thúc
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết
quả bài học
- Giao bài tập về nhà: Đá cầu
4-6 phút 1-2 phút 1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
Lớp 2 TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” – TÂNG CẦU.
I/ Mục tiêu
- Tiếp tục học trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời” Yêu cầu biết cách chơi, biết đọc vần điệu và tham gia chơi có kết hợp vần điệu ở mức ban đầu
- Ôn Tâng cầu Yêu cầu HS biết biết thực hiện động tác và đạt số lần tâng cầu liên tục nhiều
hơn giờ trước
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, phấn, cầu, vợt tâng cầu
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Khởi động các khớp
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa
hình tự nhiên
- Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu
* Ôn 4 động tác tay, chân, toàn thân và nhảy
của bài thể dục phát triển chung
6-10 phút 1-2 phút 1-2 phút 90-100m
1 phút 1đt, 2x8N
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Ôn trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”
GV nêu tên trò chơi, cho HS đọc vần điệu,
sau đó chơi có kết hợp đọc vần điệu
- Ôn Tâng cầu.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi
và tổ chức cho HS chơi
8-10 phút
8-10 phút
x x x x ………
x x x x ………
x x x x ………
CB XP
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc
- Đi đều và hát
- Nhảy người thả lỏng
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học
4-6 phút 2-3 phút 4-5 lần 1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x
x
x x
x
x x
x
x
x X
Trang 6- Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học, tâng
cầu
1 phút X
Lớp 3 BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ - TRÒ CHƠI “AI KÉO KHỎE”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện được các động tác tương đối chính xác
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, phấn, hoa hoặc cờ
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
- Đứng theo vòng tròn khởi động các khớp
* Chơi trò chơi “Vòng tròn”
1-2 phút 100-200m 1-2 phút
2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc
cờ
+ Cán sự lớp điều khiển
+ GV giúp đỡ, sửa sai cho HS
- Làm quen trò chơi “Ai kéo khỏe”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và tổ
chức cho HS chơi
7-8 phút
10-12 phút
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc
- Đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng hít thở
sâu
- GV – HS hệ thống bài và nhận xét
- Về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung
1-2 phút 1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x X
Lớp 4 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY.
I/ Mục tiêu
x
x
x x
x
x x
x
x
x GV
x
x
x x
x
x x
x
x
x GV
Trang 7- Ôn tâng cầu bằng đùi và học chuyền cầu theo nhóm 2 người Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, dây nhảy, cầu
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Khởi động các khớp đầu gối, hông, cổ chân
* Ôn các động tác tay, chân, lưng bụng, toàn
thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung
* Kiểm tra bài cũ: Tâng cầu bằng đùi
6-10 phút 1-2 phút 150- 200m
1 phút 1-2 phút 1đt, 2x8N
2-3 HS
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng đùi
+ Học chuyền cầu theo nhóm 2 người
GV làm mẫu, hướng dẫn cách tập và tổ chức
cho HS tập luyện
- Nhảy dây:
+ Nhảy dây kiểu chân trước chân sau
GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức cho tập
luyện
+ Thi vô địch tổ tập luyện
GV chỉ huy
18-22 phút 9-11 phút 2-3 phút 6-7 phút
9-11 phút 5-6 phút
3-4 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x X
3/ Phần kết thúc
- Đứng, vỗ tay và hát
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học
- Về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau,
đá cầu
4-6 phút 1-2 phút
2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
Lớp 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn tâng và phát cầu bằng mu bàn chân Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
x
x
x x
x
x x
x
x
x X
x
x
x x
x
x x
x
x
x X
Trang 8- Còi, cầu, phấn.
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo
hàng dọc
- Đi theo vòng tròn, hít thở sau
- Khởi động các khớp
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn
thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục
* Trò chơi “Kết bạn”
6-10 phút
1 phút 150-200m
1 phút 1-2 phút
1 đt, 2x8N 1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân
+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân
+ Thi phát cầu bằng mu bàn chân
GV làm mẫu, giải thích cách tập, hướng dẫn
cách tập và tổ chức cho HS tập luyện
- Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và
tổ chức cho HS chơi
18-22 phút 14-16 phút 2-3 phút 8-9 phút 3-4 phút
5-6 phút
x x x x x x x x x x x X
x x x x x x x x x x x
x x x x 2 5 8
x x x x 1 4 7 10
x x x x 3 6 9
3/ Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết
quả bài học
- Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu
4-6 phút 1-2 phút 1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
x
x
x x
x x
x
x
x GV
x
