Các căn bệnh cần đề ph Năm mới bận rộn khiến cho nhi thân.. Dưới đây là một loạt nh phải nếu không chủ động phòng ng Các bệnh về đường hô hấp Những ngày đầu năm mới, thời tiết ẩm v hô hấ
Trang 1
Các căn bệnh cần đề ph
Năm mới bận rộn khiến cho nhi
thân Dưới đây là một loạt nh
phải nếu không chủ động phòng ng
Các bệnh về đường hô hấp
Những ngày đầu năm mới, thời tiết ẩm v
hô hấp như cảm lạnh, viêm ph
Các bác sĩ khuyến cáo nếu triệu chứng kéo d
khám ngay tránh để bệnh biến chứng nặng h
thân mỗi khi ra ngoài chúng ta c
có thể giữ ấm cho cơ thể bạn nhé
Các bệnh về đường tiêu hóa
Dịp năm mới, việc ăn uống thất th
nhưng lại thiếu rau xanh và hoa qu
đường tiêu hóa như táo bón, đ
Bên cạnh đó, các buổi liên hoan, t
nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm Hệ quả l
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biể
ệnh cần đề phòng để năm mới không "gặp xui"
n cho nhiều người xao nhãng việc chăm lo cho s
t những căn bệnh mà ai trong chúng ta cũng d
ng phòng ngừa
ấp
ầu năm mới, thời tiết ẩm và không khí lạnh khiến các bệnh về đ
êm phế quản, viêm xoang rất dễ ghé thăm
ếu triệu chứng kéo dài hơn một tuần, thì bạn n
ể bệnh biến chứng nặng hơn Để chủ động bảo vệ sức khỏe bản
ài chúng ta cần nhớ đeo khẩu trang, đội mũ, quàng khăn… đ
ể bạn nhé
hóa
ống thất thường cùng với chế độ ăn giàu chất đạm, chất béo
à hoa quả là nguyên nhân chính khiến cho
êu hóa như táo bón, đầy hơi, tiêu chảy xuất hiện
ên hoan, tụ tập bạn bè ở nhà hàng quán xá rất dễ dẫn đến
ệ sinh thực phẩm Hệ quả là những ngày này, t
ểu mẫu miễn phí
ể năm mới không "gặp xui"
c chăm lo cho sức khỏe bản
ũng dễ dàng mắc
ạnh khiến các bệnh về đường
ạn nên tới thăm
ể chủ động bảo vệ sức khỏe bản
àng khăn… để
ất đạm, chất béo các bệnh về
ất dễ dẫn đến
ày này, tỷ lệ bệnh nhân
Trang 2
nhập viện do các nguyên nhân liên quan đ
nên lựa chọn cho mình những địa đi
rau xanh và đa dạng hóa thành ph
dưỡng
Mất ngủ
Năm mới là thời điểm nhiều ng
Tết khiến các thói quen sinh hoạt
học của cơ thể Ăn không đúng bữa, đi ch
đến ngủ trễ, ngủ ít, lâu dần việc mất ngủ c
Những lúc này, chúng ta nên ki
hạn chế rượu bia, đồ có cồn… N
cốc sữa nóng hoặc nghe nhạc nhẹ nh
hơn
Dị ứng
Thời tiết trở lạnh khiến cho nhiệt độ môi tr
những nguyên nhân dẫn đến hiện t
hanh khô, độ ẩm xuống thấp, khiến da dễ bị mất n
là những người có da khô hoặc nhạy cảm Lúc n
bàn chân, mặt, cổ… là những vị trí dễ bị nổi mẩn ngứa Khi đó, chúng ta n
tức vào những nơi tránh gió, s
giúp dập tắt cơn ngứa và giúp làm d
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biể
ên nhân liên quan đến thực phẩm lại tăng đột biến Do đó, ững địa điểm ăn uống đảm bảo vệ sinh, chú ý ăn nhiều ành phần để cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh
ời điểm nhiều người bận rộn với các kế hoạch về quê, du Xuân, chúc ết khiến các thói quen sinh hoạt hàng ngày bị đảo lộn, làm xáo trộn nhịp sinh
ể Ăn không đúng bữa, đi chơi khuya, tiệc tùng thâu đêm… d
ến ngủ trễ, ngủ ít, lâu dần việc mất ngủ càng triền miên hơn
ày, chúng ta nên kiểm soát thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi
ợu bia, đồ có cồn… Nên duy trì việc tập thể dục hàng ngày, u
ốc sữa nóng hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng sẽ giúp chúng ta ngủ ngon v
ời tiết trở lạnh khiến cho nhiệt độ môi trường xuống thấp đột ngột l
ẫn đến hiện tượng dị ứng Ngoài ra, vào những ng
ộ ẩm xuống thấp, khiến da dễ bị mất nước, dẫn tới dễ bị kích ứng, nhất
ời có da khô hoặc nhạy cảm Lúc này, các vùng da hở nh
ững vị trí dễ bị nổi mẩn ngứa Khi đó, chúng ta n
ơi tránh gió, sử dụng các loại thuốc kháng histamine, thuốc bôi để
à giúp làm dịu các nốt mẩn đỏ
ểu mẫu miễn phí
ến thực phẩm lại tăng đột biến Do đó,
ểm ăn uống đảm bảo vệ sinh, chú ý ăn nhiều
ợc cung cấp đầy đủ chất dinh
ê, du Xuân, chúc
ộn nhịp sinh ùng thâu đêm… dễ dẫn
ơi đúng giờ, àng ngày, uống một
ẽ giúp chúng ta ngủ ngon và sâu giấc
ờng xuống thấp đột ngột là một trong
ững ngày thời tiết
ớc, dẫn tới dễ bị kích ứng, nhất
ở như bàn tay, ững vị trí dễ bị nổi mẩn ngứa Khi đó, chúng ta nên lập
ử dụng các loại thuốc kháng histamine, thuốc bôi để