Trò chơi: Trò chơi th giãn.. Học sinh thuộc bài thực hiện biên độ.. Nhằm nâng cao thể lực và hình thể.. - Hoàn thiện kỹ thuật chạy cự ly ngắn và tăng tốc độ qua 2 bài tập.. Học sinh thực
Trang 1Ng y so à ạn: 22/10/2007
Ng y gi à ảng: 24/10:A8:25/A6,5/29/A7
Tiết sô :15 Tê N B I À
1 Thể dục nhịp điệu: - Ôn động tác 1-16
2 Chạy ngắn:
- Bài tập 6/61 và 9/57.
3 Trò chơi: Trò chơi th giãn
A/ Mục Tiêu
- Ôn 16 động tác thể dục nhịp điệu Học sinh thuộc bài thực hiện biên độ Nhằm nâng cao thể lực và hình thể
- Hoàn thiện kỹ thuật chạy cự ly ngắn và tăng tốc độ qua 2 bài tập Học sinh thực hiện đúng KT và tích cực
- Giờ học: Học sinh trật tự, tích cực đảm bảo an toàn
B
Đị a đ i ể m ph– ơng tiện
- Sân tập trường THPT Đông Thành
- Giáo viên trang phục thể thao,chuẩn bị giáo án v à đồ dùng dạy học Sổ điểm cá nhân.Dây đích, đồmg hồ bấm, bàn đạp
- Học sinh : kiểm tra vệ sinh sân tập trước buổi học, trang phục đầy đủ -
C Ti ế n trình gi ả ng d ạ y:
Trang 2Nội dung LVĐ phơng pháp tổ chức dạy học
SL TG
I - Phần chuẩn bị:
1 Giáo viên nhận lớp:
2 Phổ biến nội dung - Yêu cầu:
3 Khởi động:
- Chạy 1 vòng.
- Tập bài thể dục giữa giờ
- Xoay các khớp + ép dây chằng
- Tập bổ trợ chuyên môn
+ Chạy bớc nhỏ
+ Nâng cao đùi
+ Lăng cẳng chân
4 Kiểm tra bài cũ: TDNĐ
II - Phần cơ bản:
1 Thể dục nhịp điệu:
a Ôn 16 động tác đã học
- Nam tập riêng
- Nữ tập riêng
4l8n
9l
8-10'
28- 30p
- Lớp trởng tập hợp 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số Cô trò chúc sức khoẻ
- Giáo viên nói ngắn gọn
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
C.sự
x x x x x
x x x x x
x LT ∆ GV
x C.sự
x x x x
x x x x
- Giáo viên quan sát học sinh tự tập, giáo viên sửa Kt…