* TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG” I/MỤC TIÊU: Giúp học sinh: -Biết cách thực hiện động tác vươn thở,tay,chân của bài thể dục phát triển chung.. -Trò chơi: “Dẫn bóng”.Biết cách chơi và tham gia c
Trang 1Trường TH Lý Tự Trọng Ngày soạn:25/10/2010
GVTD:NGYỄN HỮU ĐỊNH Ngày giảng:27/10/2010
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5
BÀI 17: * ĐỘNG TÁC CHÂN.
* TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG”
I/MỤC TIÊU: Giúp học sinh:
-Biết cách thực hiện động tác vươn thở,tay,chân của bài thể dục phát triển chung
-Trò chơi: “Dẫn bóng”.Biết cách chơi và tham gia chơi được vào trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện
-Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi,4 quả bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU:
-Nhận lớp,ổn định tổ chức
-Nắm số lượng học sinh
-Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
-Khởi động:+Chạy quanh sân tập
+Đứng vòng tròn,quay mặt vào trong khởi
động các khớp: cổ,khớp tay,hông,gối
-Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”
-Kiểm tra bài cũ:
+4 em tập động tác vươn thở
+4 em tập động tác tay
+Sau đó 8 em tập liên hoàn 2 động tác trên
II/PHẦN CƠ BẢN:
a.Ôn 2 động tác vươn thở và tay
+Lần 1:Các em tập từng động tác
+Lần 2,3:Các em tập liên hoàn 2 động tác
theo nhịp hô của GV
(GV chú ý sửa sai cho HS)
b.Học động tác chân:
8p 1p 1p 1p 1p 1p
1p 2p 2x8 nhịp 2x8 nhịp 2x8 nhịp 23p 4p
2 lần 2-3 lần 2x8 nhịp
8p 4-5 lần
Đội hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình học tập
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
GV
Trang 2+GV nêu tên động tác.
+Phân tích động tác
-Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao(vuông góc
với thân người),đồng thời 2 tay sang ngang
rồi gập khuỷu tay,các ngón tay đặt trên
mỏm vai
-Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau,kiễng gót
chân,2 tay dang ngang,bàn tay ngửa,căng
ngực
-Nhịp 3: Đá chân trái ra trước đồng thời 2
tay đưa ra trước,bàn tay sấp,mắt nhìn thẳng
-Nhịp 4: Về TTCB
-Nhịp 5,6,7,8:Như nhịp 1,2,3,4,nhưng đổi
chân
Chú ý:-Nhịp 1: Nâng cao đùi
-Nhịp 3: Đá chân lên cao và duỗi căng mũi
bàn chân,căng ngực mắt nhìn thẳng và
không kiễng gót
-GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
-Nhận xét
*Ôn 3 động tác thể dục đã học
-Nhận xét
c.Trò chơi: “Dẫn bóng”
Chia lớp làm 4 đội,số lượng 4 đội bằng
nhau,mỗi đội tập hợp 1 hàng dọc,đứng sau
vạch xuất phát
Cách chơi:Khi có lệnh xuất phát,em số 1
của các hàng nhanh chóng chạy lên lấy
bóng,dùng tay dẫn bóng về vạch xuất
phát,rồi trao bóng cho số 2.Số 2 vừa chạy
vừa dẫn bóng về phía trước rồi đặt bóng vào
2x8 nhịp
6p 2x8 nhịp 5p
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
-GV phân tích động tác,đứng cùng chiều làm mẫu từng nhịp động tác chậm phối hợp động tác tay với động tác chân,giúp HS nắm được phương hướng và biên độ động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV
-Lần đầu cho HS tập động tác chân 1 lần x nhịp.Lần 2,3 tập 2x8 nhịp
-Sau mỗi lần tập GV nhận xét và sửa sai cho HS kịp thời rồi mới thực hiện lại động tác
-Trong quá trình tập luyện GV có thể cho 2-3 em lên thực hiện động tác rồi lấy ý kiến nhận xét của lớp và biểu dương những em thực hiện tốt
Trang 3thùng,sau đó chạy nhanh về vạch xuất phát
và tay vào bạn số 3.Số 3 thực hiện như số 1
và cứ lần lượt như vậy cho đến hết,đội nào
xong trước ít lỗi đội đó thắng
Phạm quy:-Xuất phát trước khi có
lệnh.Không đập bóng hoặc không dẫn bóng
mà ôm bóng chạy hoặc để bóng lăn về trước
cách người quá 2 mét
-Chưa nhận được bóng hoặc chạm tay của
bạn thực hiện trước đã rời khỏi vạch xuất
phát
-Cho HS chơi thử
-Cho HS chơi chính thức,đội nào thắng 2
lần đội đó thắng cuộc
-Chơi xong chọn đội thắng cuộc,đội thua
nhảy lò cò xung quanh lớp
-Tuyên dương đội thắng cuộc
III/PHẦN KẾT THÚC:
Cho các tổ đi nối nhau thành một vòng tròn
lớn vừa đi vừa làm động tác thả lỏng.Sau đó
khép lại thành vòng tròn nhỏ đứng quay mặt
vào tâm vòng tròn
-GV hệ thống bài
-GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học
-Về nhà ôn lại 3 động tác đã học
1 lần
3 lần
1 lần
4p 2p
1p 1p
Cho HS thi đua giữa các tổ tạo hứng thú khi chơi
GV
