tiet 19.doc

Còi HI- Hoạt động của giáo viên và học sinh: Định Nội dung lượng Phương pháp tô chức.. a- Nhận lớp : 2-3' XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Giáo viên phô biến nội dung.. yêu cầu Lớp trưởng tập

Trường PTDTNT Tỉnh Đak Nông Giáo án thể dục l0

Giáo án số : 38

Tiết PPCT: 38

Thời gian dạy : 45°

Bài: NHẢÁY CAO — ĐÁ CÂU

I- Mục tiêu:

- NHẢY CAO

+ Học : Giới thiệu kĩ thuật nhảy cao năm nghiêng

+ Ôn : Một số động tác bồ trợ nhảy cao , phát triển thể lực

- ĐÁ CÂU

+ Học : Di chuyên ; Tâng “ búng ” cầu

I- Địa điểm thiết bị dạy học:

Địa điểm: Sân vận động nhà trường

Thiết bị :, câu ,cột, xà ,lưới Còi

HI- Hoạt động của giáo viên và học sinh:

Định

Nội dung lượng Phương pháp tô chức

a- Nhận lớp : 2-3' XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Giáo viên phô biến nội dung yêu cầu

Lớp trưởng tập hợp lớp , báo cáo sĩ

mạmmmmmmmmm

Giáo viên

b- Khởi động:

- Bài thể dục tay không sáu động tác x xk x xX x x x x

- Xoay các khớp cổ tay, cô chân, vai,

hông, gối x x x x x x X X

- Ep déo ngang dọc

- Chạy bước nhỏ x xk x xX x x x x

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy đạp sau x x x 1 x x X X

Truong PTDTNT Tinh Dak Nong

2- Phan cơ bản:

- Đá câu

+ Hoc : Di chuyén ; Tang “ búng ”

cau

- Nhay cao

+ Học : Giới thiệu ki thuật nhảy cao

năm nghiêng

+Ôn : Một số động tác bổ trợ

nhảy cao , phát triên thê lực

3 Phân kết thúc

+ Củng cô bài học

+ Thả lỏng

+ Nhận xét đánh giá

+ Ra bài tập về nhà

25 -30’

10-15”

15 -20”

3-7

3-7

6-8,

Gido dn thé duc10

Đội hình đá câu

XXX

XXX

XXX

XXX

XXXXKXXXXKXXXX XXXXKXXXXKXXXX

Đội hình nhảy cao

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

GV x

Đội hình xuống lớp

4,

giao vién

Tô: tự nhiên