Tác Động Tai Hại của Khói Thuốc Phụ

Khói thuốc phụ là khói từ điếu thuốc lá, ống điếu hoặc xì gà đang cháy, và khói do người hút thuốc thổi vào không khí.

Vietnamese - Number 30a

June 2012 Tác Động Tai Hại của Khói Thuốc Phụ

The Harmful Effects of Second-hand Smoke Khói thuốc phụ là gì?

Khói thuốc phụ là khói từ điếu thuốc lá, ống điếu

hoặc xì gà đang cháy, và khói do người hút thuốc

thổi vào không khí

Khói thuốc phụ nguy hiểm như thế nào?

Khói thuốc phụ độc hại và có hơn 4000 hóa chất,

gồm cả 50 hóa chất có thể gây ung thư Một số

hóa chất trong khói thuốc phụ là:

 Benzo[a]pyrene – có trong nhựa than đá, một

trong các hóa chất mạnh nhất gây ung thư

 Formaldehyde – dùng để ướp xác thú vật

 Hydrogen cyanide – dùng trong thuốc chuột

 Ammonia – dùng để chùi rửa sàn nhà và bồn

cầu

Bất cứ người nào cũng có thể hít vào hai phần ba

khói từ điếu thuốc đang cháy bay ra không khí

trong cùng khu vực với người đó

Mỗi năm tại British Columbia, khói thuốc phụ

gây ra hơn 100 vụ tử vong Khói thuốc phụ khiến

nhiều người khác không có được một cuộc sống

khỏe mạnh

Khói thuốc phụ tác hại đến sức khỏe của

quý vị như thế nào?

Những người không hút thuốc và thường xuyên

phải tiếp xúc với các hóa chất độc trong khói

thuốc phụ có thể bị các vấn đề nghiêm trọng về

sức khỏe và đe dọa đến tính mạng Về lâu về dài,

những người tiếp xúc với khói thuốc phụ có

thêm rủi ro bị ung thư phổi, ung thư xoang mũi,

bệnh tim, đột quỵ, và các vấn đề hô hấp, kể cả ho

nhiều hơn, thở khò khè, sưng phổi, viêm cuống

phổi, và suyễn

Những người không hút thuốc sẽ bị các tác động của khói thuốc phụ ngay khi hít vào Dù chỉ tiếp xúc từ 8 đến 20 phút cũng có thể gây ra các phản ứng thể xác có thể đưa đến đến bệnh tim và đột quỵ, chẳng hạn như tim đập nhanh hơn, giảm dưỡng khí dẫn đến tim, và mạch máu bị nghẽn làm tăng huyết áp và tim phải làm việc nặng nhọc hơn

Phụ nữ có thai tiếp xúc với khói thuốc phụ có thể

có thêm rủi ro bị xảy thai và sinh con nhẹ cân

Khói thuốc phụ tác hại đến trẻ sơ sinh và trẻ em như thế nào?

Trẻ em có thêm rủi ro bị bệnh vì phổi các em vẫn đang phát triển và dễ bị tổn hại vì khói thuốc phụ Trẻ sơ sinh cũng hít vào nhiều khói hơn vì trẻ hô hấp nhanh hơn người lớn

Khói thuốc phụ có hại cho trẻ sơ sinh và trẻ em theo những cách sau:

 Trẻ sơ sinh hít khói thuốc phụ có thêm rủi ro

bị chết vì Hội Chứng Trẻ Sơ Sinh Thiệt Mạng Đột Ngột (SIDS), còn được gọi là chết trong nôi Muốn biết thêm chi tiết, hãy đọc HealthLinkBC File #46 Hội Chứng Trẻ Sơ Sinh Thiệt Mạng Đột Ngột

 Trẻ em tiếp xúc với khói thuốc phụ có nhiều rủi ro bị nhiễm trùng phổi hơn, chẳng hạn như viêm cuống phổi và sưng phổi Các trẻ này cũng dễ bị nhiễm trùng tai hơn và bị ho kinh niên, thở khò khè và các vấn đề về hô hấp nhiều hơn

 Khói thuốc phụ có thể làm tích nước ở tai trong, mà có thể làm nhiễm trùng tai

 Khói thuốc phụ có hại cho trẻ em bị suyễn và

các bệnh phổi kinh niên khác vì khói thuốc

phụ tác hại thêm đến các tình trạng sức khỏe

Trẻ em không bị suyễn có nhiều rủi ro bị

suyễn hơn khi tiếp xúc với khói thuốc phụ

Tôi có thể làm gì để tránh tiếp xúc với

khói thuốc phụ?

Muốn bảo vệ gia đình quý vị đối với khói thuốc

phụ, hãy giữ cho nhà và xe không có khói thuốc

Không cho bất cứ người nào hút thuốc đến gần

con quý vị

Khuyến khích gia đình và bạn bè giữ một môi

trường không có khói Muốn được hướng dẫn,

hãy đến www.smokefreehousingbc.ca/

Khói từ 1 điếu thuốc có thể lởn vởn trong phòng

đến vài giờ, dù đã mở cửa sổ Nhiều hóa chất độc

vẫn lảng vảng trong không khí và dính vào thảm,

màn cửa, bàn ghế, và quần áo Máy lọc không

khí và hệ thống thông hơi có thể loại được một

phần khói, nhưng không thể loại được tất cả các

hóa chất độc

Có luật nào bảo vệ để không bị tiếp xúc

với khói thuốc phụ hay không?

Luật cấm hút thuốc trong xe nếu có bất cứ người

nào dưới 16 tuổi trong xe Đa số các loại xe đều

kín gió và khói thuốc không có chỗ thoát ra Mở

cửa sổ có thể làm thay đổi luồng không khí và

khiến cho khói có thể bị thổi ngược lại ngay vào

những người trong xe

Luật cấm hút hoặc sử dụng thuốc lá ở trường học

hoặc trong khuôn viên nhà trường

Luật cấm hút thuốc bên trong hoặc trong vòng 3

thước cách một cửa ra vào, cửa sổ hoặc ống

thông hơi của một tòa nhà công cộng

Muốn biết thêm chi tiết

Muốn biết thêm chi tiết, hãy đến các Web sites sau đây:

 The Lung Association of British Columbia

(Hội Phổi British Columbia)

www.tobaccofacts.org

 Health Canada (Bộ Y Tế Canada)

www.hc-sc.gc.ca/

 Canadian Council for Tobacco Control (Hội Đồng Kiểm Soát Thuốc Lá Canada)

www.cctc.ca/

 Physicians for a Smoke-Free Canada (Hội Y

Sĩ Vận Động cho Canada Không Có Khói Thuốc)

www.smoke-free.ca/

 The Clean Air Coalition of B.C (CAC) (Liên Hiệp Không Khí Sạch B.C.)

www.cleanaircoalitionbc.com

QuitNow Services trợ giúp miễn phí để bỏ hút thuốc, bất cứ lúc nào ngày cũng như đêm Hãy gọi số 8-1-1 và nhờ chuyển đến QuitNow hoặc đến www.quitnow.ca Có dịch vụ thông dịch sang 130 ngôn ngữ

Muốn biết thêm các đề tài của BC HealthFile

hoặc đến phòng y tế công cộng tại địa phương quý vị

8-1-1 để biết chi tiết và các dịch vụ sức khỏe không cấp thiết tại B.C

Muốn tìm trợ giúp cho người điếc và khiếm

thính, gọi số 7-1-1 tại B.C

Có dịch vụ dịch thuật với hơn 130 ngôn ngữ khi có yêu cầu của quý vị.