Trường THCS Phước HưngTUẦN: 1 Ngày soạn: TIẾT: 1 Ngày dạy: I/ MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1/ Kiến thức: - Giúp HS hiểu biết những biểu hiện của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.. - Ý
Trang 1Trường THCS Phước Hưng
TUẦN: 1 Ngày soạn:
TIẾT: 1 Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU BÀI HỌC:
1/ Kiến thức:
- Giúp HS hiểu biết những biểu hiện của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể
- Ý nghĩa của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể
2/ Kĩ năng:
- Biết tự chăm sóc, rèn luyện thân thể
- Biết vận động mọi người cùng tham gia và hưởng ứng phong trào TDTT
3/ Thái độ:
Có ý thức thường xuyên rèn luyện thân thể, giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ bản thân
II/ TÀI LIỆU VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Tranh bài 6
- Giấy Ao + Bút dạ
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
1/ Ổn định
2/ KTBC:
Kiểm tra sự chuẩn bị của HS
3/ Bài mới:
- Giới thiệu: Cha ông ta thường nói: “ Có sức khoẻ là có tất cả, sức
khoẻ quí hơn vàng” Nếu được ước muốn thì ước muốn đầu tiên của con người đó là sức khoẻ Để hiểu được ý nghĩa của sức khoẻ nói chung và tự chăm sóc sức khoẻ của cá nhân nói riêng, chúng ta sẽ nghiên cứu bài học hôm nay
- Giảng bài:
- Gọi HS đọc truyện đọc
(SGK)
- Điều kì diệu nào đã đến
với Minh trong mùa hè vừa
qua?
- HS đọc
- Chân tay rắn chắc
- Dáng đi nhanh nhẹn
- Người cao hẳn lên
Trang 2- Vì sao Minh có được điều
kì diệu đó?
- Sức khoẻ có cần cho mỗi
người hay không? Vì sao?
- Yêu cầu HS liên hệ bản
thân việc chăm sóc, giữ gìn
sức khoẻ và rèn luyện thân
thể
Kết luận + ghi:
=> Không có gì quí hơn sức
khoẻ Có sức khoẻ thì có tất
cả Cho nên mỗi chúng ta
cần biết tự chăm sóc sức
khoẻ cho bản thân Tích cực
phòng bệnh và chữa bệnh
- Chia HS thành 3 nhóm
- Yêu cầu HS thảo luận theo
chủ đề:
+ Sức khoẻ đối với học tập
+ Sức khoẻ đối với lao động
+ Sức khoẻ đối với vui chơi
giải trí
Kết luận + ghi:
- Yêu cầu HS bổ sung ý kiến
về hậu quả của việc không
rèn luyện tốt sức khoẻ
- Minh tập bơi thường xuyên
- Có Vì con người có sức khoẻ thì mới tham gia tốt các hoạt động: học tập, lao động, vui chơi giải trí…
- HS giới thiệu
- HS thảo luận + trình bày
- Nếu sức khoẻ không tốt:
ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu được bài giảng –> Kết quả kém
- Mỗi người phải biết giữ vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ Hàng ngày tập thể dục, năng chơi thể thao
- Sức khoẻ tốt giúp chúng ta học tập, lao động có hiệu quả, năng suất cao; sống lạc quan vui vẻ
Trang 3- Để có kết quả học tập tốt,
lao động tốt, duy trì cuộc
sống vui vẻ, hạnh phúc,
chúng ta phải rèn luyện sức
khoẻ Vậy rèn luyện như thế
nào?
Kết luận + ghi:
- Yêu cầu HS làm bài tập a
(SGK)
- Chốt đáp án đúng
- Yêu cầu HS làm bài tập c
(SGK)
- N/ X + Bổ sung
- Nếu sức khoẻ không đảm bảo thì công việc khó hoàn thành, có thể phải nghỉ làm việc -> ảnh hưởng nhiều đến tập thể, thu nhập giảm đi
- Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nản, không hứng thú tham gia các hoạt động tập thể
- HS phát biểu
- HS chọn
- HS phát biểu
- Cách rèn luyện:
+ Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng…
+ Hàng ngày tập luyện TDTT
+ Phòng bệnh + Khi có bệnh tích cực chữa bệnh triệt để
4/ Củng cố:
- Cổ xưa có câu: “ Thà vô sự mà ăn cơm hẩm còn hơn đeo bệnh mà uống sâm nhung”
- Một người có sức khoẻ sẽ có 1 cuộc sống hạnh phúc Hạnh phúc của họ là họ sẽ có tất cả
Trang 4- Một cuộc sống vật chất và tinh thần đầy đủ – nếu họ có cái quí giá nhất, đó là sức khoẻ Ví vậy, chúng ta phải biết quí trọng, giữ gìn sức khoẻ của mình Đó là việc làm tốt để giúp đỡ bố mẹ và người thân
5/ Dặn dò:
- Học bài và làm bài tập còn lại
- Chuẩn bị bài 2
… …