Bóng chuyền HKI Khối 11 - T

- Giúp HS ôn và thực hiện tốt kỹ thuật chuyền bóng và đệm bóng.. Bài tập bổ trợ: Tự ném bóng vào tường và kết hợp động tác chuyền bóng vào tường, tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền

Trang 1

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT TƯ THẾ CHUẨN

BỊ - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN

- Tiết : 25 - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG

- Tiết CT : 23

- Ngày soạn : 14/11/2009 Lớp dạy : B Ngày dạy :

Lớp dạy : B Ngày dạy :

đồng loạt, lần

- Giúp HS ôn kỹ thuật tư thế chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng, đệm bóng lượt, phân nhóm, sửa sai

- Giúp HS ôn và thực hiện tốt kỹ thuật chuyền bóng và đệm bóng C Địa điểm : - Sân bóng

chuyền

- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo D Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ

tranh kỹ thuật bóng

- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực chuyền, 2 em 1 quả bóng, giáo án

- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện

Phần nội dung ĐLV

Đ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp :

2 Phổ biến bài học :

+ Ôn kỹ thuật tư thế chuẩn

thuật đệm bóng

+ Bài tập tác bổ trợ: Tự

ném bóng vào tường và

7-8’

1L1L1L

1L1L

- Kiểm tra sĩ số vànhận lớp

- Giáo viên thị phạm

Mời 1 HS nam cùngthị phạm

- Giáo viên thị phạm

- Lớp trưởng tập hợpbáo cáo

- Ngồi tại chỗ quansát

ĐH1: 4 hàng ngang 1khuỷu tay

ĐH2:4 hàng ngang 1cánh tay, 2 hàng đầungồi, 2 hàng sau đứng

ntnt

Trang 2

kết hợp động tác chuyền

bóng vào tường, tự tung

bóng lên cao trên đầu và

chuyền bóng trên đầu

3 Khởi động :

+ Chung : 10 động tác đã

tập ở tiết 3

+ Chuyên môn : Ném bóng 1

tay, 2 tay ném bóng xuống

đất

II CƠ BẢN:

HĐ 1 Ôn kỹ thuật tư thế

chuẩn bị, ôn kỹ thuật di

chuyển

HĐ 2 Bài tập bổ trợ: Tự

ném bóng vào tường và

kết hợp động tác chuyền

bóng vào tường, tự tung

bóng lên cao trên đầu và

chuyền bóng trên đầu

HĐ 3 Ôn chuyền bóng cao

tay bằng 2 tay

HĐ 4 Ôn kỹ thuật đệm

bóng: Điểm tiếp xúc bóng,

hình tay, hướng bóng đi

HĐ 5 Củng cố : Kỹ thuật

chuyền bóng cao tay bằng 2

tay Kỹ thuật đệm bóng

HĐ 6 Chạy bền : Nam chạy 5

vòng, nữ chạy 3 vòng

III KẾT THÚC:

1.Hồi tỉnh :

2 Nhận xét :

3 Bài tập về nhà: Ôn

kỹ thuật chuyền bóng, đệm

bóng, bật cao, nhảy dây

2Lx8n2L

32’

3L4’

8’

2L1L

4-5’

- Quan sát sửa sai

- Gọi 2 HS nam ra thựchiện, 2 HS nữ ra thựchiện

- Khi chạy chú ýphối hợp hít vào 2nhịp, thở ra 2 nhịp

- Nhắc nhở 1số HSkhi về đích đi bộ tiếptục tự thả lỏng -Đánh giá kết quảtập luyện

- Ôn các nội dungđã học, xem ảnh kỹthuật phát bóngtrong tài liệu

- Hô “ THỂ DỤC “

- Lớp trưởng điềukhiển

- Thực hiện theo hiệucòi

- Taị chỗ tập theolệnh còi

- Taị chỗ tập theolệnh còi 2 học sinh 1quả bóng

- Nhóm 1 tập nộidung chuyền bóng 8’

đổi nội dung nhóm 2

- Nhóm 2 tập nộidung đệm bóng 8’

đổi nội dung nhóm 1

- Tập trung quan sátnghe giáo viên nhậnxét

-Chạy cùng 1 đợt

- Tự thả lỏng tại chỗ

- Giáo viên nhận xétlớp học

- Tập trung nghe và

ĐH 3 : 4 hàng ngang 1dang tay, so le

ĐH 4 : 2 hàng ngangđối diện nhau cáchnhau 9m

ĐH 5 : Như ĐH 4

ĐH 6 : 2 hàng ngangđối diên bức tường

ĐH 7 : 2 hàng ngangđối diện nhau cáchnhau 3m – 5m

Trang 3

3.Xuống lớp: về nhà tự tập.

- Cả lớp hô :KHỎE”

Nguyễn Quốc Tường

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY

- Tiết : 26 - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG- ÔN KỸ

THUẬT PHÁT BÓNG THẤP TAY

- Tiết CT : 24 CHÍNH DIỆN

- Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển, chuyền bóng cao tay và đệm bóng Lượt, phân nhóm, sửa sai

- Giúp HS ôn và thực hiện được kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diên C Địa điểm : - Sân bóng

chuyền

- Kiểm tra sĩ số,nhận lớp

- Giáo viên thịphạm

ĐH2: 4 hàng ngang 1cánh tay,2 hàng đầu

Trang 4

+ Ôn kỹ thuật phát bóng

thấp tay chính diện

+Bài tập bổ trợ : Tung chuyền bóng

vào tường, đệm bóng liên

tiếp vào tường, 1 tay đập

bóng xuống đất

3.Khởi động:

+ Chung : 10 động tác cơ

bản

+ Chuyên môn: Ném bóng 1

tay, 2 tay xuống đất 1 tay

đập bóng xuống đất

II CƠ BẢN:

HĐ 1 Ôn kỹ di chuyển.

HĐ 2 Bài tập bổ trợ : Tung chuyền

bóng vào tường, đệm bóng

liên tiếp vào tường

HĐ 3 Ôn kỹ thuật chuyền

bóng, đệm bóng phối hợp 3

người

HĐ 4 Ôn kỹ thuật phát

bóng thấp tay chính diện

HĐ 5 Củng cố: Kỹ thuật

chuyền bóng, kỹ thuật đệm

bóng, kỹ thuật phát bóng

thấp tay chính diện

1L1L

1L

2Lx8n2L

32’

3L5’

- Quan sát sữa sai

- Gọi 2 HS nam thựchiện chuyền bóng,đệm bóng Gọi 1 HSnam, 1 HS nữ thựchiện phát bóng

- Ngồi tại chỗ quan sát

- Taị chỗ tập theo lệnhcòi

- Nhóm 1 ôn chuyềnbóng 6’ đổi nội dungnhóm 2, nhóm 2 ônđệm bóng 6’ đổi nộidung nhóm 1

- 2 tổ đứng về cuốisân phát bóng qua lai

- Tập trung quan sátnghe giáo viên nhậtxét

ngồi, 2 hàng sau đứng

nt

ntnt

nt

ĐH 3 : 4 hàng ngang1dang tay, so le

ĐH 5: như ĐH 4

ĐH 6 : 1 hàng ngangđối diện với tường

ĐH 7 : 2 hàng ngangđối diên, cách nhau 3– 5m

ĐH 8 : 2 hàng ngangđối diện nhau về cuốisân

ĐH 9: như ĐH2

ĐH 10: vòng tròn

Trang 5

vòng, nữ chạy 3 vòng

III.KẾT THÚC:

2 Nhận xét :

3 .Bài tập về nhà: Ôn

chuyền,đệm bóng, nhảy

dây, chống tay vào tường

4.Xuống lớp:

- Nhắc nhở HS khivề đích đi bộ tiếptục tự thả lỏng

- Đánh giá kết quảtập luyện

- Ôn các nội dungđã học, xem ảnhkỹ thuật phátbóng

- Tập trung nghe, vềnhà tự tập

- Cả lớp hô “KHỎE”

ĐH 11: như ĐH3

ĐH 12: như ĐH2

ĐH 13: như DH2

ĐH 14: Giải tán

ÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN : - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - ÔN

KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - ÔN KỸ THUẬT

- Tiết : 27 PHÁT BÓNG THẤP TAY CHÍNH DIỆN – MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ

- Tiết CT : 25 - HỌC KỸ THUẬT PHÁP BÓNG THẤP TAY NGHIÊNG MÌNH

Lớp dạy : B Ngày dạy :

- Giúp HS ôn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện lượt, phân nhóm,

- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật phát bóng thấp tay ngiêng mình C Địa điểm : - Sân bóng chuyền.

Trang 6

E Tiến trình tiết dạy:

+ Học kỹ thuật phát

bóng thấp tay nghiêng mình

+ Bài tập bổ trợ : Tung lên cao kết hợp

chuyền bóng trên đầu, tung

bóng lên cao kết hợp đệm

bóng, 1 tay đập bóng xuống

đất

bản

+ Chuyên môn: Ném bóng 1

tay, 2 tay xuống đất 1 tay

đập bóng xuống đất

II CƠ BẢN:

HĐ 1 Bài tập bổ trợ : Tung lên cao kết

hợp chuyền bóng trên đầu, tung

bóng lên cao kết hợp đệm

bóng

HĐ 2 Ôn tập kỹ thuật

chuyền bóng, đệm bóng

- Taị chỗ tập theo lệnhcòi

- Nhóm 1 ôn chuyềnbóng 5’ đổi nội dungnhóm 2, nhóm 2 ônđệm bóng 5 đổi nội

ĐH2: 4 hàng ngang 1cánh tay,2 hàng đầungồi, 2 hàng sau đứng

nt

ĐH 5: như ĐH 4

ĐH 6 : 2 hàng ngangđối diện, cách nhau 3– 5m

ĐH 7 : 2 hàng ngangđối diện nhau về cuốisân phát bóng

Trang 7

đổi hướng giữa 3 người.

bóng thấp tay chính diện

HĐ 4 Học kỹ thuật phát

thấp tay nghiêng mình

vòng, nữ chạy 3 vòng sân

bóng chuyền

2 Nhận xét :

1L

4-5’

- Gọi 2 HS nam thựchiện chuyền bóng,đệm bóng Gọi 1 HSnam thực hiện phátbóng

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN : - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - ĐỆM

BÓNG - PHÁT BÓNG THẤP TAY CHÍNH

- Tiết : 28 DIỆN - PHÁP BÓNG THẤP TAY NGHIÊNG MÌNH - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ

- Tiết CT : 26 - MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT CƠ BẢN MÔN BÓNG CHUYỀN 6 NGƯỜI TRONG NHÀ

Trang 8

A Mục tiêu bài dạy : B Phương pháp giảng dạy: - Trực quan,

- Giúp HS ôn tập chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp nghiêng mình lượt, phân nhóm, sửa sai

- Giúp HS hiểu biết một số điều luật cơ bản của môn bóng chuyền trong nhà C Địa điểm : - Sân

bóng chuyền

+ Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật

chuyền và đệm bóng

+ Một số điều luật cơ bản

cảu môn bóng chuyền 6

người trong nhà

1L

2Lx8n2L

- Mời 1 HS nam cùngthị phạm

- Giáo viên phổbiến luật trongSGK(129-132)

- Ngồi tại chỗ nghe giáoviên phổ biến luật

ntnt

nt

ntnt

Trang 9

+ Chuyên môn: 1, 2 tay ném

bóng xuống đất 1 tay đập

II CƠ BẢN:

chuyền bóng đổi hướng

giữa 3 người bóng và đệm

qua lưới

bóng thấp tay chính diện và

bóng chuyền

III KẾT THÚC:

2 Nhận xét :

- 2 tổ đứng về cuốisân phát bóng qua laibằng 2 kỹ thuật

ĐH 5: 2 hàng ngang đốidiện, cách nhau 3 – 5m

Trang 10

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN : - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - ĐỆM

BÓNG - PHÁT BÓNG THẤP TAY

- Tiết : 29 NGHIÊNG MÌNH - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ – ĐẤU TẬP

- Tiết CT : 27 - MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT CƠ BẢN MÔN BÓNG CHUYỀN 6 NGƯỜI TRONG NHÀ

Lớp dạy : B Ngày dạy :

- Giúp HS ôn tập chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp nghiêng mình, đấu tập lượt, phân nhóm,

- Giúp HS hiểu biết một số điều luật cơ bản của môn bóng chuyền trong nhà C Địa điểm : - Sân

bóng chuyền

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp :

2 Phổ biến bài học :

+ Ôn kỹ thuật chuyền

bóng, ôn kỹ thuật đệm

bóng

+ Ôn kỹ thuật phát bóng

+Bài tập bổ trợ : Chuyền đệm đổi

hướng, chuyền đệm qua lưới,

7-8’

1L1L1L

- Kiểm tra sĩ số,nhận lớp

ntnt

Trang 11

+ Một số điều luật cơ bản

cảu môn bóng chuyền 6

người trong nhà

+ Đấu tập

bản

+ Chuyên môn: 1 tay ném

bóng xuống đất, 2 tay ném

bóng xuống đất 1 tay đập

II CƠ BẢN:

chuyền bóng đổi hướng

giữa 3 người bóng và đệm

qua lưới

HĐ 3 Đấu tập

bóng chuyền

2 Nhận xét :

chuyền, đệm bóng, nhảy

2Lx8n2L

32’

8’

4’

1L1L

1L

4-5’

- Giáo viên phổbiến luật trongSGK(129-132)

- Giáo viên làmtrọng tài, gọi 12 HSvào thi đấu

- Ôn tập các nộidung đã học

- Ngồi tại chỗ nghe giáoviên phổ biến luật

- 2 tổ đứng về cuốisân phát bóng qua lai

- Tập trung quan sát thiđấu và cách làm trọngtài trên sân

nt

ĐH 5: 2 hàng ngang đốidiện, cách nhau 3 – 5m

Định dạng
Số trang	23
Dung lượng	10,02 MB