Đậy nắp, để thấm trong nhiệt độ phòng trong 2 giờ, thỉnh thoảng trộn lên.. Trong khi đó chuẩn bị nuôi.. 2 Trước khi ăn một chút, nấu nuôi theo hướng dẫn trên bao bì.. Trộn nuôi và nước
Trang 1Salad mì ý đậu trắng
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
25 phút
Chế biến:
5 phút
Món này rất dễ làm, chỉ cần trộn rau bina tươi, phô-mai feta, dầu ô-liu, chanh, mì (nuôi), đậu hộp và nhúm gia vị, thời gian để ủ 1-2 giờ là đã có món ngon cho gia đình bạn rồi đấy!
Nguyên liệu:
200g rau bina non tươi
1 lon đậu trắng (450g), rửa, để ráo
120g phô-mai feta, bóp vụn
1/4 cup cà chua khô, cắt
2 tép hành lá, xắt
Trang 2 2 tép tỏi, xắt nhuyễn
1 muỗng cà phê vỏ chanh nạo nhuyễn
2 muỗng canh nước chanh
2 muỗng canh dầu ô-liu
1 muỗng canh ngưu chí tươi, cắt
1 muỗng canh húng tây, cắt
1/2 muỗng cà phê muối ăn hay muối Kosher (hạt to dẹt)
1/2 muỗng cà phê tiêu mới xay
350 gam nuôi ý (ống, ngắn, xoắn) khô
Phô-mai parmesan cạo
Các bước thực hiện:
1
Trong tô lớn, trộn rau bina, đậu trắng, phô mai, cà chua, hành lá, tỏi, vỏ chanh, nước chanh, ngưu chi, húng tây, muối và tiêu
Đậy nắp, để thấm trong nhiệt độ phòng trong 2 giờ, thỉnh thoảng trộn lên Trong khi đó chuẩn bị nuôi
2
Trước khi ăn một chút, nấu nuôi theo hướng dẫn trên bao bì Vớt ráo nước, để dành 1/4 cup nước nấu nuôi
Trộn nuôi và nước luộc nuôi với hỗn hợp rau bina Ăn lúc còn nóng trong nhiệt độ phòng Rắc phô mai Parmesan lên trên Chia làm 6 phần làm món chính