Món bổ dưỡng vì có cả cà rốt, khoai tây và nấm; nhưng vì kết hợp... Tôm sú bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen, chừa đuôi.. Nấm đông cô ngâm nở, luộc qua nước sôi cho ra bớt đen, trút ra rá, vắt
Trang 1Tôm nấu thả
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
5 phút
Chế biến:
25 phút
Món tôm nấu thả dễ làm và ăn cũng lạ miệng nữa Món bổ dưỡng vì có cả cà rốt, khoai tây và nấm; nhưng vì kết hợp
Trang 2với tôm nên nhà bạn sẽ thích vì ăn không ngấy
Nguyên liệu:
150g tôm sú
80g nấm đông cô
100g khoai tây
50g hành boa-rô
80g bắp non
50g cà rốt
1 thìa cà phê tỏi băm
1 thìa cà phê muối
1/2 thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê bột ngọt
một ít ngò rí trang trí, dầu ăn
Các bước thực hiện:
1
Trang 3Tôm sú bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen, chừa đuôi Nấm đông cô ngâm nở, luộc qua nước sôi cho ra bớt đen, trút ra rá, vắt ráo
Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, xắt miếng vừa
ăn Hành boa-rô rửa sạch, cắt khúc xéo Bắp non rửa sạch, chẻ đôi Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, tỉa hoa, xắt miếng mỏng
2
Phi thơm tỏi trong nồi, cho nấm, cà rốt, bắp non, boa-rô vào xào sơ Sau đó, cho nước vào nấu mềm các nguyên liệu, hớt bọt, thả tôm vào sau cùng, nêm hạt nêm, đường, bột ngọt, nấu sôi khoảng 5 phút nữa, nhắc xuống, cho ra tô, trang trí bằng hành ngò, dùng nóng
Trang 4Mách nhỏ:
Muốn món có vị chua chua lạ miệng,
có thể thêm vào ít cà chua cắt múi cau nhưng không cần xào trước, nấu nhừ cà trong nước là được Hớt bọt kỹ để nước trong