THỂ DỤC 3 (T1-T10)

b/-Các hoạt động : Thời lượng Hoạt động dạy Hoạt động học 9’ Hoạt động 1: Ôn cách tập hợp hàng dọc, -Cán sự tập hợp lớp theo sự chỉ... - Mục tiêu: Biết tập hợp hàng dọc, quay phải quay

Trang 1

TUẦN:1 TIẾT:1

BÀI 1: GIỚI THIỆU TRƯƠNG TRÌNH, TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

Ngày soạn: 09/08/2011 ngày dạy: 16/08/2011

I\-Mục tiêu:

 Giới thiệu chương trình môn học biết được điểm cơ bản của chương trình, và một số nội quytập luyện trong giờ học

 Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi" Bước đầu biết cách chơi và tham gia

chơi được trò chơi

II\-Đồ dùng dạy học:

GV: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

HS:

III\-Các hoạt động dạy – học:

khởi động:(5’) GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

Cho hs tập cách chào và báo cáo GV khi đến tiết học

Giậm chân tại chổ, vổ tay hát “Lớp chúng ta đoàn kết”

Hoạt động 1 :Phân công tổ tập luyện

chọn cán sự môn học, giới thiệu chương

trình thể dục lớp 3.

- Mục tiêu: HS nắm được những điểm cơ

bản của chương trình

- Tiến hành: GV tập hợp hs, chia đồng

đều nam và nữ trình độ sức khỏe các em

trong tổ, qui đinh khu vực tập luyện

Hoạt động 2: Nhắc lại nội quy tập luyện

và phổ biến nội dung yêu cầu môn học,

chỉnh đốn trang phục.

-Mục tiêu: HS nhớ lại các quy định của

môn học và mặc trang phục cho phù hợp

- Tiến hành: GV tập hợp lớp thành 4 hàng

ngang nhắc lại nội quy và chỉnh đốn trang

phục cho hs

Hoạt động 3: Trò chơi “Nhanh lên bạn

ơi”.

- Mục tiêu: Biết cách chơi và tham gia

-Cán sự tập hợp lớp theo sự chỉ dẫncủa GV

- HS cả lớp thực hiện động tác theosự điều khiển của gv

- HS ở tư thế nghỉ và lắng nghe

Gọi hs nhắc lại

Trang 2

Tiến hành:

- GV nêu tên trò chơi cho các em chơi thử

và chơi chính thức Gv điều khiển trò chơi

- HS tập hơp thành các tổ quy định,sau đó cả lớp chơi thử, và chơi chínhthức theo sự điều khiển của Gv

4.Củng cố: (4’)GV gọi một số HS trả lời câu hỏi của gv đặt ra.

IV/-Hoạt động nối tiếp: (1’)

 Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài: “Chị Ong Nâu”

 GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bt về nhà tìm một số con vật có lợi và có hại,tập động tác giậm chân tại chổ – đứng lại

 Rút kinh nghiệm :

………

 Chơi trò chơi: “ Nhóm ba nhóm bảy” Bước đầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi

 Ôn nội qui tập luyện Yêu cầu hs có thái độ và tinh thần tập luyện tốt

GV: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy"

HS:

Giậm chân tại chổ, đếm to theo nhịp, chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc xung quanh sân tập

Ktbc:(3’)

-Gọi 1 học sinh nhắc lại những nội qui khi tập luyện

Bài mới:(22’)

a/-GT bài: GV dùng phương pháp làm mẩu, đàm thoại để giúp các em nắm được cách tập hợp hàng

dọc, quay phải quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm

b/-Các hoạt động :

Thời lượng Hoạt động dạy Hoạt động học

9’ Hoạt động 1: Ôn cách tập hợp hàng dọc, -Cán sự tập hợp lớp theo sự chỉ

Trang 3

7’

quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, dàn hàng, dồn hàng, chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.

- Mục tiêu: Biết tập hợp hàng dọc, quay

phải quay trái đứng nghỉ đứng nghiêm dàn hàng dồn hàng, cách chào báo cáo xin phép

ra vào lớp

- Tiến hành: GV hô khẩu lệnh, chia đồng

đều nam và nữ trình độ sức khỏe các em trong tổ, qui đinh khu vực tập luyện

Hoạt động 2: Nhắc lại nội quy tập luyện và

phổ biến nội dung yêu cầu môn học, chỉnh đốn trang phục.

-Mục tiêu: HS nhớ lại các quy định của môn

học và mặc trang phục cho phù hợp

-Tiến hành: GV tập hợp lớp thành 4 hàng

ngang nhắc lại nội quy và chỉnh đốn trang phục cho hs

Hoạt động 3: Trò chơi “Nhóm ba nhóm

4.Củng cố:(4’) GV gọi một số HS trả lời câu hỏi của gv đặt ra.

 Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài: “Chị Ong Nâu”

………

DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG

Trang 4

TUẦN:2 TIẾT:1

BÀI 3: ĐI ĐỀU, TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I\-Mục tiêu:

 Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc Bước đầu biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp, biết dóng hàng khi đi

 Ôn đi theo vạch kẻ thẳng Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng

 Chơi trò chơi “Kết bạn” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

GV: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi “Kết bạn”

HS:

Giậm chân tại chổ, vổ tay hát “Lớp chúng ta đoàn kết”

Ktbc:(3’)

-Gọi 1 học sinh nhắc lại những nội qui khi tập luyện ở các lớp dưới

Bài mới:(22’)

a/-GT bài: Hôm nay chúng ta sẽ ôn tập động tác đi đều theo đội hình 1-4 hàng dọc.

8’

7’

Hoạt động 1: Ôn động tác đi đều.

- Mục tiêu: Bước đầu biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp, biết dóng hàng khiđi

- Tiến hành: GV tập hợp hs thành đội hình 4 hàng dọc

Gọi 1 tổ lên thực hiện động tác, sau đó

gv cùng cả lớp nhận xét và gv điều khiển cả lớp ôn tập bằng khẩu lệnh

 Hoạt động 2: Ôn động tác đi

theo vạch kẻ thẳng

-Mục tiêu: HS Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng

- Tiến hành: GV tập hợp lớp thành 4 hàng dọc, gv nêu tên động tác sau đó vừa làm mẩu vừa thực hiện lại động tác, gv dùng khẩu lệnh điều khiển lớp thực hiện

Hoạt động 3: Trò chơi “kết bạn”.

-Cán sự tập hợp lớp theo sự chỉ dẫn của GV

-HS tập hợp thành 4 hàng dọc cả lớp thực hiện động tác theo sự điều khiển của gv, tập theo dòng nước chảy

Cả lớp thực hiện động tác theo sự điều khiển của gv, tập theo dòng nước chảy

Trang 5

chơi chủ động

Tiến hành:

- GV nêu tên trò chơi cho các em chơi thử và chơi chính thức.Gv điều khiển

Gọi hs nhắc lại cách chơi

- HS tập hơp thành các tổ quy định, sau đó cả lớp chơi thử, và chơi chính thức

4.Củng cố( 4’) GV thực hiện 1 số nội dung cơ bản (gv đặt câu hỏi, hs trả lời).

 Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài: “Lớp chúng ta đoàn kết”

 GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bt về nhà

………

TUẦN:2 TIẾT:2

BÀI 4: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG VĐCB VÀ BÀI TẬP RLTT

TRÒ CHƠI: “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

 Chơi trò chơi: “Tìm người chỉ huy” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

GV: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi “Tìm người chỉ huy”

HS:

khởi động:(5) GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

Trang 6

14’

8'

Hoạt động 1: Ôn đi đều theo đội

hình 1-4 hàng dọc, ôn đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy, đi kiểng gót hai tay chống hông (dang ngang ).

- Mục tiêu: Bước đầu biết cách đi

1-4 hàng dọc theo nhịp, biết dóng hàng khi đi.Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy

- Tiến hành: GV hô khẩu lệnh

Hoạt động 2 : Trò chơi “Tìm người

chỉ huy”.

- Mục tiêu: Biết cách chơi và tham

gia chơi chủ động

Tiến hành:

- GV nêu tên trò chơi cho các em chơi thử và chơi chính thức Gv điều khiển trò chơi

-Cán sự tập hợp lớp theo sự chỉ dẫn của GV

- HS cả lớp thực hiện động tác theo sự điều khiển củagv

4.Củng cố:( 4’) GV gọi một số HS trả lời câu hỏi của gv đặt ra.

 Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài: “ Bài ca đi học”

 GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bt về nhà tìm một số con vật có lợi và có hại, tập động tác giậm chân tại chổ – đứng lại

………

DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG

Trang 7

TUẦN: 3 TIẾT:1

BÀI 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

Ngày soạn: 22/08/2011 ngày dạy:29/08/2011

I\-Mục tiêu:

 Ôn tập : tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng dồn hàng Biết tập hợp hàng dọc, quay phải quay trái đứng nghỉ đứng nghiêm dàn hàng dồn hàng, cách chào báo cáo xin phép ra vào lớp

 Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Biết tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số

 Chơi trò chơi: “ Tìm người chỉ huy” Yêu cầu hs biết cách chơi và tham gia được trò chơi

GV: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi

HS:

Ktbc:(2’)

-Gọi 1 học sinh thực hiện một số động tác của bài tập RLTTCB

Bài mới:(25’)

a/-GT bài: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Học cách tập hợp hàng ngang.

6’

6'

Hoạt động 1 : Ôn tập hợp hàng dọc,

điểm số, quay phải, quay trái, dàng hàng, dồn hàng.

- Mục tiêu: Biết tập hợp hàng dọc,

quay phải quay trái đứng nghỉ đứng nghiêm dàn hàng dồn hàng, cách chào báo cáo xin phép ra vào lớp

- Tiến hành: GV hô khẩu lệnh, lúc

đầu gv điều khiển, sau đó cán sự điềukhiển gv quan sát và hướng dẫn họcsinh tập

Nhận xét

Hoạt động 2: Học tập hợp hàng

ngang dóng hàng , điểm số.

-Mục tiêu: Biết tập hợp hàng ngang,

- Lớp tập hợp theo đội hình 4 hàngdọc , 1 tổ ra làm mẩu cho cả lớp xemsau đó gv điều khiển cả lớp thựchiện

Nhận xét

Trang 8

dóng hàng điểm số

- Tiến hành: GV tập hợp lớp thành 4

hàng ngang gv hô khẩu lệnh cho hs tậphợp

Quan sátNhận xét

Hoạt động 3: Trò chơi “Tìm người chỉ

huy ”

-Tiến hành:

- GV nêu tên trò chơi cho các em chơithử và chơi chính thức Gv điều khiểntrò chơi

- Cả lớp thực hiện động tác theo sựđiều khiển của gv

-Tập theo tổ cán sự điều khiển

- HS tập hơp thành các tổ quy định,sau đó cả lớp chơi thử, và chơi chínhthức

 Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài: “Lớp chúng ta đoàn kết”

 GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bt về nhà tập động tác đi đều và đi kiểnggót

………

 Chơi trò chơi: “Tìm người chỉ huy ” Biết cách chơi và tham gia chơi được

GV: chuẩn bị 1 còi, sân cho trò chơi “Tìm người chỉ huy”

HS:

Ktbc:(3’)

-Gọi 1 học sinh thực hiện động tác

Trang 9

Bài mới:(22’)

a/-GT bài: GV dùng pp làm mẩu giới thiệu cho các em biết nội dung bài học

12’

8'

Hoạt động 1 :Ôn đi đều theo 1- 4 hàng

dọc, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.

- Mục tiêu: Biết tập hợp hàng dọc,

quay phải quay trái đứng nghỉ đứng nghiêm dàn hàng dồn hàng

- Tiến hành: GV hô khẩu lệnh, chia

đồng đều nam và nữ trình độ sức khỏecác em trong tổ, qui đinh khu vực tậpluyện phổ biến nội dung yêu cầu

Hoạt động 2: Trò chơi“ Tìm người chỉ

- HS cả lớp thực hiện động tác theosự điều khiển của gv

- HS tập hợp thành đội hình theo quyđịnh, sau đó cả lớp chơi thử, và chơichính thức

4.Củng cố:(4’) GV gọi một số HS trả lời câu hỏi của gv đặt ra, và thực hiện động tác bài tập

RLTTCB

 Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài: “Bốn phương trời”

Trang 10

 Chơi trò chơi: “ Thi xếp hàng” Biết cách chơi và tham gia chơi được

 Ôn động tác đi theo vạch kẻ thẳng Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng

GV: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi

HS:

Ktbc:(3’)

-Gọi 1 học sinh nhắc lại những nội qui khi tập luyện

Bài mới:(22’)

a/-GT bài: Hôm nay chúng ta học nội dung tập hợp hàng ngang và ôn động tác đi kiểng gót hai tay

chống hông và dang ngang

8’ Hoạt động 1 :Ôn tập hợp hàng ngang ,

dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.

- Mục tiêu: Biết tập hợp hàng ngang,

- Tiến hành:

GV hô khẩu lệnh, hs thực hiện, -Sau đó cán sự điều khiển gv quan sát,sửa sai

- Cán sự tập hợp lớp theo sự chỉ dẫn của GV

- Lớp tập hợp theo đội hình 4 hàng ngang , 1 tổ ra làm mẩu cho cả lớp xem sau đó gv điều khiển cả lớp thựchiện, sau đó Gv cùng Hs nhận xét và rút kinh nghiệm

Trang 11

8’

Hoạt động 2: Ôn động tác đi theo

vạch kẻ thẳng

- Mục tiêu: Đi đúng theo vạch kẻ

thẳng, thân người giữ thăng bằng

hàng ngang gv thực hiện lại động tác mẩu để hs nhớ, gv dùng khẩu lệnh để

hs thực hiện

Hoạt động 3: Trò chơi“Thi xếp

hàng”

chơi chủ động

Tiến hành:

- HS cả lớp thực hiện động tác theo sự điều khiển của gv

- HS tập hợp theo đội hình 4 hàng dọc tập theo hình thức dòng nước chảy

 Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài: “Bài ca đi học”

 GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bt về nhà tập động tác đi đều và đi kiểng gót

………

TUẦN: 4 / TIẾT:2

BÀI 8: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT

TRÒ CHƠI: “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

I\-Mục tiêu:

 Học đi vượt chướng ngại vật (thấp) Biết vượt chướng ngại vật thấp

 Ôn tập hợp hàng ngang Biết tập hợp hàng ngang, quay phải quay trái đứng nghỉ đứng nghiêmdàn hàng dồn hàng

 Chơi trò chơi: “tìm người chỉ huy” Biết cách chơi và tham gia được trò chơi

GV: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi và dụng cụ tập đi vượt chướng ngại vật

HS:

Khởi động:(5’) GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

Trang 12

Giậm chân tại chổ, đếm to theo nhịp, chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc xung quanh sân tập.

7’

8’

7’

Hoạt động 1: Ôn tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, điểm số.

- Tiến hành: GV hô khẩu lệnh ,

GV chia tổ tập luyện

Gv quan sát, sửa sai

Hoạt động 2: Học động tác đi vượt

chướng ngại vật (thấp).

-Mục tiêu: Biết vượt chướng ngại vật

thấp

hàng ngang gv thực hiện động tác mẩuđể hs nhớ,

Gv dùng khẩu lệnh để hs thực hiện

Hoạt động 3: Trò chơi: “tìm người

chỉ huy”.

được trò chơi

Tiến hành:

Cả lớp tập hợp

Từng tổ tập ở vị trí quy định.(2’)Cả lớp tập hợp, cán sự điều khiển

 Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài: “Bài ca đi học”

Trang 13

………

TUẦN:5/ TIẾT:1

BÀI 9: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT

Ngày soạn: 05/09/2011 ngày dạy: 12/09/2011

I\-Mục tiêu:

 Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái Biết tập hợp hàng ngang, quay phải quay trái đứng nghỉ đứng nghiêm dàn hàng dồn hàng

 Học đi vượt chướng ngại vật (thấp) Bước đầu biết vượt chướng ngại vật thấp

 Chơi trò chơi: “ Thi xếp hàng” Biết cách chơi và tham gia được trò chơi

HS:

Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc xung quanh sân tập

Giậm chân tại chổ, đếm to theo nhịp

Hoạt động dạy Hoạt động học

10’ Hoạt động 1 :Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số.

- Mục tiêu: HS nắm được những điểm

cơ bản của động tác, biết vận dụng

vào quá trình tập luyện

- Tiến hành:

Hô khẩu lệnh ,hs thực hiện, sau đó cán

sự điều khiển gv quan sát sửa sai

- Chia tổ tập luyện

- Cán sự tập hợp lớp theo sự chỉ dẫn của giáo viên

- Lớp tập hợp theo đội hình 4 hàng ngang , 1 tổ ra làm mẩu cho cả lớp xem sau đó gv điều khiển cả lớp thực

DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG

Trang 14

6’

Hoạt động 2: Học động tác đi vượt

-Mục tiêu: HS thực hiện đúng động

tác -Tiến hành: GV tập hợp lớp thành

4 hàng ngang gv thực hiện lại động tác

mẩu để hs nhớ, gv dùng khẩu lệnh để

hs thực hiện

Hoạt động 3: Tổ chức Trò chơi “Thi

xếp hàng”

- Mục tiêu:Biết cách chơi và tham gia

chơi chủ động

Tiến hành:

- GV nêu tên trò chơi cho các em chơi

thử và chơi chính thức Gv điều khiển

- Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài: “Bài ca đi học”

………

TUẦN:5/ TIẾT:2

BÀI 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

Ngày soạn: 08/09/2011 ngày dạy: 15/09/2011

I\-Mục tiêu:

 Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái Biết tập hợp hàng ngang, quay phải quay trái đứng nghỉ đứng nghiêm dàn hàng dồn hàng

 Học đi vượt chướng ngại vật (thấp) Bước đầu biết vượt chướng ngại vật thấp

 Chơi trò chơi: “ Mèo đuổi chuột” Biết cách chơi và tham gia được trò chơi

HS:

Trang 15

Ktbc:(3’)

-Gọi 1-3 tổ kt tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái

Bài mới:(22’)

a/-GT bài: Hôm nay chúng ta ôn động tác tập hợp hàng ngang và đi vượt chướng ngại vật, chơi trò

chơi : “Thi xếp hàng”

Hoạt động 1 :Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số.

quay phải quay trái đứng nghỉ đứng

nghiêm dàn hàng dồn hàng

- Tiến hành:GV hô khẩu lệnh ,hs thực

hiện, sau đó cán sự điều khiển gv quan

sát sửa sai

GV chia tổ tập luyện

Hoạt động 2: Ôn động tác đi vượt

-Mục tiêu: Bước đầu biết vượt chướng

ngại vật thấp

Tiến hành: GV tập hợp lớp thành 4

hàng ngang gv thực hiện lại động tác

mẩu để hs nhớ, gv dùng khẩu lệnh để hs

thực hiện

Hoạt động 3: Trò chơi “Mèo đuổi

chuột”.

được trò chơi

Tiến hành:

- Nêu tên trò chơi cho các em chơi thử

và chơi chính thức Gv điều khiển trò

chơi

- Lớp tập hợp theo đội hình 4 hàng ngang , 1 tổ

ra làm mẩu cho cả lớp xem sau đó gv điều khiển cả lớp cùng thực hiện

-Cán sự điều khiển tổ tập luyện theo khu vực qui định

- Cả lớp thực hiện động tác theo sự điều khiển của gv

- Tập hợp theo đội hình 4 hàng dọc tập theo dòng nước chảy

- Tập hợp lớp thành đội hình vòng tròn, sau đó cả lớp chơi thử và chơi chính thức

- Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài: “Lớp chúng ta Đoàn kết”

Định dạng
Số trang	31
Dung lượng	11,83 MB