phong chong benh beo phi

Lớp: 4A Giao viên thực hiêên: Trịnh Thị Nguyêêt Phòng chống bêênh béo phi... PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ Bài mới Tiết 13:... Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.... Tất cả các bêênh tr

Lớp: 4A Giao viên thực hiêên: Trịnh Thị Nguyêêt Phòng chống bêênh béo phi

Kiểm tra bài cu

• Quan sát tranh: Các em hãy kể tên và nêu nguyên nhân gây bêênh?

PHÒNG BỆNH BÉO

PHÌ

Bài mới Tiết 13:

Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.

- Trong những người thân của

em có ai bị mắc bêênh béo phi

không?

- Tại sao em biết đó là bêênh béo

phi?(dấu hiêêu)

Hãy quan sát tranh và mô tả hinh ảnh người bị

béo phi

- Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ở má, ngực và cằm

- Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và độ tuổi từ 5

kg trở lên

Tác hại của bêênh béo phi

• Thảo luâên theo nhóm 4 bạn Khoanh tròn vào đáp án đúng trong phiếu thảo luâên.

• Thời gian thảo luâên 3 phút.

Phiếu thảo luâên

Người bị béo phì thường mất thoải mái trong cuôêc sống, thể hiêên:

• a Khó chịu về mùa he

• b Hay có mêêt mỏi chung toàn thân

• c Hay nhức đầu , buồn tê ở 2 chân

• d Tất cả những ý trên.

Người bị béo phì thường giảm hiêêu suất lao đôêng và sự lanh lợi trong sinh hoạt, biểu hiêên ở chỗ:

• a Châêm chạp

• b Ngại vâên đôêng

• c Chóng mêêt mỏi khi lao đôêng

• d Tất cả những ý trên

Người bị béo phì có nguy cơ bị:

• a Bêênh tim mạch

• b Huyết áp cao

• c Bêênh tiểu đường

• d Bị sỏi mâêt

• e Tất cả các bêênh trên.

2) KẾT LUÂêN : Tác hại của bệnh béo phì

- Mất thoải mái trong cuộc sống.(khó chịu khi trời nóng,mêêt mỏi toàn thân,hay nhức đầu buồn tê ở 2 chân)

- Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch,

tiểu đường, huyết áp cao.

- Giảm năng suất lao động và sự lanh lợi trong

sinh hoạt.(châêm chạp, lười hoạt đôêng,nhanh mêêt mỏi khi làm viêêc)

Châêm chạp Sưng, phù, các bêênh về khớp

Nguyên nhân bêênh béo phi

- Quan sát tranh và cho biết tranh vẽ gi?

- Trong những thực phẩm này có những chất gi?

Tranh 3 Tranh 4

Kết luâên:

Nguyên nhân gây nên bêênh béo phì:

- Ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo,tinh bôêt và đạm.

- Hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích

tụ ngày càng nhiều gây béo phì.

Giai lao giữa giờ

Cách phòng tránh bêênh béo phi

• Theo em , để phòng tránh bêênh béo phì ta cần phải làm gì?

Cách phòng tránh bêênh béo phi

KẾT LUÂêN : CÁCH PHÒNG TRÁNH BÊêNH

BÉO PHÌ.

• Ăn uống hợp lí, ren luyêên thói quen ăn uống điều đôê, ăn châêm, nhai kĩ.

• Năng vâên đôêng cơ thể, đi bôê và luyêên tâêp thể dục thể thao.

Quan sát tranh và cho cô biết tranh vẽ gi?

Nếu là em trong bức tranh em sẽ khuyên bạn bị béo phi như thế nào?

Bạn nhỏ trong tranh có nguy cơ bị béo phi Nếu em là bác sĩ, em sẽ

khuyên bạn như thế nào để phòng tránh bêênh béo phi

Cách chơi : Ô chữ gồm 7 hàng ngang , mỗi hàng ngang tương ứng với một

nội dung liên quan đến sức khỏe và

bài học ngày hôm nay Sau khi câu hỏi hiển thị trên màn hình , các nhóm sẽ trả lời bằng cách giơ tay Nhóm nào

giơ tay nhanh nhất và không phạm

luật (Tức là câu ph ả i hiển thị hết m ớ i

giơ tay) thì được quyền trả lời , nếu

trả lời sai thì nhóm khác sẽ được

quyền trả lời tiếp và nhóm kia sẽ mất quyền trả lời ở câu hỏi đó Mỗi câu trả lời đúng được tính 10 điểm , nếu trả

lời sai thì không có điểm

TRÒ CHƠI: “Ô CHỮ KÌ DIỆU”

TRÒ CHƠI: “Ô CHỮ KÌ DIỆU”

4) Người béo phi tránh ăn những thức ăn khơng

phù hợp, ăn theo chỉ dẫn của bác sĩ gọi là gi?

ă n k i ê n g

5) Trạng thái cơ thể cảm thấy sảng khối dễ

chịu gọi là gi?

• Đây là điều mà tất cả mọi

người đều mong muốn

Chúc mừng đôêi thắng cuôêc

• Phần thưởng là môêt tràng pháo tay dài 5km của lớp!

Hết bài