Trờng THCS Trờng Xuân kế hoạch dạy tự chọn td 9 - nội dung bóng chuyềnKế hoạch dạy tự chọn lớp 9 Môn tự chọn bóng chuyền - Ôn các bài tập bổ trợ + Ném bóng + Tung bống cá nhân - Ôn tập k
Trang 1Trờng THCS Trờng Xuân kế hoạch dạy tự chọn td 9 - nội dung bóng chuyền
Kế hoạch dạy tự chọn lớp 9
Môn tự chọn bóng chuyền
- Ôn các bài tập bổ trợ + Ném bóng + Tung bống cá nhân
- Ôn tập kỹ thuật : + Chuyền bóng cao tay và thấp tay
- Trò chơi: không để bóng rơi
- Ôn bài tập bổ trợ:
+ Chạy nhảy chắn bóng + Chạy bớc nhảy
- Ôn tập kỹ thuật : + Chuyền bóng cao tay, + Chuyền bóng thấp tay
+ Phát bóng thấp tay chính diện + Phát bóng thấp tay nghiêng mình
- Ôn bài tập bổ trợ:
+ Chạy nhảy chắn bóng + Chạy bớc nhảy
- Ôn tập kỹ thuật : + Chuyền bóng cao tay, chuyền bóng thấp tay
+ Phát bóng thấp tay chính diện , nghiêng mình
- Đấu tập: Kết hợp giới thiệu luật
- Ôn bài tập bổ trợ:
+ Chạy nhảy chắn bóng + Chạy bớc nhảy
- Học kỹ thuật:
+ Phát bóng cao tay chính diện
- Ôn tập kỹ thuật : + Chuyền bóng cao tay, chuyền bóng thấp tay
+ Phát bóng thấp tay chính diện, nghiêng mình
- Đấu tập: Kết hợp giới thiệu luật
- Ôn bài tập bổ trợ:
+ Chạy nhảy chắn bóng + Chạy bớc nhảy
- Học kỹ thuật:
+ Đập bóng chính diện theo phơng lấy đà
- Ôn tập kỹ thuật : + Chuyền bóng cao tay, chuyền bóng thấp tay
+ Phát bóng cao tay và thấp tay chính diện + Phát bóng thấp tay nghiêng mình
- Đấu tập: Kết hợp giới thiệu luật
- Ôn bài tập bổ trợ:
+ Chạy nhảy chắn bóng + Chạy bớc nhảy :
- Ôn tập kỹ thuật : + Chuyền bóng cao tay, chuyền bóng thấp tay
+ Phát bóng cao tay, thấp tay chính diện + Phát bóng thấp tay nghiêng mình
+ Đập bóng chính diện theo phơng lấy đà
- Đấu tập: Kết hợp giới thiệu luật
7 59 - Bớc đầu cũng cố các kỹ thuật + Chuyền bóng cao tay, chuyền bóng thấp tay.
Trang 2Trờng THCS Trờng Xuân kế hoạch dạy tự chọn td 9 - nội dung bóng chuyền
+ Phát bóng thấp tay nghiêng mình
+ Đập bóng chính diện theo phơng lấy đà
- Đấu tập: Kết hợp giới thiệu luật
- Bớc đầu cũng cố và hoàn thiện các kỹ thuật + Chuyền bóng cao tay, chuyền bóng thấp tay
+ Phát bóng thấp tay nghiêng mình
+ Đập bóng chính diện theo phơng lấy đà
- Đấu tập: Kết hợp giới thiệu luật
- Bớc đầu cũng cố và hoàn thiện các kỹ thuật + Phát bóng cao tay chính diện
+ Phát bóng thấp tay nghiêng mình
+ Đập bóng chính diện theo phơng lấy đà
- Đấu tập: Kết hợp giới thiệu luật
- Cũng cố và hoàn thiện các kỹ thuật + Phát bóng thấp tay nghiêng mình (nữ) + Phát bóng cao tay chính diện (nam)
- Kiêm tra thử (lấy điểm 15 phút 2 nội dung trên
11 63 Kiểm tra 1 tiết: + Phát bóng thấp tay nghiêng mình (nữ)
+ Phát bóng cao tay chính diện (nam)
Phụ trách CM Trờng xuân ngày 8 tháng 9 năm 2008Ngời lập kế hoạch
Nguyễn Thị Nhi