Học sinh thực hiện Chuyền cầu bằng mu bàn chân.. Yêu cầu: + Học sinh tập luyện đúng theo các yêu cầu về tư thế động tác khi di chuyển.. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.. Bài tậ
Trang 1PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
I MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp:
2 Khởi động:
3 Kiểm tra bài cũ
Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, hông, khuỷu tay, khớp vai, khớp cổ, ép dọc, ép ngang
Học sinh thực hiện Chuyền cầu bằng mu bàn chân
II CƠ BẢN
1 Ôn kĩ thuật di chuyển
2 Kĩ thuật Chuyền cầu
bằng mu bàn chân
3 Học kĩ thuật Tâng
"búng" cầu
4 Chạy bền:
* Ôn kĩ thuật di chuyển
Yêu cầu:
+ Học sinh tập luyện đúng theo các yêu cầu về tư thế động tác khi di chuyển + Tập luyện tích cực, chủ động
Yêu cầu:
+ Học sinh đá cầu sao cho sau khi tiếp xúc, cầu bay theo vòng cung về hướng định chuyền
+ Chân đá cầu dừng lại và thu về vị trí chuẩn bị di chuyển đến vị trí thích hợp
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
III KẾT THÚC
1 Thả lỏng:
2 Củng cố:
3 Nhận xét xuống lớp
4 Bài tập về nhà:
Học sinh thả lỏng tích cực Gọi 2 học sinh lên thực hiện lại kĩ thuật Tâng "búng cầu"
Theo tinh thần, thái độ và kết quả tập luyện của học sinh
Tập luyện đá cầu và luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
GIÁO ÁN SỐ: 51
Tiết PPCT: 51
Ngày soạn: 05/03/2007
Ngày dạy: Từ 12/03/2007
đến 17/03/2007
NỘI DUNG BÀI DẠY
- Môn: Ôn kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật Chuyền cầu bằng mu bàn chân Học kĩ thuật Tâng "búng" cầu
- Môn: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Kĩ thuật Tâng
"búng" cầu.
Trang 2
Địa điểm, thiết bị dạy học:
- Sân Thể dục của nhà trường
- Còi, cầu của giáo viên, mỗi học sinh 01 trái cầu
CS XXXXXXXXXXX
4 - 5m
x Giáo viên (Đội hình tập hợp)
28 - 30'
3 - 4'
8 - 11'
8 - 11'
3 - 4'
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
CS X X X X X X X X X X X
4 - 5m
x Giáo viên
Đội hình khởi động
* Bằng đội hình tập hợp - 2 hàng đầu ngồi, giáo viên thực hiện kĩ thuật Tâng "búng" cầu Phân tích kĩ thuật
* Chia lớp thành 2 nhóm:
Nhóm 1: Học sinh Nam
Nhóm 2: Học sinh Nữ
+ Nhóm Nữ tập luyện kĩ thuật Tâng "búng" cầu
+ Nhóm Nam ôn tập kĩ thuật di chuyển và Chuyền cầu bằng mu bàn chân
Sau 10' luyện tập thì đổi nhóm
* Nhóm Nam luyện tập kĩ thuật Tâng "búng" cầu
* Nhóm Nữ ôn tập kĩ thuật di chuyển và Chuyền cầu bằng mu bàn chân
* Giáo viên quan sát học sinh luyện tập và kịp thời sửa sai cho học sinh
- Luyện tập chạy bền quanh sân Thể dục.
5 - 6'
Thả lỏng bằng Đội hình khởi động
Đội hình nhận lớp
Đội hình nhận lớp
MỤC TIÊU
- Học sinh thực hiện kĩ thuật di chuyển và Chuyền cầu bằng mu bàn
chân tương đối tốt Nắm và thực hiện được kĩ thuật Tâng "búng" cầu
- Luyện tập chạy bền tích cực, đảm bảo thời gian
GIÁO ÁN SỐ: 51
Tiết PPCT: 51
Ngày soạn: 05/03/2007 Ngày dạy: Từ 12/03/2007 đến 17/03/2007