The duc 8 hk ii bo giao duc

Tuần 25 Tiết 49 NS 01 PAGE 57 GIÁO ÁN TD 8 NĂM HỌC 2007 2008 Tuần 25 Tiết 49 NS 01 3 2008 ND 5 3 2008 NHẢY XA – NÉM BÓNG I MỤC TIÊU Nhảy xa Trò chơi phát triển sức mạnh của chân, Hoàn thiện kỹ thuật n[.]

Trang 1

- Ném bóng: Một số động tác bổ trợ, trò chơi phát triển sức mạnh tay Phối hợp 4

giai đoạn kỹ thuật ném bóng xa có đà

Yêu cầu: Học xong bài này HS phải thành thạo các động tác bổ trợ, kỹ thuật độngtác, ý thức kỷ luật, thực hiện nghiêm túc yêu cầu của bài đề ra, nâng dần thànhtích, đảm bảo an toàn trong tập luyện

II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:

- Sân tập phẳng, có đường chạy

- Cờ hiệu, đệm

III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

- Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu

ngồi: Với 7-9 bước chạy đà

7p2p

5p

33p17p

CS: Tập hợp lớp, báo cáoGV: Nhận lớp, phổ biến nội dung bàihọc

x x

x x x x x x x x x

GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi

và điều khiển HS chơi

Trang 2

Đi nhẹ nhàng vừa đi vừa rũ tay,

chân, hít thở sâu, đẫm lưng nhẹ

x x x

GV hướng dẫn luật chơi, cách chơi

và điều khiển HS chơi1HS thực hiện, lớp quan sát nhậnxét, GV bổ sung, kết luận và sửachữa, cho điểm rồi điều khiển lớptập, đảm bảo an toàn trong khi tập

x x x x x x x x x x x x x x x

Trang 3

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

5p

33p12

x x

x x x x x x x x x

Trang 4

x x x

GV điều khiển HS tập theo tốp, mỗi tốp 10 em cùng giới tính, trình độ sứckhoẻ, đảm bảo an toàn trong tập, phân phối sức, tăng tốc độ, hồi tĩnh sau chạy

Trang 5

Tuần: 26 Tiết: 51 NS: 8.3.2008 ND: 12.3.2008

NHẢY XA – NÉM BÓNG

I MỤC TIÊU:

- Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh của chân, Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa

kiểu ngồi Kiểm tra 15 phút

- Ném bóng: Một số động tác bổ trợ: đứng nghiêng người thực hiện ưỡn thân, trò

chơi co kéo Phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật ném bóng xa có đà

+ Nội dung - yêu cầu: Kiểm tra kỹ

thuật và thành tích bật xa Yêu cầu

5p

33p17p

x x

x x x x x x x x x

Trang 6

- Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng xa

có đà: Phối hợp 4 giai đoạn kỹ

thuật

C PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh:

2p

x x

Trang 7

Tuần: 26 Tiết: 52 NS: 8.3.2008 ND: 15.3.2008

KIỂM TRA NHẢY XA

I MỤC TIÊU:

- Nhảy xa: Kiểm tra kỹ thuật và thành tích kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

Yêu cầu: Đánh giá kết quả tập luyện của học sinh, HS phải thực hiện tương đốichính xác kỹ thuật, cố gắng tăng thành tích, đảm bảo an toàn trong thi đấu

- Cờ hiệu, đệm, thước dây

1 Nội dung, hình thức và yêu cầu:

Kiểm tra kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

và thành tích

Mỗi HS được nhảy thử 1 lần và

chính thức 3 lần để lấy điểm, nếu

ngay lần nhảy đầu tiên, hoặc lần

thws 2 đã đạt điểm tối đa, thì không

cần nhảy các lần tiếp theo

Kiểm tra lần lượt theo giới tính, mỗi

đợt 5HS

2 Cách đánh giá và cho điểm:

Điểm 9-10: Đúng kỹ thuật 4 giai

đoạn, thành tích đạt 3,5m-nam,

3m-7p2p

5p

33p1p

2p

x x

Trang 8

Điểm 7-8: Đúng 3 giai đoạn kỹ thuật

đầu, giai đoạn tiếp đất còn có sai

sót, thành tích đạt 3,2m-nam,

2,7m-nữ

Điểm 5-6: Kỹ thuật giai đoạn trên

không cơ bản đúng, còn lại các giai

đoạn khác có sai sót, thành tích đạt

2,9m-nam, 2,4m-nữ

Điểm 3-4: Không hình thành được

kỹ thuật giai đoạn kỹ thuật trên

x x

Trang 9

Tuần: 27 Tiết: 53 NS: 15.3.2008 ND: 20.3.2008

NHẢY CAO - NÉM BÓNG - CHẠY BỀN

I MỤC TIÊU:

- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao đã học ở lớp 6, 7 (do GV chọn)

- Ném bóng: Một số động tác bổ trợ: hai người nắm tay nhau cùng bước về

trước thực hiện ưỡn thân, trò chơi kéo co Phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật némbóng xa có đà

- Cờ hiệu, đệm, cột, xà, bóng

5p

33p10

x x

GV điều khiển, uốn nắn kỹ thuật

x x x x x x x x x

Trang 10

2 Ném bóng:

- Các động tác bổ trợ:

Các động tác tung và bắt bóng

Hai HS một nhóm, quay lưng vào

nhau, cầm tay nhau trên cao sau

đó cả hai cùng tiến về trước thực

hiện động tác ưỡn thân

GV điều khiển HS tập theo tốp, mỗi tốp 10 em cùng giới tính, trình độ sức khoẻ, đảm bảo an toàn trong tập, phân phối sức, tăng tốc độ, hồi tĩnh sau chạy

Trang 11

- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao đã học ở lớp 6, 7 (do GV chọn)

5p

33p15p

18p

x x

GV điều khiển, uốn nắn kỹ thuật

Trang 12

- Trò chơi:

Kéo co

thuật

C PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh:

x

  x x x x x x x x

x x x x x x x x

1HS thực hiện, lớp quan sát nhậnxét, GV bổ sung, kết luận và sửachữa, cho điểm rồi điều khiển lớptập, đảm bảo an toàn trong khi tập

x x

x

x x

Trang 13

I MỤC TIÊU:

- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (do GV chọn); Học: Kỹ thuật chạy đà (xác

định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà và điều chỉnh đà)

- Đà 1, 3 bước giậm nhảy, đá lăng

Học: Giai đoạn chạy đà

- Xác định điểm giậm nhảy

- Hướng chạy đà

- Cách đo đà

- Tập chạy đà và chỉnh đà

7p2p

5p

33p18

x x

Trang 14

2 Ném bóng:

x x x x x



x x x x

Trang 15

I MỤC TIÊU:

- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (do GV chọn); Kỹ thuật chạy đà (xác định

điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà và điều chỉnh đà)

trước thực hiện ưỡn thân, trò chơi kéo co Phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật némbóng xa có đà( trọng tâm hoàn thiện 3 giai đoạn chuẩn bị - chạy đà - ra sức cuốicùng)

Ôn kỹ thuật: Chạy đà

- Xác định điểm giậm nhảy

- Hướng chạy đà

- Cách đo đà

- Tập chạy đà(3-7 bước)

7p2p

5p

33p12p

x x

Trang 16

2 Ném bóng:

Đứng nghiêng người ưỡn thân

- Trò chơi:

Kéo co

2p

x



 x

x x x x

x x x x x

GV điều khiển HS tập: Tập theo tốp10HS, yêu cầu phân phối sức, phốihợp thở, vượt khó, hồi tĩnh sau chạy

Trang 17

NHẢY CAO - NÉM BÓNG

I MỤC TIÊU:

- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (do GV chọn); Học kỹ thuật giậm nhảy

(xác định điểm giạmm nhảy) Đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng

- Ném bóng: Một số động tác bổ trợ: hai người đứng cùng chiều nắm tay nhau, 1

người thực hiện ưỡn thân, trò chơi kéo co Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng xa có

đà ( trọng tâm hoàn thiện 3 giai đoạn chuẩn bị - chạy đà - ra sức cuối cùng)

Ôn: Giai đoạn chạy đà

Học: Giai đoạn giậm nhảy

Chạy 1-3 bước giậm nhảy đá lăng

7p2p

5p

33p18

x x

GV thị phạm động tác, phân tíchngắn gọn kỹ thuật, các tư thế dễ sai

Trang 18

2 Ném bóng:

2p

lầm, 2HS thực hiện động tác, lớpnhận xét, GV bổ sung, sửa chữa vàcho HS tập, GV nhắc nhở, bảo hiểm

x



 x

x x x x

x x x x x



x x x x

Trang 19

NHẢY CAO - NÉM BÓNG - CHẠY BỀN

I MỤC TIÊU:

- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (do GV chọn); Chạy đà - đặt chân vào

điểm giậm nhảy - giậm nhảy đá lăng; Học: Giai đoạn qua xà và tiếp đất (nhảy caokiểu bước qua)

- Ném bóng: Một số động tác bổ trợ, trò chơi Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng xa

có đà ( trọng tâm hoàn thiện 3 giai đoạn chuẩn bị - chạy đà - ra sức cuối cùng)

Ôn kỹ thuật: Chạy đà - giậm nhảy

Học: Giai đoạn trên không(qua xà)

và tiếp đất

7p2p

5p

33p12p

x x

GV thị phạm động tác, phân tíchngắn gọn kỹ thuật, các tư thế dễ sai

Trang 20

2p

lầm, 2HS thực hiện động tác, lớpnhận xét, GV bổ sung, sửa chữa vàcho HS tập, GV nhắc nhở, bảo hiểm

x



 x

x x x x

x x x x x

x x x x x x x x

CS điều khiển lớp tập theo đội hìnhhàng ngang, GV quan sát, uốn nắn



x x x x

Trang 21

NHẢY CAO - NÉM BÓNG

I MỤC TIÊU:

- Nhảy cao: Ôn chạy đà 3 - 5 bước giậm nhảy đá lăng qua xà và tiếp đất

- Ném bóng: Một số động tác bổ trợ, trò chơi Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng xa

có đà ( trọng tâm hoàn thiện 3 giai đoạn chuẩn bị - chạy đà - ra sức cuối cùng)Yêu cầu: Học xong bài này HS phải thành thạo các động tác bổ trợ, kỹ thuật độngtác, ý thức kỷ luật, thực hiện nghiêm túc yêu cầu của bài đề ra, nâng dần thànhtích, đảm bảo an toàn trong tập luyện

Chạy 1-3 bước giậm nhảy đá lăng

Ôn tập: Bốn giai đoạn kỹ thuật

nhảy cao kiểu bước qua

Chạy đà 3-5-7 bước nhảy cao

7p2p

5p

33p18

x x

Tiêu đề	Nhảy xa - Ném bóng - Chạy bền
Tác giả	Đỗ Thạch Tuyến
Trường học	Trường THCS Nguyễn Huệ
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2007 - 2008

Định dạng
Số trang	36
Dung lượng	711 KB