TD 9 NAM 2011

Yêu cầu: Học sinh tập trung t tởng thực hiện tốt các động tác bổ trợ cho nhảy xa và đá cầu luôn có ý thức tốt khi tập luyện đảm bảo an toàn trong tập luyện I I/ ĐịA ĐIÊM PHƯƠNG TIệN– -

Trang 1

- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ ( nhảy xa ) đã học ở lớp 6,7

- Đá cầu : Ôn một số động tác bổ trợ cho đá cầu, cách di chuyển chân, tâng cầu bằng đùi

- Chạy bền: Trò chơi “Ngời thừa thứ 3”

2 Yêu cầu: Học sinh tập trung t tởng thực hiện tốt các động tác bổ trợ cho nhảy xa và đá

cầu luôn có ý thức tốt khi tập luyện đảm bảo an toàn trong tập luyện

I I/ ĐịA ĐIÊM PHƯƠNG TIệN–

- Giáo viên: Giáo án

- Học sinh: Trang phục, đủ cầu

- Khởi động chung: Xoay dẻo các

khớp, ép gối dọc, ép gối ngang

- Khởi động chuyên môn: Chạy

ĐH khởi động

gv

- LT: Điều khiển lớp khởi động

ĐH tập luyện

Trang 2

-GV: Làm mẫu chậm kết hợp giải thích động tác ngắn gọn

-HS: Tập theo ngay Trong quá trình tập GV theo dõi sửa sai cho HS

(GV )

- HS: Thực hiện, HS khác nhận xét u khuyết điểm.Gv theo dõi sửa sai cho HS

Trang 3

- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ trò chơi “lò cò tiếp sức” ; Giới thiệu kĩ thuật chạy

đà ( cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà 3- 5 bớc vào ván giậm nhảy)

- Đá cầu : Ôn một số động tác bổ trợ cho đá cầu, cách di chuyển chân, tâng cầu bằng đùi, băng mu bàn chân

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

cầu luôn có ý thức tốt khi tập luyện đảm bảo an toàn trong tập luyện Tiếp tục luyện tập chạy bền

b-ớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm

mông

8-10 phút

gv

- GV gọi 2,3 HS lên tập tâng cầu

Trang 4

4-5HS

4phút

HS còn lại quan sát nhận xét GV nhận xét chung và cho điểm

gv

Trang 5

Tiết 39 Ngày soạn:

Ngày dạy :

Nhảy xa - Đá cầu I/ MUC TIÊU

1 Nội dung

- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ trò chơi “ Lò cò tiếp sức”; Giới thiệu kĩ thuật giậm nhảy ( Đi hoặc chạy đà 3 - 5 -7 bớc giậm nhảy )

- TTTC ( Đá cầu ): Ôn một số động tác bổ trợ cho đá cầu, tâng cầu bằng đùi

- Giáo viên: Giáo án - Học sinh: Trang phục, đủ cầu

mông

3 Kiểm tra:

- Tâng cầu tối đa

- Chạy đà 3- 5 bớc vào ván giậm

2 lần x

8 nhịp

2 lần

25-30 phút

gv

Trang 6

-HS: TËp theo ngay Trong qu¸ tr×nh tËp GV theo dâi söa sai cho HS.

(GV )

GV híng dÉn vµ tæ chøc cho HS ch¬iyªu cÇu: Ch¬i nhiÖt t×nh ®oµn kÕt

Trang 7

mông

8-10 phút

gv

Trang 8

gv

GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơiyêu cầu: Chơi nhiệt tình đoàn kết

Trang 9

- Đá cầu : Ôn một số động tác bổ trợ cho đá cầu, tâng cầu tối đa

mông

3 Kiểm tra:

8-10 phút

gv

- Lớp về ĐH nhận lớp GV gọi một số

Trang 10

- Chạy đà 3 – 5 bớc giậm nhảy

gv

(GV )

GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi

Trang 12

- Nhảy xa: Trò chơi và một số động tác bổ trợ, hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Đá cầu : Ôn một số động tác bổ trợ cho đá cầu, tâng cầu tối đa, chuỳên cầu theo nhóm

2, 3 ngời.

gv

Trang 13

- Chuyền cầu theo nhóm 2,3 ngời

4-5lần

4-5HS

- GV gọi HS lên kiểm tra

gv

(GV )

GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi

Trang 15

- Nhảy xa: Nh nội dung tiết 42 ( Trong tâm giai đoạn chạy đà - giậm nhảy)

- Đá cầu : Ôn một số động tác bổ trợ cho đá cầu, tâng cầu tối đa; Học đá cầu

gv

Trang 16

4-5HS

gv

(GV )

Trang 18

- Nhảy xa: Ôn và hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”

- Đá cầu : Ôn một số động tác bổ trợ cho đá cầu, tâng cầu tối đa, chuỳên cầu theo nhóm

2, 3 ngời.Học phát cầu

gv-LT: báo cáo sĩ số cho gv

Trang 19

- Khởi động chung: Xoay dẻo

4-5lần

4-5HS

gv

Trang 20

- T©ng cÇu tèi ®a

Trang 21

- Nhảy xa: Ôn và hoàn thiện các giai đoạn nhảy xa kiểu “ngồi”

- Đá cầu : Ôn tâng cầu tối đa; Học đá cầu, phát cầu

Trang 22

- Khởi động chung: Xoay dẻo

4-5lần

gv

- GV chia lớp ra làm 2 nhóm tập

luyện một nhóm học đá cầu, một nhóm học nhảy xa sau đổi ngợc lại

gv

ĐH tập luyện nhảy xa

Đờng chạy đà Hố nhảy xa

Trang 23

(GV )

Trang 24

Trang 25

4-5lần

gv

Trang 27

- Nhảy xa: Ôn và hoàn thiện các giai đoạn nhảy xa kiểu “ngồi”

- Đá cầu : Ôn tâng cầu tối đa; Học đá cầu, phát cầu

Trang 28

gv

- GV chia lớp ra làm 2 nhóm tập

luyện một nhóm học đá cầu, một nhóm học nhảy xa sau đổi ngợc lại

gv

Trang 29

(GV )

Trang 30

Trang 31

4-5lần

gv

Trang 32

(GV )

Trang 33

cầu luôn có ý thức tốt khi tập luyện đảm bảo an toàn trong tập luyện.

Trang 34

4-5lần

gv

Trang 35

(GV )

Trang 36

Iii/nội dung và ph ơng pháp lên lớp :

nội dung Lợng v phơng pháp tổ chức

Trang 37

động A/

8-10 phút

gv

Trang 38

(GV )

Định dạng
Số trang	38
Dung lượng	338 KB

TD 9 NAM 2011

Chuyền cầu theo nhóm 2,3 ngời Học

Chuyền cầu theo nhóm 2,3 ngờ