Đừng lãng phí sức khỏe vì một sở thích độc hại ppsx

Đừng lãng phí sức khỏe vì một sở thích độc hại Theo một nghiên cứu ở Anh, một người bắt đầu hút thuốc lá từ lúc 15 tuổi và hút trong 45 năm thì sẽ mất đi trung bình 15 năm tuổi thọ v

Đừng lãng phí sức khỏe vì một sở

thích độc hại

Theo một nghiên cứu ở Anh, một người

bắt đầu hút thuốc lá từ lúc 15 tuổi và hút

trong 45 năm thì sẽ mất đi trung bình 15

năm tuổi thọ vì những bệnh tật do thuốc

lá gây ra, nghĩa là bình quân cứ hút “1

điếu thuốc lá” sẽ làm bạn mất đi “28 phút” tuổi thọ

Muôn vàn lý do để hút thuốc

Thuốc lá rất có hại

cho sức khỏe

Người hút thuốc lá có muôn vàn lý do làm bạn với khói thuốc Có

người thì tự tin cho rằng: “Tôi chỉ hút chơi thôi, tôi không nghiện

Tôi có thể bỏ thuốc lá bất kỳ lúc nào tôi muốn!” Nhưng thực tế,

cứ 2 người hút thuốc thì có một người sẽ nghiện vì tác dụng gây

nghiện của chất nicotine trong thuốc lá

Một số người khác hút thuốc lá để tinh thần minh mẫn hơn, để

bớt căng thẳng và suy nghĩ tập trung hơn Đúng là thuốc lá làm

bạn tỉnh táo hơn vì tác dụng kích thích thần kinh của nicotin

Nhưng bên cạnh đó, nicotin còn kích thích hệ tim mạch, làm tăng

huyết áp, làm tim đập nhanh, mạnh hơn khiến tim mau mệt, về

lâu dài sẽ làm cho bạn bị cao huyết áp, nhồi máu cơ tim và có thể

tử vong Ngoài ra vì nicotin là chất gây nghiện nên lâu dần, bạn

sẽ bị lệ thuộc vào nicotin Khi không có nicotin, bạn sẽ cảm thấy

mệt mỏi, bứt rứt, toát mồ hôi, khó tập trung suy nghĩ

Thanh thiếu niên hút thuốc vì “Hút thuốc trông tôi người lớn và

sành điệu” Nếu “người lớn” có nghĩa là già và có nếp nhăn chứ

không phải là chín chắn, trưởng thành hơn thì các bạn đã đúng

Thống kê cho thấy người hút thuốc già nhanh hơn những người

không hút thuốc – đặc biệt là những nếp nhăn quanh miệng và

mắt xuất hiện sớm hơn

Đừng bắt tay với kẻ mang bệnh tật đến cho bạn

Điếu thuốc lá nhỏ nhắn, khói thuốc lá mong manh, xanh trắng

chứ không đen kịt, dày đặc như khói thải từ các nhà máy nhưng

tính độc hại thì không thua kém, thậm chí còn độc hơn Khói

thuốc lá là nguyên nhân gây ra 90% các trường hợp ung thư

phổi, 75% các trường hợp tắc nghẽn phổi mạn tính, 25% các

trường hợp bệnh tim thiếu máu cục bộ Trong khói thuốc lá có

chứa đến 43 chất hóa học là tác nhân gây ung thư: ung thư phổi,

ung thư răng miệng… Chất nicotin trong thuốc lá làm tim đập

nhanh, làm tăng huyết áp, khí oxít carbon trong khói thuốc làm

giảm ôxy trong máu , làm tổn hại tế bào cơ tim khiến người hút

thuốc lá có nguy cơ bi bệnh tim mạch cao gấp 3 lần người không

hút thuốc Nam giới hút thuốc lá sẽ giảm khả năng có con và có

thể lây truyền các nguy cơ ung thư sang cho con

Đáng lưu ý hơn là khói tỏa ra từ đầu điếu thuốc đang cháy độc

hại hơn khói thuốc do người hút thuốc thở ra vì có chứa nhiều

chất độc hại gấp 21 lần Người không hút thuốc nhưng hít phải

khói thuốc cũng bị mắc các bệnh giống như người hút thuốc Trẻ

sơ sinh hít phải khói thuốc lá có thể bị chết đôt ngột Trẻ em sống

trong môi trường có khói thuốc lá dễ bị các bệnh viêm đường hô

hấp, viêm tai giữa, dễ lên cơn hen nặng Phụ nữ mang thai hít

phải khói thuốc dễ bị sẩy thai, con sinh ra dễ bị thiếu cân, kém

thông minh

Những thông tin trên cho thấy thuốc lá chính là nguyên nhân của

nhiều loại bệnh tật và tử vong không chỉ cho bản thân người hút

mà còn cho cả người thân lẫn người xung quanh họ Vậy tại sao

bạn lại bỏ tiền ra mua nó? Tại sao bạn lại bắt tay với kẻ mang

đến hiểm nguy, bệnh tật, tử vong cho bạn?

Nếu bạn là người thông minh, biết yêu thương những người thân,

không muốn vợ con mắc bệnh, ông bà ốm đau, không muốn tiền

mất tật mang thì hãy mạnh dạn từ bỏ thuốc lá