Giáo án thể dục lớp 3 cả năm từ bài 36đến 62

- Chơi trò chơi “Đua ngựa”  Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.. - Trò c

Trang 1

BÀI 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I – TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”

I - MỤC TIÊU:

- Ôn tập học kì I  Nhắc lại những nội dung cơ bảnđã học trong học kì

- Chơi trò chơi “Đua ngựa”  Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi

III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Tổ Chức Số Lượng Thời Gian

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội

dung, yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

- Trò chơi do GV chọn

1 lần

‘’

(5’ – 8’) 1’ – 2’

2/ Phần cơ bản:

- Sơ kết HK I: GV cùng HS

hệ thống lại những kiến

thức, kĩ năng đã học

+Tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số

+ Thể dục rèn luyện tư thế

và kĩ năng vận động: đi vượt

chướng ngại vật thấp, đi

chuyển hướng phải trái

+ Trò chơi vận động: “Tìm

người chỉ huy”, “Thi đua

xếp hàng”, “Mèo đuổi

chuột”, “chim về tổ”,

“Đua ngựa”

- Trò chơi “Đua ngựa”

+ GV nêu tên, cùng HS

nhắc lại cách chơi, luật

chơi Cho chơi thử sau đó

chơi chính thức, phân thắng

Trang 2

3/ Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

- GV cùng HS hệ thống lại

bài

- GV nhận xét và giao bài

tập về nhà

1 lần

‘’

(4’ – 6’) 1’ – 2’

Trang 3

BÀI 37: TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

- Đi theo vạch kẻ thẳng; đi hai tay chống hông; đi kiễng gót; đi vượt chướng ngại vật thấp  Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi hai tay chống hông, đi kiễng gót, đi vượt chướng ngại vật thấps

- Trò chơi “Thỏ nhảy”  Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch, dụng cụ cho luyện tập bài tập RLTTCB và trò chơi

- Giậm chân tại chỗ, đếm

- Ôn các động tác đi theo

vạch kẻ thẳng hai tay chống

hông, đi kiễng gót, đi vượt

chướng ngại vật,

+ GV điều khiển, quan sát,

sửa sai

+ Có thể cho HS ôn theo tổ

ở khu vực đã quy định

+ GV quan sát, nhắc nhở đi

đúng động tác, đúng hướng

- Trò chơi “Thỏ nhảy”

+ GV nêu tên trò chơi, giải

thích làm mẫu, hướng dẫn

cách chơi cho nhảy thử bằng

8’ – 10’

Trang 4

- Thả lỏng, hít thở sâu

- GV cùng HS hệ thống bài

- Nhận xét và giao bài tập về

Trang 5

BÀI 38: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và triển khai đội hình để tập bài TDPTC  Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng, điểm đúng số của mình và triển khai đội hình để tập bài TDPTC

- Trò chơi “Thỏ nhảy”  Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho luyện tập bài tập RLTTCB và chơiø trò chơi

- HS chạy chậm theo một

hàng dọc quanh sân tập

- Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số

+ Cả lớp tập luyện 1 lần do

GV điều khiển

+ Tập theo tổ ở các khu vực

đã phân công

+ GV quan sát, sửa sai

+ Thi đua giữa các tổ, có

nhận xét bổ sung

- Cả lớp tập lại bài thể dục

phát triển chung

+ GV hô nhịp, quan sát sửa

sai kịp thời

+ Đại diện tổ lên thi đua, có

nhận xét, tuyên dương

- Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”

2 – 3 lần

1 lần

2 – 3 lần

(18’ – 22’) 5’ – 6’

7’ – 8’

6’ – 8’

Trang 6

tắt cách chơi cho bật nhảy

thử bằng hai chân và rơi

xuống bằng hai chân

+ Cho chơi thử sau đó chơi

chính thức, có phân thắng

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét và giao bài tập về

Trang 7

BÀI 39: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi theo 1 – 4 hàng dọc  Thực hiện được tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng  Biết cách đi theo 1 – 4 hàng dọc

- Trò chơi “Thỏ nhảy”  Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho tập luyện bài tập ĐHĐN và chơiø trò chơi

- Giậm chân tại chỗ, đếm

dóng hàng, đi thường theo 1

– 4 hàng dọc

đã phân công, tổ trưởng

điều khiển

+ GV quan sát, nhận xét bổ

sung

+ Thi đua giữa các tổ, GV

và HS có nhận xét và sửa

chữa cho các tổ, có biểu

dương

- Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”

nhắc lại cách chơi, cho chơi

thử sau đó chơi chính thức,

có phân thắng thua

2 – 3 lần

(18’ – 22’) 10’ – 12’

8’ – 10’

Trang 8

dương

- Thả lỏng các khớp

bài và nhận xét và giao bài

tập về nhà

1 lần

‘’

(4’ – 6’) 1’ – 2’

Trang 9

BÀI 40: TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẵn các ô, vạch cho tập luyện bài tập ĐHĐN và trò chơi “Qua đường lội” và”Lò cò tiếp sức”

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay

- Khởi động các khớp cổ tay,

cổ chân, gối, vai, hông

- Trò chơi khởi động

dóng hàng, đi thường theo 1

– 4 hàng dọc

đã phân công, tổ trưởng

điều khiển

sung

+ Thi đua giữa các tổ, GV

và HS có nhận xét và sửa

chữa cho các tổ, có biểu

dương

- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

+ GV nêu tên, nhắc lại cách

chơi, cho chơi thử sau đó

chơi chính thức, có phân

8’ – 10’

Trang 10

Trang 11

BÀI 41: NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây

- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”  Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, hai em một dây nhảy và sân chơi trò chơi

- Đứng tại chỗ xoay các khớp

cổ tay, cẳng tay, cánh tay,

- Học nhảy dây cá nhân kiểu

chụm hai chân

+ GV làm mẫu động tác so

dây, trao dây, quay dây

+ Cho HS mô phỏng lại các

động tác

+ Chia tổ tập luyện theo

khu vực GV quan sát, sửa

chữa các động tác sai

+ Thi đua theo tổ, GV cùng

HS quan sát, nhận xét,

tuyên dương

+ GV nêu tên và nhắc lại

cách chơi, luật chơi, cho chơi

+ Có nhận xét, tuyên

dương đội chơi tốt

3 – 4 lần

(18’ – 22’) 10’ – 12’

8’ – 10’

Trang 13

BÀI 42: ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây

- Chạy chậm theo một hàng

dọc quanh sân tập

- Tại chỗ khởi động các khớp

1 lần

‘’

(5’ – 10’) 1’ – 2’

- Học nhảy dây cá nhân kiểu

+ GV làm mẫu lại động tác

so dây, trao dây, quay dây

+ Chia tổ tập luyện theo

khu vực

+ GV hướng dẫn sửa chữa

các động tác sai, động viên

những em nhảy đúng

+ Thi đua theo tổ, GV cùng

HS quan sát, nhận xét,

tuyên dương người nhảy tốt

nhắc lại cách chơi, luật chơi,

cho chơi thử sau đó chơi

thua

+ Có nhận xét, tuyên

dương đội thắng cuộc

3 – 4 lần

(18’ – 22’) 10’ – 12’

8’ – 10’

Trang 14

Trang 15

- Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây

- Chạy chậm theo một hàng

- Oân nhảy dây cá nhân kiểu

+ HS tại chỗ tập so dây, trao

dây, quay dây và tập chụm

hai chân bật nhảy nhẹ

nhàng

+ Chia nhóm tập luyện

+ GV qua sát, sửa chữa các

động tác sai, hướng dẫn

thêm để các em tự

+ Thi đua giữa các tổ , có

nhận xét, tuyên dương

- Chơi trò chơi “Lò cò tiếp

sức”

3 – 4 lần

(18’ – 22’) 10’ – 12’

8’ – 10’

Trang 16

- Một số động tác hồi tĩnh

Trang 17

- Tại chỗ khởi động các khớp

- Trò chơi “Chim bay, cò

- Oân nhảy dây cá nhân kiểu

+ HS tại chỗ tập so dây, trao

dây, quay dây

+ Chia nhóm tập luyện

+ GV qua sát, hướng dẫn

sửa chữa các động tác sai

+ Thi đua giữa các tổ xem tổ

nào có người quay nhiều lần

chơi, cho chơi thử sau đó

chơi chính thức có phân

8’ – 10’

Trang 18

- Động tác thả lỏng

Trang 19

BÀI 45: TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”  Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, hai em một dây nhảy và mỗi đội 1 quả bóng để chơi trò chơi

- Trò chơi “Đứng ngồi theo

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu

+ Chia nhóm tập luyện theo

khu vực phân công

+ GV đến từng tổ sửa chữa

cho HS

+ GV phân công cho từng

đôi thay nhau người tập,

người đếm số lần

+ Đại diện lên thi đua giữa

các tổ, GV cùng HS nhận

xét, tuyên dương

- Chơi trò chơi “Chuyển bóng

tiếp sức”

+ GV nêu tên, vừa giảng

giải vừa cho làm mẫu, giải

thích cách chơi, luật chơi

+ Cho chơi thử để biết cách

3 – 4 lần

(18’ – 22’) 10’ – 12’

8’ – 10’

Trang 20

+ Có nhận xét, tuyên dương

Trang 21

BÀI 47: ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN – TRÒ CHƠI

“NÉM BÓNGTRÚNG ĐÍCH”

- Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng

- Trò chơi “Ném bóng trúng đích”  Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, một số bóng cao su, kẻ vạch giới hạn vòng tròn đồng tâm để làm đích hoặc dùng các vật khác để làm đích Chuẩn bị 2 em một dây III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

- Xoay các khớp cổ tay cẳng

tay, cánh tay, gối, hông

- Trò chơi khởi động

1 lần

‘’

(6’ – 8’) 1’ – 2’

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai

chân

+ GV tăng thêm quy định để

các em tăng nhanh tốc độ

+ GV nêu tên, giải thích

cách chơi, luật chơi, làm

mẫu động tác

+ Cho chơi thử, sau đó chơi

3 – 4 lần

(18’ – 22’) 10’ – 12’

8’ – 10’

Trang 22

đội thắng

- Động tác thả lỏng

Trang 23

BÀI 49: ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH”

- Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu

- Trò chơi “Ném bóng trúng đích”  Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, một số dụng cụ để ném và hai em 1 dây

- Chạy chậm thành một hàng

- Một số động tác của bài TD

- Trò chơi “Chim bay cò

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai

chân

sung

+ Các tổ thi đua với nhau,

Gv cùng HS quan sát, tuyên

dương

- Chơi trò chơi “Ném bóng

trúng đích”

tổ thắng cuộc

3 – 4 lần

(18’ – 20’) 8’ – 10’

8’ – 10’

Trang 24

- Thả lỏng và hít thở sâu

Trang 25

BÀI 50: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI

“NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH”

- Bài thể dục phát triển chung với cờ và hoa Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung với cờ và hoa

- Trò chơi “Ném bóng trúng đích”  Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, một số dụng cụ để ném vào đích

- Trò chơi “Tìm những quả

- Ôn bài thể dục phát triển

chung với cờ và hoa

+ GV hô nhịp, quan sát, sửa

sai

+ Cán sự hô nhịp, GV quan

sát, nhận xét

+ Đại diện tổ lên thi đua

+ GV cùng HS nhận xét,

tuyên dương

- Ôn trò chơi “Ném bóng

trúng đích”

chơi, luật chơi, cho chơi thử

sau đó chơi chính thức, có

phân thắng thua

tổ chơi tốt

3 – 4 lần

(18’ – 22’) 10’ – 12’

8’ – 10’

Định dạng
Số trang	40
Dung lượng	5,64 MB