the duc lop 5

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng

Trang 1

+ Gv nhận lớp, kiểm tra lại sỹ số, trang

phục, chỉnh đốn lại ĐHĐN và phổ biến

nội dung và yêu cầu bài học

2/ Khởi động

+ Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân tập,

đi thờng theo 1 hàng dọc thành vòng

Gv

- K/c giữa mỗi hs là 1 nắm tay, giữa 2 khửu tay

- Gv kết hợp cùng lớp trởng hô cho lớp tập luyện, khởi

động các khớp

- Cho lớp tham gia TC

Trang 2

1-2, 1-2

-+ TC Làm theo hiệu lệnh “ ”

II/ phần cơ bản

* Giới thiệu tóm tắt chơng trình thể

dục lớp 5.

* Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện.

Khi lên lớp giứo thể dục quần áo phải

gọn gàng, không đợc đi dép lê, khi

nghỉ tập phải xin phép thầy cô giáo.

Trong giờ học, muốn rs, vào lớp phải

- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và

kết thúc giờ học Cách xin phép ra, vào

+ Cách chơi: Hs chạy nhẹ nhàng theo

vòng tròn, vừa chạy vừa đọc “ Kết bạn,

kết bạn Kết bạn là đoàn kết Kết bạn

là sức mạnh Chúng ta cùng nhau kết

bạn” Đọc xong những câu trên, các

em vẫn tiếp tục chạy theo vòng tròn,

khi nghe Gv hô “Kết .2!”, tất cả

nhanh chóng kết thành từng nhóm 2

ngời, nếu đứng 1 mình hoặc nhiều hn 2

là sai và phải chịu một hình phạt nào

22-25 16-18



 *gv

- Gv quan sát, nhận xét, sửa sai, biểu dơng các tổ tập tốt

đội hình trò chơi

GV

- Gv nêu tên TC, gthích cách chơi, luật chơi và cho hs chơi thử sau đó mới chơi chính

Trang 3

đó Tiếp theo Gv tiếp tục cho Hs đọc

câu quy định, sau đó Gv lại hô “Kết

3,4,5 ” để Hs kết thành những nhóm

do Gv hô Trò chơi tiếp tục nh vạy sau

1 sốlần chơi cho Hs chạy đổi chiều so

với chiều vừa chạy

đội hình xuống lớp



 | 3 5 (m)

Gv

- Cùng thực hiện thả lỏng với hs

- Gọi 3-4 Hs lên thực hiện lại

KT đi đều vòng phải, vòng trái và cho 1-2 Hs khác nhận xét

- Gv nhận xét đánh giá chung

Trang 4

-Tuần 1.

Ngày dạy 07/09/2010.

Tiết 2.

đội hình đội ngũ – trò chơi

“ chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và “lò cò tiếp sức”

I mục tiêu.

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thuần thục động tác.

- Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”, “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu bíêt cách chơi

đúng luật, hào hứng trong khi chơi.

II địa điểm , phơng tiên.

đội hình nhận lớp



 | 3 5 (m)

Gv

động các khớp

Trang 5

* Ôn đội hình đội ngũ.



 *gv

- Quan sát và điều khiển TC tránh chấn thơng xảy ra, có thởng phạt rõ ràng



 | 3 5 (m)

Gv

Trang 6

- Gọi 3 -4 Hs lên thực hiện lại

- Gv nhận xét đánh giá chung Tuần 2.

Ngày dạy 14/09/2010.

Tiết 3.

đội hình đội ngũ trò chơi “chạy tiếp sức”

I mục tiêu.

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm , nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Yêu cầu thuần thục

động các khớp

Trang 7

7-9

5-7

- GV làm mẫu động tác sau

đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập

 



- Gv nêu tên TC, gthích cách chơi, luật chơi và cho hs chơi thử sau đó mới chơi chính thức



 | 3 5 (m)

Trang 8

-Gv

Ngày dạy 14/09/2010.

Tiết 4.

đội hình đội ngũ trò chơi “kết bạn”

I mục tiêu.

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm , nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Yêu cầu thuần thục

động tác.

- Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu bíêt cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.

động các khớp

Trang 9

1-2, 1-2

+ TC Làm theo hiệu lệnh “ ”

 

GV

Trang 10

-

 | 3 5 (m)

Gv

Ngày dạy 21/09/2010.

Tiết 5.

đội hình đội ngũ trò chơi “bỏ khăn”

I mục tiêu.

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, điểm số, đứng nghiêm , nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Yêu cầu thuần thục động tác.

- Trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu bíêt cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.

Gv

động các khớp

Trang 11

 

GV

Trang 12

tích cực toàn thân

Gv

I mục tiêu.

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái Yêu cầu thực hiện động tác

đều ,đẹp đúng với khẩu lệnh.

- Trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu bíêt cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.

Gv

Trang 13

- Đi đều vòng phải, vòng trái.

* Trò chơi : “ Đua ngựa”.

22-25 16-18

 



Trang 14

I mục tiêu.

ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều si nhịp Yêu cầu thực hiện động tác đều ,đẹp đúng với khẩu lệnh.

- Trò chơi “Hoàng anh, hoàng yến” Yêu cầu bíêt cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.

Gv

Trang 15

- Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân

khi đi đều sai nhịp.

* Trò chơi : “ Hoàng anh, hoàng yến”.

4-5

22-25 16-18

7-9

động các khớp

 

    

Trang 16



 | 3 5 (m)

Gv

I mục tiêu.

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu bíêt cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.

Gv

Trang 17

* Trò chơi : “ Mèo đuổi chuột”

4-5

22-25 16-18

7-9

động các khớp

 

GV

- Gv nêu tên TC, gthích cách chơi, luật chơi và cho hs chơi

Trang 18



 | 3 5 (m)

Gv

I mục tiêu.

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu bíêt cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.

Trang 19

Gv

* Trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức”

4-5

22-25 16-18

7-9

| 3 5 (m)

Gv

động các khớp

 

- Gv nêu tên TC, gthích cách chơi, luật chơi và cho hs chơi

Trang 20



 | 3 5 (m)

Gv

I mục tiêu.

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu bíêt cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.

Trang 21

+ Lớp trởng tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số,

sân tập, chỉnh đốn trang phục, báo cáo

Gv

* Trò chơi : “ Nhảy đúng nhảy nhanh”

4-5

22-25 16-18

7-9



 | 3 5 (m)

Gv

động các khớp

 

Trang 22



 | 3 5 (m)

Gv

I mục tiêu.

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, điểm số, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu thực hiện động tác đều ,đẹp đúng với khẩu lệnh.

- Trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu bíêt cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.

- Sân trờng ……

III nội dung và phơng pháp lên lớp.

Trang 23

Gv

động các khớp

 



Trang 24



 | 3 5 (m)

Gv

I mục tiêu.

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đèu sai nhịp Yêu cầu thực hiện

động tác đều ,đẹp đúng với khẩu lệnh.

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu bíêt cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.

- Sân trờng ……

Trang 25

III nội dung và phơng pháp lên lớp.

- Đi đều vòng trái, phải, đổi chân khi

đi đều sai nhịp.

6- 8

4-5

22-25 16-18



 | 3 5 (m)

Gv

động các khớp

 

Trang 26



 | 3 5 (m)

Gv

III-NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP:

Trang 27

+ Gv nhận lớp, kiểm tra lại sỹ số,

trang phục, chỉnh đốn lại ĐHĐN

và phổ biến nội dung và yêu cầu

bài học

+ Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân

tập, đi thờng theo 1 hàng dọc thành

ngang, dóng hàng, điểm số, đi

đều vòng phải, vòng trái, đứng

lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

22- 18

16-7-9

2vòng

2-3 lần

1-2 Lần



 | 3 5 (m)

Gv

động các khớp

đội hình ôn tập

(ĐH 3 hàng dọc mỗi HS cách nhau 1 cánh tay )

- Gv nêu tên động tác, Chia tổ tập luyện_Tổ trởng điều khiển các bạn TL

- Gv đi lại giúp đỡ các tổ ởng điều khiển lớp TL

tr Gv quan sát, đánh giá, nhận xét và sửa chữa cho Hs

- Thi đua giữa các tổ với nhau_Tổ trởng điều khiển

Trang 28

theo vòng tròn, vừa chạy vừa đọc “

-Kết bạn, kết bạn -Kết bạn là đoàn

kết Kết bạn là sức mạnh Chúng ta

cùng nhau kết bạn” Đọc xong

những câu trên, các em vẫn tiếp tục

chạy theo vòng tròn, khi nghe Gv

hô “Kết 2!”, tất cả nhanh chóng

kết thành từng nhóm 2 ngời, nếu

đứng 1 mình hoặc nhiều hn 2 là sai

và phải chịu một hình phạt nào đó

Tiếp theo Gv tiếp tục cho Hs đọc

câu quy định, sau đó Gv lại hô

“Kết 3,4,5 ” để Hs kết thành

những nhóm do Gv hô Trò chơi

tiếp tục nh vạy sau 1 sốlần chơi cho

Hs chạy đổi chiều so với chiều vừa



 | 3 5 (m)

Gv

Trang 29

-Troứ chụi “Kết bạn” Yeõu caàu taọp trung chuự yự, bỡnh túnh kheựo leựo, neựm chớnh xaực vaứo ủớch.

II-ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN:

-ẹũa ủieồm: saõn trửụứng saùch seừ

-Phửụng tieọn: coứi

III-NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP:

trang phục, chỉnh đốn lại ĐHĐN và

phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

dóng hàng, điểm số, đi đều vòng

phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân

khi đi đều sai nhịp

6- 8

4-5

22-2516-18

2vòng

2-3lần

1-2Lần

đội hình ôn tập

(ĐH 3 hàng dọc mỗi HS cách nhau 1 cánh tay )

- Gv nêu tên động tác, Chia tổ tập luyện_Tổ trởng điều khiển các bạn TL

Trang 30

vòng tròn, vừa chạy vừa đọc “ Kết

bạn, kết bạn Kết bạn là đoàn kết Kết

bạn là sức mạnh Chúng ta cùng nhau

kết bạn” Đọc xong những câu trên,

các em vẫn tiếp tục chạy theo vòng

tròn, khi nghe Gv hô “Kết 2!”, tất cả

ngời, nếu đứng 1 mình hoặc nhiều hn

2 là sai và phải chịu một hình phạt

nào đó Tiếp theo Gv tiếp tục cho Hs

đọc câu quy định, sau đó Gv lại hô

“Kết 3,4,5 ” để Hs kết thành những

nhóm do Gv hô Trò chơi tiếp tục nh

vạy sau 1 sốlần chơi cho Hs chạy đổi

chiều so với chiều vừa chạy

- Thi đua giữa các tổ với nhau_Tổ trởng điều khiển

GV

- Quan sát và điều khiển TC tránh chấn thơng xảy ra, có th-ởng phạt rõ ràng

KT đi đều vòng phải, vòng trái

Trang 31

Tuaàn 8.

Ngày dạy : 26/10/2010

TIEÁT 15

KIEÅM TRA: QUAY SAU, ẹI ẹEÀU VOỉNG PHAÛI, VOỉNG TRAÙI

ẹOÅI CHAÂN KHI ẹI ẹEÀU SAI NHềP

I-MUC TIEÂU:

-Kieồm tra ủoọng taực: Quay sau, ủi ủeàu voứng phaỷi, voứng traựi, ủoồi chaõn khi ủi ủeàu sai nhũp Yeõu caàu thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng ủoọng taực theo khaồu leọnh

II-ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN:

-ẹũa ủieồm: saõn trửụứng saùch seừ

-Phửụng tieọn: coứi

III-NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP:

dóng hàng, điểm số, đi đều vòng

phải, vòng trái, đứng lại.

- Kiểm tra: Tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số, quay phải,

- GV điều khiển lớp tập luyện, quan sát, nhắc nhở HS

Trang 32

-quay trái, đi đều thẳng hớng, vòng

trái, vòng phải, đứng lại.

- Điểm kiểm tra cho theo mức độ

vòng tròn, vừa chạy vừa đọc “ Kết

bạn, kết bạn Kết bạn là đoàn kết Kết

bạn là sức mạnh Chúng ta cùng nhau

kết bạn” Đọc xong những câu trên,

các em vẫn tiếp tục chạy theo vòng

tròn, khi nghe Gv hô “Kết 2!”, tất cả

ngời, nếu đứng 1 mình hoặc nhiều hn

2 là sai và phải chịu một hình phạt

nào đó Tiếp theo Gv tiếp tục cho Hs

đọc câu quy định, sau đó Gv lại hô

“Kết 3,4,5 ” để Hs kết thành những

nhóm do Gv hô Trò chơi tiếp tục nh

vạy sau 1 sốlần chơi cho Hs chạy đổi

chiều so với chiều vừa chạy

- Đối với HS xếp loại cha hoàn thành, GV có thể cho kiểm tra lần 2( không đợc xếp loại hoàn thành tốt)

GV

Trang 33

KT đi đều vòng phải, vòng trái

II-ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN:

-ẹũa ủieồm: saõn trửụứng saùch seừ.

-Phửụng tieọn: coứi.

III-NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP:

4-5p2x8nhịp

      

 *GV

- Gv kết hợp cùng lớp trởng hô cho lớp tập luyện, khởi động các khớp

Trang 34

- Khi có lệnh, em số 1 của mỗi đội

nhanh chóng di chuyển dùng tay

lăn bóng về phía cờ đích, khi qua cờ

3-5l2x8nhịp

3l

5-7

- GV làm mẫu kết hợp với giải thích động tác cho HS nắm đợc rồi điều khiển lớp tập luyện, quan sát, nhắc nhở HS

- Chia lớp thành nhóm(tổ) tập luyện do cán sự lớp điều khiển.GV quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho HS

- Từng nhóm thực hiện, các nhóm còn lại quan sát nhận xét cùng GV



*GV 



Trang 36

-Hoùc ủoọng taực chaõn Yeõu caàu thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng ủoọng taực.

-Troứ chụi “Nhanh leõn baùn ụi “ Yeõu caàu tham gia troứ chụi nhieọt tỡnh, chuỷ ủoọng II-ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN:

III-NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP:

4-5p2x8nhịp

22-25

3-5l2x8nhịp

      

 *GV

- GV làm mẫu kết hợp với giải thích động tác cho HS nắm đợc rồi điều khiển lớp tập luyện,

Trang 37

- Khi có lệnh, em số 1 của mỗi đội

nhanh chóng di chuyển dùng tay

lăn bóng về phía cờ đích, khi qua cờ

3l

5-7

quan sát, nhắc nhở HS

- Chia lớp thành nhóm(tổ) tập luyện do cán sự lớp điều khiển.GV quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho HS

- Từng nhóm thực hiện, các nhóm còn lại quan sát nhận xét cùng GV



*GV 

Trang 38

- Gọi 3 -4 Hs lên thực hiện lại

Trang 39

Tuaàn 9.

Tiết 4, thứ ba ngày : 02/11/2010

Tieỏt 18 ẹOÄNG TAÙC LệNG-BUẽNG TROỉ CHễI “CON COÙC LAỉ CAÄU OÂNG TRễỉI”

II- ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN:

III- NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP:

4-5p2x8nhịp

      

 *GV

- GV làm mẫu kết hợp với giải thích động tác cho HS nắm đợc

Trang 40

5-7

råi ®iÒu khiÓn líp tËp luyÖn, quan s¸t, nh¾c nhë HS

- Chia líp thµnh nhãm(tæ) tËp luyÖn do c¸n sù líp ®iÒu khiÓn.GV quan s¸t, nh¾c nhë vµ söa sai cho HS

- Tõng nhãm thùc hiÖn, c¸c nhãm cßn l¹i quan s¸t nhËn xÐt cïng GV



*GV 

- Quan s¸t vµ ®iÒu khiÓn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã th-ëng ph¹t râ rµng

Định dạng
Số trang	149
Dung lượng	39,3 MB