KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM

KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM KHBD GDTC 8 CÁNH DIỀU CẢ NĂM

Trang 1

TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN

Bài 1: Xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát.

Tiết 1: (theo PPCT)

- Học cách bố trí bàn đạp xuất phát

- Tìm hiểu tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động TDTT

- Trò chơi phát triển sức nhanh: Chạy tiếp sức

Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 8Thời gian thực hiện: (1tiết )

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện đúng cách bố trí bàn đạp xuất phát, hiểu đượctầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động TDTT; biết cách chơi trò chơiphát triển sức nhanh

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết và thực hiện đúng cách bố trí bàn đạp

xuất phát, hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động TDTT; biếtcách chơi trò chơi phát triển sức nhanh

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện nội

dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bài học, tự điềuchỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các

nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.Học sinhtrình bày được sản phẩm học tập

3 Về phẩm chất.

- Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn

trọng sự khác biệt giữa mọi người

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân, có trách nhiệm hoàn

thành nội dung tập luyện

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn

Trang 2

thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống.

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

- Hs thực hiện được trò chơihỗtrợ khởi động

Bước 1: GV giao nhiệm vụ

- GV nhận lớp, hỏi han tình hình

sức khỏe học sinh, phổ biến nộidung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát và chỉdẫn đôn đốc học sinh

- Gv phổ biến cách chơi, luậtchơi trò chơi

Bước 2: HS thực hiện nhiệm

vụ

- Cán sự lớp tập hợp lớp theo độihình 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số

- HS quan sát, lắng nghe nội dung và mục tiêu giờ học

- Cs lớp tổ chức khởi động

- Đội hình nhận lớp

x x

Trang 3

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quảhoàn thành lượng vận động khởiđộng

Bước 4: GV kết luận, nhận định

- GV GV sử dụng PP trực quan

và PP lời nói nhận xét đánh giá

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)

- Tìm hiểu tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động TDTT

- Cách bố trí bàn đạp xuất phát

- Quan sát mẫu,nghe GV phân tích

và thực hiện

(SP): Hs hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động TDTT

Thực hiện đúng cách bốtrí bàn đạp xuất phát

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập.

- GV Chia lớp thành 04 nhóm,phát tranh ảnh cho các nhóm tựnghiên cứu và thực hiện

- GV làm mẫu, phân tích kỹthuật và hướng dẫn cả lớp thựchiện, kết hợp với quan sát vàsửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Nhóm trưởng điều hành HStrong nhóm xem tranh, thảoluận và thực hiện

- Học sinh chủ động hợp táctrao đổi ý kiến

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và phân tích

Bước 3: Tổ chức báo cáo.

- GV mời đại diện một số nhóm

mô tả cách thức thực hiện, sau

đó mời các nhóm còn lại nhậnxét

Trang 4

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận.

- GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức:

+ Đạt: Thực hiện đúng cách bốtrí bàn đạp xuất phát

+ Chưa đạt: Thực hiện chưađúng cách bố trí bàn đạp xuấtphát

cư ly ngắn

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập.

- GV hướng dẫn và tổ chức họcsinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sót thườnggặp và cách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập.

- Tập luyện cá nhân:

+ Hs tại chỗ tự thực hiện cách bốtrí bàn đạp xuất phát

- Tập luyện nhóm:

+ Nhóm 4 học sinh lần lượt lênthực hiện

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện

GV gợi ý để HS nhận xét và GVđưa ra kết luận

Bước 4: Đánh giá kết quả thực

Trang 5

hiện, kết luận

- GV đánh giá bằng PP quan sát,cho theo 2 mức

+ Đạt: Thực hiện đúng cách bốtrí bàn đạp xuất phát

+ Chưa đạt: Thực hiện chưađúng cách bố trí bàn đạp xuấtphát

đối với xuất phát

thấp trong chạy cư

ly ngắn?

(SP1) Hs thựchiện được tròchơi

(SP 2) Hiểu và vận dụng được tác dụng của bàn đạp đối vớixuất phát tấp trong chạy cư

ly ngắn

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV chia lớp thành 02 đội bằngnhau Giáo viên phổ biến nộidung trò chơi, cách chơi luậtchơi và tổ chức trò chơi

- Gv đặt câu hỏi vận dụng

- HS quan sát, lắng nghe và thựchiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

- Hs suy nghĩ lên trả lời câu hỏi vận dụng

- HS báo các kết quả thực hiệntrò chơi, câu hỏi vận dụng

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

Trang 6

- Hướng dẫn HS thực hiện thảlỏng; nhận xét giờ học

- HS chú ý lắng nghe

- HS tiếp nhận bài tập của GV:

Tự tập luyện ngoài giờ, các tìnhhuống vận dụng

- Học; Kĩ thuật xuất phát thấp; Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát

- Trò chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị trí

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết và thực hiện đúng Kĩ thuật xuất phát

thấp; Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát, biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh

Trang 7

thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

Bước 1: GV giao nhiệm

vụ

- GV nhận lớp, hỏi han tình

hình sức khỏe học sinh,phổ biến nội dung và mụctiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát

và chỉ dẫn đôn đốc họcsinh

Trang 8

hỗ trợ khởi động.

- Gv phổ biến cách chơi,luật chơi trò chơi

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ

- Cán sự lớp tập hợp lớptheo đội hình 4 hàngngang, báo cáo sĩ số

x x

x x x x x x x x x x x x x x x

- Đội hình khởi độngchung

- GV GV sử dụng PP trựcquan và PP lời nói nhậnxét đánh giá

Kĩ thuật

Trang 9

- GV làm mẫu, phân tích kỹthuật và hướng dẫn cả lớp thựchiện, kết hợp với quan sát vàsửa sai.

+ Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuậtđộng tác

+ Chưa đạt: Thực hiện chưađúng kĩ thuật động tác

- Ngồi xuất phát vai hướng

chạy và lưng hướng chạy;

-Cách bố trí bàn đạp xuất phát

(SP1):

Thực hiện đúngcách ngồi xuất phátvai hướng chạy và lưng hướng chạy;

- Tập luyện đồng loạt luân phiênbài tập bổ trợ:

- Thực hiện cách bố trí bàn đạp xuất phát

Trang 10

(SP 2) Thực hiện đúng Kĩ thuật xuất phátthấp và chạy lao sau xuấtphát

+ ĐH luyện tập bổ trợ

+ Học sinh tại chỗ tập mô phỏng

kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát theo hiệu lệnh;

- GV chia lớp thành 02 đội

Trang 11

bằng nhau Giáo viên phổbiến nội dung trò chơi,cách chơi luật chơi và tổchức trò chơi.

Bước 2: Thực hiện nhiệm

vụ học tập

- HS quan sát, lắng nghe vàthực hiện trò chơi

- GV nhận xét, đánh giá vềmức độ tiếp thu kiến thức,

- Hướng dẫn HS thực hiệnthả lỏng; nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sử dụngSGK để tự tập luyện

Bước 2: Thực hiện nhiệm

vụ học tập

- HS thực hiện các động tácthả lỏng, hồi tĩnh

Trang 12

- Ôn tập; Kĩ thuật xuất phát thấp_ Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát

- Trò chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị trí

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết và thực hiện đúng Kĩ thuật xuất phát

thấp; Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát, trò chơi “Đổi vị trí”

Trang 13

nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.Học sinhtrình bày được sản phẩm học tập.

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

tiết học

III Tiến trình dạy và học.

* Khởi động chung.

- Chạy nhẹ nhàng

1 vòng quanh sân;

Xoay các khớp; épdọc, ép ngang

* Khởi động chuyên môn.

vụ

Trang 14

x x

- Ngồi xuất phátvai hướng chạy vàlưng hướng chạy; -

- Cách bố trí bànđạp xuất phát

(SP1):

Thực hiện đúngcách ngồi xuất phát vai hướng chạy và lưng hướng chạy; Cách

bố trí bàn đạp xuất phát

- Tập luyện đồng loạt luân phiênbài tập bổ trợ:

- Thực hiện cách bố trí bàn đạp xuất phát

Trang 15

đúng Kĩ thuật xuất phát thấp

và chạy lao sau xuất phát

+ Học sinh tại chỗ tập mô phỏng

kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát theo hiệu lệnh;

- GV chia lớp thành 02 đội bằngnhau Giáo viên phổ biến nội

Trang 16

+ Em hãy thựchiện kĩ thuật xuất phát thấp

và chạy lao sau xuất phát bằng một số hiệu lệnh mà

em biết?

(SP 2) Hiểu và vận dụng được một số hiệu lệnh trong xuất phát thấp chạy

- Cơ thể được hồi phục sau luyện tập

- Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS

Tự tập luyện ngoài giờ, các tình

Trang 17

- Học phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.

- Trò chơi phát triển sức nhanh: Xuất phát nhanh theo hiệu lệnh

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài

tập bổ trợ Biết phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng; biết cách chơitrò chơi phát triển sức nhanh

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện

nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi

Trang 18

tiết học

1 vòng quanh sân;

HS chuyểnđược trạngthái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

- Hs thực hiện được trò chơihỗtrợ khởi

vụ

x x

Trang 19

trợ khởi

động

- Học phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

- Quan sát mẫu, nghe

GV phân tích và thựchiện

Thực hiện đúng; phốihợp chạy lao sau xuất phát

và chạy giữa quãng

Trang 20

- Tại chỗ chay nângcao đùi; bật nhảy đổi chân trước sau;

bật nhảy nâng cao hai đùi

- Kĩ thuật xuất phátthấp và chạy lao sau xuất phát_Phốihợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

(SP1):

Thực hiện đúngtại chỗ chay nâng cao đùi; bật nhảy đổi chân trước sau; bật nhảy nâng cao hai đùi

(SP 2) Thực hiện đúng Kĩ thuật xuất phát thấp

- Tập luyện đồng loạt bài tập bổtrợ

GV gợi ý để HS nhận xét và GV

Trang 21

đưa ra kết luận

theo hiệu lệnh’

- Hs suy nghĩ trả lời câu hỏi vận dụng

+ Em hãy cho biết chạy cư lyngắn 100m có

có những khácbiệt nào so với

cự ly 60m?

(SP 2) Hiểu và

so sánh được hai cự ly chạy

- GV nhận xét, đánh giá về mức

độ tiếp thu kiến thức, kỹ năngcủa HS

Trang 22

- Cơ thể được hồi phục sau luyện tập.

- Học một số điều luật thi đấu chạy cự li ngắn

- Ôn tập kĩ thuật xuất phát thấp_Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạygiữa quãng

- Trò chơi phát triển sức nhanh: Xuất phát nhanh theo hiệu lệnh

Trang 23

tập bổ trợ Biết phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng; biết cách chơitrò chơi phát triển sức nhanh.

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện

nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi

tiết học

HS chuyểnđược trạngthái cơ thể hoạt động bình thường

Trang 24

sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

vụ

x x

- GV sử dụng PP trực quan và

PP lời nói nhận xét đánh giá

- Tìm hiểu một sốđiều luật thi đấu chạy

số điều luật thi đấuchạy cự li ngắn

- Nhóm trưởng điều hành HStrong nhóm xem tranh, thảo

Trang 25

hiện luận và thực hiện

- HS lắng nghe, quan sát GV phân tích

- Kĩ thuật xuất phátthấp và chạy lao sau xuất phát_Phốihợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

(SP1):

Thực hiện đúngtại chỗ chạy nâng cao đùi; bật nhảy đổi chân trước sau; bật nhảy nâng cao hai đùi

(SP 2) Thực hiện đúng Kĩ thuật xuất phát thấp

và chạy lao sau

hiệu lệnh; ‘Vào chỗ’ ‘Sẵn sàng’

‘Chạy’

+ ĐH tập luyện tự chọn vị trí.

- Tập luyện nhóm:

Trang 26

xuất phát

+ Luân phiên nhóm 4 hs lên thựchiện

+ ĐH tập luyện.

+ Em hãy cho biết giới hạn của giai đoạn chạy giữa quảng ở khoảng nào?

(SP 2) xác địnhđược giới hạn của giai đoạn chạy giữa quảng

Trang 27

****************************************************************

* TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN

Bài 2: Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.

- Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ Biết và thực hiện kĩthuật xuất phát thấp_Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng trò chơiphát triển sức nhanh “Chạy nâng cao đùi theo vạch”

Trang 28

tập bổ trợ Biết phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng, trò chơi pháttriển sức nhanh “Chạy nâng cao đùi theo vạch”

tiết học

1 Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)

- Tiếp nhận

ban đầu về * Nhận lớp.- Phổ biến nội dung HS chuyểnđược trạng

Trang 29

1 vòng quanh sân;

thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

vụ

x x

- GV sử dụng PP trực quan và

PP lời nói nhận xét đánh giá

- Tại chỗ chạy nâng

(SP1):

Thực hiện đúngtại

- GV hướng dẫn và tổ chức học

Trang 30

chỗ chạy nâng cao đùi; bật nhảy đổi chân trước sau; bật nhảy nâng cao hai đùi.

(SP 2) Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát thấp

sinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sót thườnggặp và cách sửa sai

Trang 31

- Hs suy nghĩ trả lời câu hỏi vận dụng.

+ Em hãy cho biết tư thế người chạy và các bước chân

ở giai đoạn chạy giữa quảng?

(SP 2) xác địnhđược tư thế người chạy và các bước chân

ở giai đoạn chạy giữa quảng

Trang 32

****************************************************************

* TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn.

Tiết 7: (theo PPCT)

- Ôn tập một số bài tập bổ trợ; Tại chỗ chạy nâng cao đùi; bật nhảy đổi chântrước sau; bật nhảy nâng cao hai đùi

- Học phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích

- Trò chơi phát triển sức nhanh: Đuổi bắt theo hiệu lệnh

- Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ Biết phối hợp chạygiữa quãng và chạy về đích, trò chơi phát triển sức nhanh “Đuổi bắt theo hiệulệnh”

tập bổ trợ Biết phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích, trò chơi phát triển sứcnhanh “Đuổi bắt theo hiệu lệnh”

Trang 33

tiết học

1 vòng quanh sân;

- Hs thực hiện được

vụ

x x

Trang 34

- Học phối hợp chạy giữa quãng và chạy

về đích

- Quan sát mẫu, nghe

GV phân tích và thựchiện

Thực hiện đúng; phốihợp chạy giữa quãng

và chạy vềđích

Trang 35

- Phối hợp chạy giữa quãng và chạy

về đích

(SP1):

(SP 2) Thực hiện đúng phối hợp chạy giữa quãng

và chạy vềđích

Trang 36

+ Em hãy cho biết trong chạy

cự ly ngắn khi vượt qua vạch đích không nên làm gì ? vìsao?

(SP 2) Hiểu được nguyên tắc khi về đích

Trang 37

- Học phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (100m)

- Trò chơi phát triển sức nhanh: Bật nhảy chụm hai chân đến đích

- Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ Biết phối hợp cácgiai đoạn chạy cự li ngắn (100m), trò chơi phát triển sức nhanh “Bật nhảy chụmhai chân đến đích.”

Trang 38

tập bổ trợ Biết phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (100m)., trò chơi phát triểnsức nhanh “Bật nhảy chụm hai chân đến đích.”

tiết học

sức khỏe học sinh, phổ biến nội

Trang 39

1 vòng quanh sân;

dung và mục tiêu bài học

vụ

x x

- Học Học phối hợp các giai đoạn chạy cự

li ngắn (100m)

Thực hiện đúng phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn

- GV làm mẫu, phân tích kỹ

Trang 40

- Học sinh chủ động hợp táctrao đổi ý kiến.

(SP1):

Tiêu đề	Khbd Giáo Dục Thể Chất 8 Cánh Diều Cả Năm
Trường học	Trường Giáo Dục Thể Chất 8
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Báo cáo

Định dạng
Số trang	337
Dung lượng	19,81 MB