MỤC TIấU: *Kiến thức - Kỹ năng: Kiểm tra nhằm đánh giá quá trình học tập, rèn luyện của học sinh.. Nội dung kiểm tra: Chạy nhanh.. MỤC TIấU:Kiến thức: Thể dục: ễn 4 động tỏc TD đó học, H
Trang 1Tuần 11
Tiết 21
I MỤC TIấU:
*Kiến thức - Kỹ năng:
Kiểm tra nhằm đánh giá quá trình học tập, rèn luyện của học sinh Nội dung kiểm tra: Chạy nhanh
II ĐÁNH GIÁ CHO ĐIỂM:
SGV TD7
III.BẢNG THỐNG Kấ ĐIỂM KIỂM TRA:
7A
7B
VI NHẬN XẫT CễNG BỐ ĐIỂM KT:
IV RUÙT KINH NGHIEÄM
1
Ưu điểm:
2 Nhược điểm:
Trang 2
I MỤC TIấU:
Kiến thức:
Thể dục: ễn 4 động tỏc TD đó học, Học thờm 2 động tỏc mới
Bật nhảy:Một số động tỏc bổ trợ phỏt triển sức mạnh của chõn
Trũ chơi : Lũ cũ tiếp sức
Chạy bền: LT chạy bền
Kĩ năng:
Giỳp HS phỏt triển toàn diện qua bài Td với cờ, phỏt triển sức nhanh, sức bền
Thỏi độ:
Nghiờm tỳc, cú tớnh kỉ luật cao khi luyện tập
II.CHUẨN BỊ:
Sõn trường ,cờ tiếp sức ,cũi giỏo viờn, cờ học TD
III.LấN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢN G
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:điểm số ,bỏo cỏo,lờn
lớp
- Kiểm tra bài cũ giới thiệu bài
mới
2.Khởi động
- Xoay cỏc khớp: cổ, tay, hụng,
gối,chõn
- Chạy bước nhỏ ,nõng cao đựi
PHẦN CƠ BẢN
1 ễn 4 động tỏc bài thể dục
2 Học động tỏc:
- Bụng
- Phối hợp
3 Bật nhảy:
- Ltập cỏc đtỏc phỏt triển sức
mạnh của cổ chõn.( bật cúc, lũ cũ,
cỗng bạn ….)
4 Trũ chơi :
- Lũ cũ tiếp sức
+ Gv giải thớch cỏch chơi,
thưởng phạt
5 Chạy bền: Nam 3 vũng trường,
Nữ 2 vũng
KẾT THÚC
6-7’
2l x 8n
3l x 10s
35’
2l x 8n
3-4l x 8n
5’
3l x 20m 7-8’
-ĐH nhận lớp @
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x Sau đú gión xen kẽ, khởi động
-GV hoặc cỏn sự điều khiển
- ĐH ụn và học 2 đtỏc mới @ GV x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x -GV làm mẫu giải thớch, HS tập luyện xoay vũng từng tổ @
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x Sau đú về cuối hàng
-ĐH Trũ chơi ttự nhưng cú vật mốc
- ĐH thả lỏng
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Tuần 11
Tiết 22
Đội hình đội ngũ chạy nhanh - chạy bền Ngàysoạn:23/9/2016
Trang 3-Thả lỏng ,nhận xét đánh giá,
bài tập về nhà,dặn dò,chỉnh
đốn
trang phục xuống lớp
5’
5’
x x x x x x x x Sau đó dồn hàng xuống lớp
IV RUÙT KINH NGHIEÄM
1
Ưu điểm:
2 Nhược điểm:
Ký Duyệt: Tuần 11 Ngày 24 tháng 10 năm 2016
Tổ : Sinh - Hóa
Nguyễn Văn Sáng