phòng bệnh béo phì

Khoa học PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ... Tác hại của bệnh béo phì Người bị bệnh béo phìcó nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.. Khoa học PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ... Khoa học PHÒNG

Trang 1

Khoa học

Trang 2

Khoa học PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ

Trang 3

1.Dấu hiệu của bệnh béo phì

Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên

2 Tác hại của bệnh béo phì

Người bị bệnh béo phìcó nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao

Trang 4

Trang 5

1 Dấu hiệu của bệnh béo phì

3 Nguyên nhân gây bệnh béo phì

Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng, hoạt động quá ít nên

mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì

Trang 6

Trang 7

1 Dấu hiệu của bệnh béo phì

3 Nguyên nhân gây bệnh béo phì

4 Cách phòng bệnh béo phì

Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn

chậm, nhai kĩ.

Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao

Trang 8

Nguyên nhân gây bệnh béo phì

Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì

Cách phòng bệnh béo phì

Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ,

ăn chậm, nhai kĩ

Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao

Định dạng
Số trang	8
Dung lượng	6,91 MB