ke hoach td

- Thực hiện đợc các bài tập bổ trợ cách di chuyển đá cầu - Cơ bản thực hiện đúng xuất phat cao chạy nhanh 30-40 m.. - Biết thực hiện đúng đợc tâng cầu bằng đùi, bằng - Biết và thực hiện

Phần thứ nhất của kế hoạch giảng dạy (a)Khối: 6 học kì I.

Thực hành ngoại khoá

- Biết một số tác dụng

của việc tham gia thờng xuyên luyện tập TDTT

- Vận dụng đợc trong các giờ tập thể dục và tự tập hàng ngày

- Giáo án

- Sách giáo khoa

- Vở ghi chép của học sinh

- Thực hiện cơ bản đúng

ĐHHĐN

- Thực hiện đợc 2 động tác chân bụng

- Biết và thực hiện đợc các động tác chạy bớc nhỏ…

+ Biết và thực hiện đợc đi

đều- đứng lại vòng phải trái

+ Biết và thực hiện đợc các động tác đã học, học

2 động tác văn mình phối hợp

+ Cơ bản thực hiện đúng chạy bớc nhỏ, gót chạm mông

- Biết cách đổi chân khi

đi đều sai nhịp

- Biết tên động tác nhảy,

điều hoà và thực hiện đợc

động tác nhẩy, điều hoà

đi đều vòng phải trái.

- Biết và thục hiện cơ bản

hoàn thiện những kỹ

năng đã học

- Bài TD: Tiếp tục ôn

và hoàn thiện bài thể

+ Biết và thực hiện cơ bản

đúng bài thể dục 9 động tác

- Biết và thực hiện đợc tròchơi ở mức cơ bản đúng

- Giáo án

- Sân tập

- Còi

- Trang phục gọn gàng

Kt 15p

6 + ĐHĐN: Tiếp tục

hoàn thiện đợc KN đã

học

- Bài TD: Tiếp tục ôn

hoàn thiện bài thể dục

- Bài TD: Tiếp tục ôn

và hoàn thiện bài thể

động tác

+ Biết và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các ĐT

ĐHĐN

- Biết và thự hiện đợc

đứng, mặt, vai, lng thẳng hớng xuất phát và trò chơi chạy tiếp sức

- Giáo án

- Sân tập

- Còi

- Trang phục gọn gàng

- Giáo án

- Sân tập

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng điêmt số,

đứng nghiêm nghỉ quay các hớng, dồn dãn hàng,

đi đều đứng lại đổi chân sai nhịp

- Giáo án

- Sân tập

- Còi

- Trang phục gọn gàng

- Kẻ vạch xuất phát

Kiểm tra 1 tiết

- Biết và thực hiện đợc các bài tập bổ trợ đá chânvào trong …

- Thực hiện đợc t thế di chuyển đá cầu.

- Trang phục gọn gàng

- Thực hiện đợc các bài tập bổ trợ cách di chuyển

đá cầu

- Cơ bản thực hiện đúng xuất phat cao chạy nhanh 30-40 m

- Biết thực hiện đúng đợc tâng cầu bằng đùi, bằng

- Biết và thực hiện đợc chuyền cầu bằng mu bàn chân

+ Thực hiện cơ bản đúng

bổ trợ và trò chơi- xuất phát cao chạy nhanh 50-

- Đá cầu: Ôn nội dung

14 + Chạy ngắn: Ôn nội

dung tiết 26

- Đá cầu ôn nội dung

tiết 26 kiểm tra 15 p

60 m

- Biết thực hiện cơ bản

đúng truyền cầu bằng mubàn chân

2930

+ Cơ bản thực hiện đúng xuất phát cao chạy nhanh

60 m và chuyền cầu+ Cơ bản thực hiện đúng tâng cầu bằng đùi, má

chuẩn bị kiểm tra.

+ Chạy ngắn: Kiểm

kiểm tra

+ Cơ bản thực hiện đúng xuất phát cao chạy nhanh

3334

+ Thực hiện cơ bản đúng những nd đã học bài TD, chạy ngắn…

+ Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục từ vơn thở đến

18 + Thi kiểm tra học kì

1

Bài thể dục 6

+ Tiếp tục thi học kì1

3536

3536

Biết tên 9 động tác, thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 9

+ Cơ bản thực hiện đúng các động tác bổ trợ đá

hoạch của GV - Thực hiện cơ bản đúng

các động tác di chuyển- xoay cổ tay

lăng, đá 1 bớc

Các động tác bổ trợ di chuyển ngang

+ Cơ thực hiện đúng các

động tác bổ trợ Đá 1 bớc,giậm nhẩy đá lăng

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ – Xoay cổ tay- di chuyển ngang- lên xuông

- Thực hiện đợc bài tập

bổ trợ sức mạnh tay- tại chỗ vụt vợt

+ Cơ bản thực hiện đúng các bài tập bổ trợ

23 + Bật nhẩy: Ôn tập trò

chơi bài tập phát triển 43 43 + Thực hiện đợc đà 1,3 b-ớc giậm nhẩy vào cát - Giáo án- Còi

- Vợt cầu lông

- Quả cầu lông

- Trang phục gọn gàng

- Cơ bản thực hiện đúng

đánh cầu tự do qua sân

đối phơng

+ Biết thực hiện đúng trò chơi nhảy cứu

- Cơ bản đúng đánh cầu cao thấp sang sân đối ph-

ơng đấu tập

- nt

- Biết và cơ bản đúng cách chạy trên địa hình tựnhiên

lới sang sân đối

- Biết cách thực hiện bật

xa, thực hiện cơ bản đúngcách bật xa

tự do

NT+ Biết cách chạy bề cơ

bản đúng trên địa hình tự nhiên

+ Luyện tập chạy trên địa

- Giáo án

- Còi

- Sân vợt, lới

Kt 15 p

Nt

+ Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên

- Thực hiện cơ bản đúng chạy trẻ địa hình tự nhiên+ Cơ bản thực hiện đúng phát cầu cao thấp qua lới

chuẩ bị kiểm tra

+ Chay bền: Kiểm tra

6566

6566

+ Cơ bản thực hiện đúng bớc chạy

+ Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên Thực hiện cơ bản

Môn tự chon kt cao thấp qua lới sang

40 m NT

Mục tiêu của

Thực hành ngoại khoá

(6)

Kiểm tra (7)

Ghi chú(8)

- Thự hiện đợc đi đều đổi chân khi sai nhịp

- Thực hiện đợc các độngtác bổ trợ chạy bớc nhỏ

- Giáo án

- Sách giáo khoa

- Vở ghi chép của học sinh

- trang phục gọn gàng

- Biết tên, cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh40- 60 m

- Thực hiện cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, nâng cao

đùi, chạy đạp sau, trò chơi

+ Biết và thực hiện chạy

đều dừng lại, thực hiện cơ

bản đúng chạy đều dừng lại

+ Biết phơng pháp vận dụng để luyện tập phát triển sức nhanh

động tác chạy bớc nhỏ thực hiện đợc kĩ thuật chạy giữa quãng

- Biết cách thực hiện và thực hiện đợc từ nhịp 1- 8bài thể dục phát triển chung

-Thc hiện đợc cách đóng bàn đạp

- Giáo án

- Sân tập

- BiÕt ¸p dông vµo trong tËp luyÖn hµng ngµy

- Gi¸o ¸n

- S©n tËp

- Cßi

- Trang phôc gän gµng

- BiÕt ¸p dông vµo trong tËp luyÖn hµng ngµy

- Gi¸o ¸n

- S©n tËp

- Cßi

- Trang phôc gän gµng

- KÎ v¹ch xuÊt ph¸t

KiÓm tra 15p

- Biết áp dụng vào trong tập luyện hàng ngày

- Biết áp dụng vào trong tập luyện hàng ngày

- Giáo án

- Sân tập

- Còi

- Vạch xuất phát,đồng hồ,dây

đích

- Quả cầu lông gà

- Trang phục gọn gàng

- Kiểm tra 1tiết

- Giáo án

- Sân tập

KT 1 tiết

- Nhảy cao: Ôn chạy

chạy đà giậm nhảy co chân qua đà Biết cách xác định điểm giậm nhảy

- Cọc xà ,đệm nhảy cao

- Quả cầu lông gà

- Trang phục gọn gàng

- Quả cầu lông gà

- Trang phục gọn gàng

27 27 - Biết và thực hiện đựoc

chạy đà giậm nhảy co chân qua đà Biết cách xác định điểm giậm nhảy.qua xà và tiếp đất

- Thực hiện đợc các bớc

- Giáo án

- Sân tập

- Còi, - Cọc xà ,đệm nhảy cao

15 - Nhảy cao : tiếp tục

hoàn thiện KT nhảy

cao kiểu bớc qua và

- Quả cầu lông gà

- Trang phục gọn gàng

KT 15p

16 - Nhảy cao : nh tiết 30

- Đá cầu : chiến thuật

phát cầu thấp gần

- Nhảy cao nh tiết 30

- Đá cầu : chiến thuật

phát cầu cao xa Ôn

chuẩn bị kiểm tra

- Thực hiện đợc các bớc

di chuyển, tâng cầu,các chiến thuật phát cầu

- Biết áp dụng vào trong tập luyện hàng ngày

- Giáo án

- Sân tập

- Còi, - Cọc xà ,đệm nhảy cao

- Quả cầu lông gà

- Trang phục gọn gàng

- Giáo án

- Sân tập

KT 1 tiết

- Quả cầu lông gà.

- Trang phục gọn gàng

18 + Thi kiểm tra học kì

3536

Hoàn thiện và nâng cao bài TD.đúng biên độ

động tác,hô nhịp to rõ ràng

+ Cơ bản thực hiện đúng các động tác bổ trợ đá

lăng

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác di chuyển- xoay cổ tay

lăng, đá 1 bớc.

Các động tác bổ trợ di chuyển ngang

+ Cơ thực hiện đúng các

động tác bổ trợ Đá 1

b-ớc, giậm nhẩy đá lăng

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ – Xoay cổ tay- di chuyển ngang- lên xuông

- Thực hiện đợc bài tập

bổ trợ sức mạnh tay- tại chỗ vụt vợt

+ Cơ bản thực hiện đúng các bài tập bổ trợ

chơi bài tập phát triển

- Còi

- Vợt cầu lông

- Quả cầu lông

- Trang phục gọn gàng

- Cơ bản thực hiện đúng

đánh cầu tự do qua sân

đối phơng

+ Biết thực hiện đúng trò chơi nhảy cứu

- Cơ bản đúng đánh cầu cao thấp sang sân đối ph-

ơng đấu tập

- nt

- Biết và cơ bản đúng cách chạy trên địa hình tựnhiên

- Giáo án

- Còi

- Sân, vợt, lới

- Biết cách thực hiện bật

xa, thực hiện cơ bản đúngcách bật xa

tự do

NT+ Biết cách chạy bề cơ

bản đúng trên địa hình tự nhiên

đánh cầu qua lới,

Nt

+ Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên

- Thực hiện cơ bản đúng chạy trẻ địa hình tự nhiên+ Cơ bản thực hiện đúng phát cầu cao thấp qua lới

chuẩ bị kiểm tra

+ Chay bền: Kiểm tra

6566

6566

+ Cơ bản thực hiện đúng bớc chạy

+ Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên Thực hiện cơ bản

+ THI HOC Kì II:

Môn tự chon 68 68 +Thực hiện cơ bản đúng kt cao thấp qua lới sang

40 m NT