Trà xanh là rất tốt cho hệ thống miễn dịch của chúng tôi!... khi tôi còn trẻ, mẹ tôi sẽ làm cho gói hành đặt lên ngực của chúng tôi, đã giúp các bệnh đường hô hấp và thực sự làm cho c
Trang 1Thực phẩm như Dược phẩm
Sử dụng hoặc thanh không gian,
để tạm ứng slide
Trang 2• HEADACHE? EAT FISH!
Eat plenty of fish fish oil helps prevent headaches
• So does ginger, which reduces inflammation and
pain
• Nhức đầu? EAT FISH! Ăn nhiều cá - dầu cá giúp ngăn ngừa chứng nhức đầu.
Vì vậy, không gừng, làm giảm viêm và đau
Trang 3• TO PREVENT STROKE DRINK TEA!
Prevent buildup of fatty deposits on
artery walls with regular doses of tea
(actually, tea suppresses my appetite and keeps the pounds from invading Green tea is great for our immune system)!
ĐỂ NGĂN THÌ DRINK TEA! Ngăn ngừa sự tích tụ của tiền gửi béo trên thành động mạch với liều thông thường của trà (thực ra, trà ngăn chặn sự ngon miệng của tôi và giữ cân Anh từ xâm lấn Trà xanh là rất tốt cho hệ thống miễn dịch của
chúng tôi)!
Trang 4• INSOMNIA (CAN'T SLEEP?) HONEY!
Use honey as a tranquilizer and sedative
HAY FEVER? EAT YOGURT!
Eat lots of yogurt before pollen season
Also-eat honey from your area (local region) daily Mất ngủ (KHÔNG THỂ NGỦ) Honey?! Sử dụng mật ong như một an thần và thuốc an thần.
HAY FEVER? EAT sữa chua! Ăn nhiều sữa chua trước khi mùa phấn hoa Ngoài ra, ăn mật ong từ khu vực của bạn (địa phương khu vực) hàng ngày.
Trang 5• ASTHMA? EAT ONIONS !!!!
Eating onions helps ease constriction of
bronchial tubes (when I was young, my
mother would make onion packs to place on
our chest, helped the respiratory ailments and actually made us breathe better).
• Hen suyễn? EAT hành! Ăn hành giúp dễ dàng constriction của ống phế quản (khi tôi còn trẻ,
mẹ tôi sẽ làm cho gói hành đặt lên ngực của
chúng tôi, đã giúp các bệnh đường hô hấp và thực sự làm cho chúng tôi thở tốt hơn).
Trang 6• UPSET STOMACH? BANANAS - GINGER!!!!!
Bananas will settle an upset stomach
Ginger will cure morning sickness and nausea.
• ARTHRITIS? EAT FISH , TOO!!
Salmon, tuna, mackerel and sardines actually prevent arthritis (fish has omega oils, good for our immune system)
• Khó chịu dạ dày? Â chuối - GINGER !!!!! Chuối sẽ giải quyết một đau bụng Gừng sẽ chữa khỏi bệnh buổi
sáng và buồn nôn.
Viêm khớp? EAT FISH, TOO!! Cá hồi, cá ngừ, cá thu và
cá mòi thực sự ngăn ngừa viêm khớp (cá có dầu
omega, tốt cho hệ thống miễn dịch của chúng tôi)
Trang 7• BONE PROBLEMS? EAT PINEAPPLE !!!
Bone fractures and osteoporosis can be prevented
by the manganese in pineapple
BLADDER INFECTION? DRINK CRANBERRY JUICE!!!! High-acid cranberry juice controls harmful bacteria
• BONE PROBLEMS? EAT PINEAPPLE! Gãy xương và loãng xương có thể
được ngăn chặn bởi mangan trong dứa Bàng quang TRÙNG? DRINK
CRANBERRY JUICE! High-acid
cranberry juice điều khiển các vi
khuẩn có hại.
Trang 8• PREMENSTRUAL SYNDROME? EAT CORNFLAKES !!!!
Women can ward off the effects of PMS with
cornflakes, which help reduce depression, anxiety
and fatigue.
•
• PREMENSTRUAL SYNDROME? EAT cornflakes! Phụ nữ
có thể phường giảm tác dụng của PMS với cornflakes, giúp giảm trầm cảm, lo âu và mệt mỏi.
Trang 9• MEMORY PROBLEMS? EAT OYSTERS!
Oysters help improve your mental
functioning by supplying much-needed zinc.
• COLDS? EAT GARLIC!
Clear up that stuffy head with garlic (rem
• ember, garlic lowers cholesterol, too.)
• MEMORY PROBLEMS? EAT hàu! Oysters giúp cải
thiện chức năng tâm thần của bạn bằng cách cung cấp rất cần thiết kẽm.
Cảm lạnh? EAT tỏi! Sáng tỏ rằng đầu nghẹt với tỏi (hãy nhớ, tỏi làm giảm cholesterol, quá.)
Trang 10• COUGHING? USE RED PEPPERS!!
A substance similar to that found in the cough syrups is found in hot red pepper Use red (cayenne) pepper with caution-it can irritate your tummy
• Ho? SỬ DỤNG Peppers Red!! Một chất tương tự như tìm thấy trong Syrups ho được tìm thấy trong ớt đỏ nóng Sử
dụng màu đỏ (cayenne) tiêu cẩn thận,
nó có thể kích thích tummy của bạn.
Trang 11• BREAST CANCER? EAT Wheat , bran and cabbage Helps to maintain estrogen at healthy levels
• LUNG CANCER? EAT DARK GREEN AND ORANGE
A good antidote is beta carotene, a form of
Vitamin A found in dark green and orange
vegetables
Breast UNG? Â EAT mì, cám và bắp cải Giúp
estrogen để duy trì ở mức khỏe mạnh.
LUNG CANCER? EAT DARK GREEN AND ORANGE AND Veggies! Một thuốc giải độc tốt là beta
carotene, một dạng vitamin A tìm thấy trong loại rau sẫm màu xanh lá cây và màu da cam.
Trang 12• DIARRHEA? EAT APPLES!
Grate an apple with its skin, let it turn brown and eat it to cure this condition (Bananas are also good for this ailment)
ULCERS? EAT CABBAGE ALSO!!!
Cabbage contains chemicals that help heal both gastric and duodenal ulcers.
TIÊU CHẢY? EAT táo! Grate một táo với làn
da của mình, hãy để nó biến màu nâu và ăn
nó để chữa trị tình trạng này (Chuối cũng tốt cho bệnh này) loét? EAT CABBAGE
ALSO! Bắp cải có chứa hóa chất có thể giúp chữa lành cả dạ dày và loét tá tràng.
Trang 13• CLOGGED ARTERIES? EAT AVOCADO !
Mono unsaturated fat in avocados lowers
cholesterol
HIGH BLOOD PRESSURE? EAT CELERY AND OLIVE OIL!!!
Olive oil has been shown to lower blood pressure Celery contains a chemical that lowers pressure too
• Bị tắc động mạch? EAT avocado! Mono chất béo chưa no trong bơ làm giảm cholesterol High
Blood Pressure? EAT cần tây và Olive Oil! Dầu ôliu
đã được hiển thị cho huyết áp thấp hơn Cần tây
có chứa một chất hóa học làm giảm áp lực quá.
Trang 14• BLOOD SUGAR IMBALANCE? EAT BROCCOLI AND
PEANUTS !!!
• The chromium in broccoli and peanuts helps regulate insulin and blood sugar
• Blood Sugar sự mất cân bằng? EAT bông cải xanh và Peanuts!
Các crom trong bông cải xanh và đậu phộng giúp
điều hoà insulin và đường trong máu.
Trang 15• Kiwi: Tiny but mighty This is a good source of
potassium, magnesium, Vitamin E &fiber It's
Vitamin C content is twice that of an orange
• Apple: An apple a day keeps the doctor away?
Although an apple has a low Vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances
the activity of Vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke
• Kiwi: Tiny nhưng hùng vĩ Đây là một nguồn kali, magiê, vitamin E và chất xơ It's Vitamin C là hai lần mà nội dung của một màu da cam Apple: An apple một ngày giữ cho các bác sĩ đi? Mặc dù táo một nội dung có vitamin C thấp, nó có chất chống oxy hoá & flavonoids mà tăng cường hoạt động của Vitamin C do đó giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết, đau tim và đột quỵ.
Trang 16• Strawberry: Protective fruit Strawberries have
the highest total antioxidant power among
major fruits &protects the body from cancer
causing, blood vessels clogging free radicals
(Actually, any berry is good for you They're
high in anti-oxidants and they actually keep us young blueberries are the best and very versatile in the health field they get rid of all the free-radicals that invade our bodies)
Orange: Sweetest medicine Taking 2 - 4
oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones
as well as lessen the risk of colon cancer
Strawberry: Protective trái cây Dâu tây có quyền chống oxi hóa cao nhất trong số các loại trái cây tổng số chính & bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư gây ra, tắc nghẽn mạch máu gốc tự do (Trên thực tế, bất cứ mọng là tốt cho bạn
Họ đang cao trong chống oxy hóa và họ thực sự giữ cho chúng tôi quất trẻ là tốt nhất và rất linh hoạt trong lĩnh vực y tế họ được thoát khỏi tất cả các-gốc tự
do xâm nhập cơ thể chúng ta) Orange: Sweetest
medicine Uống 2-4 quả cam một ngày có thể giúp giữ cho cảm lạnh đi, giảm cholesterol, ngăn ngừa và giải tán sỏi thận cũng như làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Trang 17Watermelon : Coolest Thirst Quencher Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione which helps boost our immune system They are also a key source of lycopene - the cancer fighting oxidant
Other nutrients found in watermelon are Vitamin C
&Potassium (watermelon also has natural substances [natural SPF sources] that keep our skin healthy,
protecting our skin from those darn suv rays)
Guava & Papaya : Top awards for Vitamin C They are
the clear winners for their high Vitamin C content
Guava is also rich in fiber which helps prevent
constipation
Watermelon: Coolest Thirst Quencher Bao gồm 92% nước, nó cũng được đóng gói với một liều lượng khổng lồ của glutathione giúp
tăng cường hệ miễn dịch của chúng tôi  Họ cũng là một nguồn chính của lycopene - ung thư chống oxy hóa  chất dinh dưỡng
khác tìm thấy trong dưa hấu là Vitamin C & Kali (dưa hấu cũng có chất tự nhiên [nguồn SPF tự nhiên] mà giữ cho làn da khỏe mạnh của chúng tôi, bảo vệ làn da của chúng tôi từ những tia SUV darn)
ổi & đu đủ: giải thưởng đầu cho vitamin C Họ là những người chiến thắng rõ ràng cho vitamin C cao nội dung của họ Ổi cũng giàu chất
xơ giúp ngăn ngừa táo bón.
Trang 18• Papaya is rich in carotene, this is good for your eyes (also good for gas and indigestion)
Tomatoes are very good as a preventative measure for men, keeps those prostrate problems from
invading their bodies
• Đu đủ giàu caroten, đây là tốt cho mắt của bạn
(cũng tốt cho khí và khó tiêu) Cà chua rất tốt như
một biện pháp phòng bệnh cho đàn ông, giữ những vấn đề suy nhược từ xâm nhập cơ thể của họ.