Thể dục lớp 1 HKI

Nội dung - Ph ơng pháp lên lớp: Nội dung - Yêu cầu Định lợng Phơng pháp – Tổ chức - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu.. Nội dung - Ph ơng pháp lên lớp: Nội dung - Yêu cầu Định lợng Phơng ph

Trang 1

- Trò chơi “ Diệt các con vật có hại “ Yêu cầu bớc đầu biết tham gia đợc vào trò chơi.

II.Địa điểm – Ph ơng tiện tập luyện:

- Địa điểm: Trong lớp

- Phơng tiện: Còi, tranh ảnh một số con vật có hại

III Nội dung – Ph ơng pháp lên lớp:

Nội dung Yêu cầu Định lợng Phơng pháp Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- ổn định tổ chức

- Giới thiệu, giao lu với HS

- Phổ biến nội dung, yêu cầu của

bạn trong lớp

- GV quyết định chọn CS

Trang 2

2 Phổ biến nội quy tập luyện:

- Phải tập hợp ngoài sân dới sự

điều khiển của CS

- Trang phục phải gọn gàng, nên

đi giầy dép có quai hậu, không đi

dép lê

- Bắt đầu giờ học đến khi kết

thúc giờ học ai muốn ra, vào lớp

phải xin phép Khi GV cho phép

mới đợc ra, vào lớp

- GV hớng dẫn HS chỉnh trang

phục gọn gàng

8' - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

- HS chú ý lắng nghe hỏi lại những

điều cha rõ

chức chơi cho HS

- Cho HS quan sát tranh, ảnh các con vật có hại

- Khi chơi nếu các em nhầm con vật

có hại với con vật không có hại và ngợc lại GV giải thích lợi ích hay tác hại của con vật đó

- GV hô “ Giải tán“, HS hô “ Khoẻ” chỉ hô khi đã kết thúc giờ học

Trang 3

II.§Þa ®iÓm – Ph ¬ng tiÖn tËp luyÖn:

- §Þa ®iÓm: S©n trêng s¹ch sÏ, tho¸ng m¸t, b»ng ph¼ng, an toµn

- Ph¬ng tiÖn: Cßi, tranh ¶nh mét sè con vËt cã h¹i

III Néi dung – Ph ¬ng ph¸p lªn líp:

Néi dung Yªu cÇu §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p Tæ chøc

- GV phæ biÕn ng¾n gän, dÔ hiÓu

5 lÇn

- GV h« khÈu lÖnh, tæ 1 lµm mÉu

- Tæ 2, 3, 4 thùc hiÖn theo

- GV ®iÒu khiÓn mÉu

- CS ®iÒu khiÓn c¸c b¹n thùc hiÖn ( theo nhiÒu híng )

Trang 4

Nội dung Yêu cầu– Định lợng Phơng pháp Tổ chức– + Tổ trởng tổ 2, 3, 4 đứng bên

+ Tổ trởng tổ 1 tay phải lên cao,

tay trái áp nhẹ vào đùi

+ Tổ trởng tổ 2, 3, 4 tay phải

chông hông di chuyển chạm ngời

bên phải mình, dóng hàng

+ Tổ viên tổ 1 tay trái đa thẳng

chạm vai, nhìn vào gáy, dóng

Trang 5

II.§Þa ®iÓm - Ph ¬ng tiÖn tËp luyÖn:

III Néi dung - Ph ¬ng ph¸p lªn líp:

Néi dung - Yªu cÇu §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p - Tæ chøc

5 lÇn

- GV ®iÒu khiÓn mÉu

Trang 6

+ Tay duổi thẳng, bàn tay áp

nhẹ vào đùi, ngón tay khép

Trang 7

II.§Þa ®iÓm - Ph ¬ng tiÖn tËp luyÖn:

III Néi dung - Ph ¬ng ph¸p lªn líp:

Néi dung - Yªu cÇu §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p - Tæ chøc

5 lÇn

- GV nh¾c l¹i ng¾n gän yªu cÇu

Trang 8

Néi dung, Yªu cÇu §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p - Tæ chøc

* * * * * * * * * *

2.Quay ph¶i - tr¸i:

* KL “ Bªn ph¶i ( tr¸i ), quay! “

+ Nghe khÈu lÖnh quay bªn nµo

Trang 9

- Trò chơi “ Đi qua đờng lội “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi

II.Địa điểm - Ph ơng tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trờng sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn

- Phơng tiện: Còi, tranh ảnh một số vũng nớc, tảng đá

III Nội dung - Ph ơng pháp lên lớp:

Nội dung - Yêu cầu Định lợng Phơng pháp – Tổ chức

- GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

5 lần

- GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu

- CS điều khiển các bạn thực hiện ( theo nhiều hớng )

Trang 10

Nội dung Yêu cầu– Định lợng Phơng pháp Tổ chức–

* * * * * * * * * *

2.Trò chơi "Qua đ ờng lội ":

Yêu cầu: lắng nghe, quan sát

không chen lấn, xô đẩy

10' - GV nêu tên trò chơi, tả cảnh đờng

Trang 11

- Học dàn - dồn hàng Yêu cầu biết và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng.

- Trò chơi “ Đi qua đờng lội “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi

ở mức tơng đối chủ động

II.Địa điểm - Ph ơng tiện tập luyện:

III Nội dung - Ph ơng pháp lên lớp:

Nội dung - Yêu cầu Định lợng Phơng pháp - Tổ chức

- CS điều khiển các bạn thực hiện ( theo nhiều hớng )

Trang 12

* * * * * * * * * *  * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* KL “ A làm chuẩn, cách 1 sải

tay, dàn hàng ! “

+ A hô “có“ tay phải lên cao, ngón

tay khép, đa tay để dàn hàng.

+ Các bạn khác tay dang ngang và

di chuyển để tay chạm vào tay bạn

- HS thực hiện theo yêu cầu.

- GV quan sát, nhận xét, sửa sai.

3.Trò chơi Qua đ“ ờng lội :“

Yêu cầu: lắng nghe, quan sát.

không chen lấn, xô đẩy

10' - GV nêu tên trò chơi, tả cảnh đờng

- GV điều khiển, nhắc sửa động tác sai, trừ điểm đội sai.

- Phạt đội thua cuộc.

Trang 13

II.Địa điểm ' Ph ơng tiện tập luyện:

III Nội dung ' Ph ơng pháp lên lớp:

Nội dung -Yêu cầu Định lợng Phơng pháp - Tổ chức

- CS điều khiển các bạn thực hiện

Trang 14

* * * * * * * * * *  * * * * * * * * * *

- HS thùc hiÖn theo yªu cÇu

- GV quan s¸t, nhËn xÐt, söa sai

3 Trß ch¬i "Qua ® êng léi ":

Yªu cÇu: l¾ng nghe, quan s¸t

kh«ng chen lÊn, x« ®Èy

10' - GV nh¾c l¹i yªu cÇu, tæ chøc ch¬i

- HS thùc hiÖn theo khÈu lÖnh

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * 

Trang 15

- Tổ trởng điều khiển các bạn thực hiện

Trang 16

Néi dung Yªu cÇu– §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p Tæ chøc–

- Tõng tæ lªn thùc hiÖn

- C¶ 4 tæ thi GV ®iÒu khiÓn  * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *  * * * * * * * * * *

2.Trß ch¬i "Qua ® êng léi ":

Yªu cÇu: l¾ng nghe, quan s¸t

kh«ng chen lÊn, x« ®Èy

10' - GV nh¾c l¹i yªu cÇu, tæ chøc ch¬i

- HS thùc hiÖn theo khÈu lÖnh

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * 

Trang 17

- Ôn t thế đứng cơ bản và đứng đa tay về trớc Học đứng đa tay dang ngang,

đa tay lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng

- Phơng tiện: Còi

- Đi thờng và hít thở sâu

- Ôn trò chơi “ Diệt các con vật

Trang 18

- HS thùc hiÖn theo yªu cÇu.



N2 – 4:VÒ TTCBN1: Tay ra trícN3: Tay dang ngang ( chÕch ch÷ V )

Trang 19

- Phơng tiện: Còi

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình

tự nhiên

- Đi thờng và hít thở sâu

2 x 8

- CS điều khiển các bạn thực hiện N2 – 4:Về TTCB

N1: Tay ra trớcN3: Tay dang ngang

Trang 20

- §øng ®a tay ra tríc –Tay lªn

N2 – 4:VÒ TTCBN1: Tay dang ngang

N3: Tay lªn cao chÕch ch÷ V



2 Häc míi:

- §i kiÔng gãt, tay chèng h«ng

*KL “ §i kiÔng gãt tay chèng

h«ng, b¾t ®Çu ! “

“ Th«i “

10' - GV thÞ ph¹m, gi¶i thÝch

Trang 21

- Phơng tiện: Còi, 4 quả bóng

Nội dung -Yêu cầu Định lợng Phơng pháp -Tổ chức

2 x 8

- GV thị phạm, giải thích động tác

Trang 22

TTCB, 2, 4 1 3

- Sau mỗi lần thực hiện GV nhận xét, sửa động tác sai

N1: Chân trái ra trớc, tay chống hông

N3: Chân phải ra trớc, tay chống hông

Trang 23

- Ph¬ng tiÖn: Cßi, 4 qu¶ bãng

N3: Tay ra ngang

N5: Tay chÕch ch÷ VN7: Tay lªn cao

N2 - 4 - 6 - 8: VÒ TTCB

Trang 24

2 x 4(2 lần)

2 x 4(5 lần)

- Sau mỗi lần thực hiện GV nhận xét, sửa động tác sai

- GV thị phạm giải thích động tác

- HS thực hiện theo đúng yêu cầuN1: Chân trái ra sau, tay lên cao.N3: Chân phải ra sau, tay lên cao.N2 - 4: Về TTCB

- Đi thờng hít thở sâu

- Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

Trang 25

- Ph¬ng tiÖn: Cßi, 4 qu¶ bãng

2’ - CS ®iÒu khiÓn c¶ líp thùc hiÖn

Trang 26

2 x 4(4 lần)

- CS điều khiển, GV quan sát, sửa sai



- GV thị phạm giải thích động tác

- HS thực hiện theo đúng yêu cầuN1: Chân trái ra ngang, tay lên cao.N3: Chân phải ra ngang, tay lên cao.N2 – 4: Về TTCB

- Đi thờng hít thở sâu

- Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

Trang 27

- Phơng tiện: Còi, 4 quả bóng làm mốc, kẻ sân

2’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện

- Kiểm tra bài cũ: 4 HS thực

hiện đứng đa một chân ra ngang

5’ - GV điều khiển cả lớp thực hiện

Trang 28

II Phần cơ bản:

1 RLTTCB:

- Ôn phối hợp:

+ Đứng tay ra trớc

+ Đứng tay dang ngang

+ Đứng tay lên cao chếch chữ V

TTCB, 4 1 2 3

+ Đứng đa chân trái ra trớc, tay chống hông + Đứng đa chân phải ra trớc, tay chống hông 23’ 15’ 2 x 4 (5 lần) - CS điều khiển, GV quan sát, sửa sai  N1: Tay ra trớc N2: Tay dang ngang N3: Tay chếch chữ V - HS thực hiện theo đúng yêu cầu N1: Chân trái ra trớc, tay chống hông N3: Chân phải ra trớc, tay chống hông N2 – 4: Về TTCB 2 Ôn trò chơi Chạy tiếp sức :“ “ - Khi có lệnh em số 1 chạy nhanh vòng qua bóng về chạm tay bạn - Bạn số 2 chạy nh bạn số 1, lần lợt đến hết 8’ - GV phổ biến trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật ********** 

********** 



III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đi thờng theo nhịp và hát

2 Nhận xét giờ học, hệ thống

bài:

3 Bài về nhà:

- Ôn tập một số kỹ năng ĐHĐN

- Rèn luyện t thế cơ bản

4 Xuống lớp:

5’

- GV hớng dẫn HS thực hiện đúng yêu cầu

**********



Trang 29

- Phơng tiện: Còi, 4 quả bóng làm mốc, kẻ sân

nhiên, đi hít thở sâu

có hại ”

- GV quan sát, nhắc nhở HS thực hiện đúng yêu cầu

Trang 30

1 RLTTCB:

- Ôn phối hợp:

+ Đứng đa chân trái ra sau, tay

lên cao

+ Đứng đa chân phải ra sau,

tay lên cao chếch chữ V

TTCB, 4 1 2 3

+ Đứng đa chân trái sang ngang, tay chống hông + Đứng đa chân phải ra ngang, tay chống hông 15’ 2 x 4 (5 lần) - CS điều khiển, GV quan sát, sửa sai  - HS thực hiện theo đúng yêu cầu N1: Chân trái ra sau (sang ngang), tay lên cao (chống hông) N3: Chân phải ra sau ( sang ngang), tay chếch chữ V(chống hông) N2 – 4: Về TTCB 2 Ôn trò chơi Chạy tiếp sức :“ “ - Khi có lệnh em số 1 chạy nhanh vòng qua bóng về chạm tay bạn - Bạn số 2 chạy nh bạn số 1, lần lợt đến hết 8’ - GV nhắc lại ngắn gọn trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật, có th-ởng phạt ********** 

********** 



1 Thả lỏng:

- Đi thờng theo nhịp và hát

bài:

3 Bài về nhà:

4 Xuống lớp:

5’

**********



Trang 31

- Phơng tiện: Còi, 4 quả bóng làm mốc, kẻ sân kiểm tra và trò chơi

- CS điều khiển cả lớp thực hiện

- GV quan sát, nhắc nhở HS thực hiện đúng yêu cầu

Trang 32

II Phần cơ bản:

1 Kiểm tra:

- Nội dung: thực hiện 2 trong 10

động tác đã học

- Phơng pháp: Mỗi đợt 6 HS

GV nêu tên đông tác trớc khi hô

nhịp cho HS thực hiện đồng loạt

- Cách đánh giá:

+ Đạt: Thực hiện ở mức cơ bản

đúng

+ Không đạt: Chỉ thực hiện 1

hoặc không thực hiện đợc động

tác nào

23’

15’

2 x 4 (5 lần)

- GV phổ biến ngắn gọn yêu cầu khi kiểm tra

* * * * * *

 **********

********** ********** - CS quản lý các bạn 2 Ôn trò chơi Chạy tiếp sức :“ “ - Khi có lệnh em số 1 chạy nhanh vòng qua bóng về chạm tay bạn - Bạn số 2 chạy nh bạn số 1, lần lợt đến hết 8’ - GV nhắc lại ngắn gọn trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật, có th-ởng phạt ********** 

********** 



1 Thả lỏng:

- Đi thờng theo nhịp hít thở sâu

- Đứng vỗ tay và hát

bài:

3 Bài về nhà:

4 Xuống lớp:

5’

- Công bố kết quả, khen HS thực hiện tốt

**********



Trang 33

Giáo án môn Thể Dục lớp 1

Bài soạn số: 17

Sơ kết học kỳ I

I Mục tiêu:

-íơ kết học hỳ I Yêu cầu học sinh hệ thống đợc những kiến thức, kỹ năng

đã học, u, khuyết điểm và hớng khắc phục

- Địa điểm: Trong lớp

- Phơng tiện: Còi, bàn ghế kê ngay ngắn

Trang 34

15’ - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung

- Cïng HS th¶o luËn nhÑ nhµng, vui vÎ

Định dạng
Số trang	35
Dung lượng	335,5 KB