Tha thứ và bỏ qua

Tha thứ và bỏ qua

Các nghiên c u cho th y tha th có l i cho s c kho th ch t và tinh th n.ứ ấ ứ ợ ứ ẻ ể ấ ầ

Người ta thường nói r ng b n nên ‘tha th và b qua’ nh ng t i l i c a ngằ ạ ứ ỏ ữ ộ ỗ ủ ười khác, b t k i u ó khó kh n nh th nào.ấ ể đ ề đ ă ư ế

Tha th cho ngứ ười khác ch c ch n có l i cho b n thân, nh tác gi c a m t ắ ắ ợ ả ư ả ủ ộ nghiên c u m i v tha th , Saima Noreen, nói:ứ ớ ề ứ

“Kh n ng quên i nh ng ký c khó ch u có th em ả ă đ ữ ứ ị ể đ đế n m t chi n ộ ế

l ượ đươ c ng đầ u hi u qu cho phép con ng ệ ả ườ ố i s ng ti p cu c ế ộ đờ ủ i c a

h ọ”

Câu h i là li u tha th có th c s d n ỏ ệ ứ ự ự ẫ đến s b qua.ự ỏ

ó là i u mà Noreen và các c ng s nghiên c u trong m t nghiên c u m i

c ng trên t p chí Psychological Science (Noreen et al., 2014)

Trong nghiên c u, m i ngứ ọ ườ đọi c nh ng k ch b n nói v nh ng hành ữ ị ả ề ữ động sai trái có tính gi thuy t, nh n tr m, nói x u và ngo i tình.ả ế ư ă ộ ấ ạ

Sau ó h đ ọ được yêu c u suy ngh v li u h s tha th cho th ph m hay ầ ĩ ề ệ ọ ẽ ứ ủ ạ không

Nh ng k t qu ó ữ ế ả đ được ghi l i và nh ng ngạ ữ ườ đ đượi ó c g i quay l i phòng ọ ạ

th c nghi m sau 1 ho c 2 tu n.ự ệ ặ ầ

Trong m t bài ki m tra ti p theo, h ộ ể ế ọ được luy n t p ệ ậ để quên i m t s k ch đ ộ ố ị

b n và nh nh ng k ch b n khác.ả ớ ữ ị ả

Các nhà nghiên c u phát hi n th y khi con ngứ ệ ấ ười ban đầu tha th cho ngứ ười

có hành vi sai trái thì h c ng có nhi u kh n ng quên ọ ũ ề ả ă được nh ng k ch b n ữ ị ả khi được yêu c u làm v y.ầ ậ

Ngượ ạc l i, khi con ng ườ i ban đầ u không tha th cho ng ứ ườ i có hành vi sai trái, thì h không th quên ọ ể đượ c k ch b n, ngay c khi ị ả ả đượ c yêu c u ầ

làm th ế

Các k t qu ó cho th y,ế ả đ ấ s tha th có th d n ự ứ ể ẫ đế n s quên i ự đ