GIÁO ÁN TUẦN 6,7 – TD 11

GIÁO ÁN TUẦN 6,7 – TD 11 GIÁO ÁN TD LỚP 11; SỐ 19 Tiết 37 38 CẦU LÔNG (3) BÓNG ĐÁ (1) NS 07 /01/ 22 NG 10 15/01/22 I/ Mục tiêu 1 Kiến thức Nắm được kỹ thuật cầm vợt,cầm cầu, tư thế chuẩn bị,di chuyển[.]

Trang 1

GIÁO ÁN TD LỚP 11; SỐ 19 Tiết: 37-38 CẦU LÔNG (3)- BÓNG ĐÁ (1)

NS: 07./01/ 22

NG:10-15/01/22

I/ Mục tiêu :

1.Kiến thức :

Nắm được kỹ thuật cầm vợt,cầm cầu, tư thế chuẩn bị,di chuyển đơn bước trong cầu lông tiến lùi

-Nắm được kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay,trái tay

-Nắm được bài tạp khởi động trong bóng đá

-Kỹ thuật dẫn bóng bằng má ngoài, má trong bàn chân

2.Kỹ năng :

-Thực hiện được kỹ thuật cầm vợt,cầm cầu, tư thế chuẩn bị,di chuyển đơn bước trong cầu lông

-Thưc hiện được kỹ thuật di chuyển không bóng, dẫn bóng bằng má trong,má ngoài bàn chân

3.Thái độ hành vi :

- Tự giác tích cực trong tập luyện, hoàn thành tốt nhiệm vụ vận động

II/ Địa điểm thiết bị :

-Sân bóng đá, đảm bảo vệ sinh, an toàn

Đảm bảo các phương tiện tối thiểu để giảng dạy

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

Phần - Nội dung Định lượng SL TG Phương pháp - tổ chức

1 Phần mở đầu :

a Nhận lớp :

Kiểm tra sĩ số, hỏi thăm về tình

hình sức khỏe của học sinh

Phổ biến mục tiêu, nội dung và yêu

cầu tiết học

b Khởi động :

* KĐ chung :

- Bài TDPT chung 7 động tác

- Xoay các khớp cổ chân, gối,

hông, bả vai

* KĐ chuyên môn : KT di chuyển

c Kiểm tra bài cũ : KT từ 2-3 HS

2x8

12ph 2ph

7 ph

3 ph

4 ph

3 ph

- GV làm thủ tục nhận lớp theo ĐH 4 hàng ngang, cự ly một cánh tay, giản cách một khủyu tay.

- HS chạy 1 vòng (300m) về tập trung thành ĐH 4 hàng ngang xen kẻ, cự ly, giản cách một dang tay.

ĐHKĐ

x x x x x x x x x x x x x

5GV (Hai hàng đầu ngồi xuống)

2 Phần cơ bản :

2.1 Học Kỹ thuật Cầu lông

a/ Ôn KT KT đánh cầu cao thuận

tay - Đập cầu chính diện

* Biện pháp giảng dạy:

BT1 : Phối hợp KT đập cầu chính

diện với đánh cầu thấp thuận

BT2: Phối hợp KT đập cầu chính

diện với đánh cầu thấp trái tay

b Giới thiệu luật : Luật tính điểm

- Vị trí giao và nhận cầu : Điểm

chẳn ô bên phải và ngược lại

c/ Đấu tập :

70ph 35ph

3ph

3 ph

20ph

- Mỗi nhóm 2 HS luân phiên thực hiện KT đập cầu chính diện với đánh cầu thấp thuận, trái tay.

- GV quan sát sửa sai

- GV nêu những điểm cơ bản để HS vận dụng trong đấu tập.

2.2 Phần cơ bản :

2.1 Học kỹ thuật Bóng đá

-KT di chuyển ( không bóng )

-BT2: Phối hợp di chuyển (có

bóng )

35ph 10ph 5ph

+ Nữ : KT di chuyển không bóng

ĐH ôn tập :

x x x x x x x x x 5m GV

X x x x x x x x x

x x

Trang 2

Học KT dẫn bóng bằng má

ngoài bàn chân

-BT1:Tại chỗ mô phổng KT dẫn

bóng bằng má ngoài bàn chân

-BT2 : Dẫn bóng từ chậm đến

nhanh kết

thúc trên đường thẳng

-Trò chơi vận động

3lần 3lần 5lần

5ph

18ph 9ph

- - GV phân tích gắn gọn kết hợp làm mẫu toàn bộ KT dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân

ĐH tập luyện có bóng

x x x x x x x x x

4m GV

x x x x x x x x x

( Từng hàng luân phiên thực hiện )

- Chọn từ 2-3 HS có KT tốt để lớp rút kinh nghiệm Giáo viên cùng lớp hệ thống lại các yếu lình cơ bản của KT GV hướng dẫn 3 Phần kết thúc : + Hồi tĩnh : - Đi thường và hít thở sâu - Tại chỗ thả lỏng tay, chân + Nhận xét buổi tập + Bài tập về nhà : - - Ôn KT đánh cầu cao thuận tay và đập cầu chính diện + Thủ tục xuống lớp 8ph - Lớp trưởng hướng dẫn thực hiện động tác thả lỏng theo ĐH vòng tròn - Sử dụng ĐH nhận lớp để nhận xét và giao bài tập về nhà - Nêu ưu - khuyết điểm và biện pháp khắc phục

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5GV

Rút kinh nghiêm: ………

………

GV: Thái Văn Xuân

Trang 3

GIÁO ÁN TD LỚP 11; SỐ 20 Tiết: 39- 40 CẦU LÔNG (4)- BÓNG ĐÁ (2)

NS:07/01/22

NG: 17-22/01/22

1.Kiến thức :

-Nắm được kỹ thuật cầm vợt,cầm cầu, tư thế chuẩn bị,di chuyển đơn bước trong cầu lông tiến lùi

-Nắm được kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay,trái tay

-Nắm được bài tập khởi động trong bóng đá

-Kỹ thuật dẫn bóng bằng má ngoài, má trong bàn chân

2.Kỹ năng :

-Thực hiện được kỹ thuật cầm vợt,cầm cầu, tư thế chuẩn bị,di chuyển đơn bước trong cầu lông.Đánh cầu thấp thuận ,trái tay

-Thực hiện được kỹ thuật di chuyển không bóng, dẫn bóng bằng má trong,má ngoài bàn chân

a Nhận lớp :

Kiểm tra sĩ số, hỏi thăm về tình hình sức

khỏe của học sinh

Phổ biến mục tiêu, nội dung và yêu cầu tiết

học

b Khởi động :

* KĐ chung :

- Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, bả vai

2x8

12ph 2ph

7 ph

3 ph

4 ph

3 ph

ĐHKĐ

5GV

(Hai hàng đầu ngồi xuống)

2.1 Cầu lông

a Ôn KT đánh cầu cao thuận tay

+ BT : Từng đôi thự hiện liên tục KT

đánh cầu cao thuận tay

b Ôn KT đập cầu chính diện

+ BT: Từng đôi luân phiên tập đập cầu

với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay

c Học một số BT phối hợp, chiến thuật

+BT1 : Phối hợp nhóm 3 người đánh cao

sâu đường thẳng và đường chéo

+ BT2 : Phối hợp nhóm 3 người, đánh

cầu thấp thuận tay, trái tay với đập cầu

đường thẳng và đường chéo

70ph 35ph

3ph

3 ph

20ph

GV hướng dẫn KT, tổ chức tập luyện

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN

        5-8m

       

- Chia nhóm 3 HS, B,C đánhcầu, A đập cầu ( A lặp lại 3 lần hoán đổi vị trí cho B,C)

ĐH (BT 1,2)

B

A C

Trang 4

c/ Đấu tập :

2.2 Phần cơ bản :

a Ôn KT di chuyển; Dẫn bóng - Đá bóng

bằng lòng trong bàn chân

+Nam : Dẫn, đá bóng bằng lòng bàn chân

BT1 : Dẫn bóng bằng lòng bàn chân

BT2 : Đá bóng bằng lòng bàn chân

BT3 : Phối hợp KT dẫn bóng bằng lòng bàn

chân kết hợp đá bóng bằng lòng bàn chân

+ Nữ : KT di chuyển

BT1: Ôn KT di chuyển ( không bóng )

BT2: Phối hợp di chuyển (có bóng

* Củng cố : KT di chuyển; Dẫn bóng, Đá

bóng bằng lòng bàn chân

3lần 3lần

35ph 10ph

5ph

18ph

9ph

- Chia lớp thành 2 nhóm giậm nhảy chân trái, phải Tập luyện theo hình thức dòng chảy

- GV phân tích gắn gọn kết hợp làm mẫu toàn bộ KT Di chuyển và Đá bóng bằng lòng bàn chân

- Chia lớp thành 2 nhóm (Nam - Nữ) tiến hành ôn tập

+ Nam : Ôn KT đá bóng, dẫn bóng bằng lòng bàn chân

ĐH ôn tập :

x x x x x x x x x x x 5m GV

x x x x x x x x x x x

* HS luân phiên thực hiện KT dẫn bóng và đá bóng bằng lòng bàn chân

+ Nữ : Ôn KT di chuyển không bóng

x x x x x x x x x x x

5CS

- Chọn từ 2-3 HS có KT tốt để lớp rút kinh nghiệm Giáo viên cùng lớp hệ thống lại các yếu lình cơ bản của KT

3 Phần kết thúc :

+ Hồi tĩnh :

- Đi thường và hít thở sâu

- Tại chỗ thả lỏng tay, chân

+ Nhận xét buổi tập

+ Bài tập về nhà :

- - Ôn KT đánh cầu cao thuận tay và đập

cầu chính diện

+ Thủ tục xuống lớp

8ph 3ph

3ph 2ph

- Lớp trưởng hướng dẫn thực hiện động tác thả lỏng theo ĐH vòng tròn

- Sử dụng ĐH nhận lớp để nhận xét và giao bài tập về nhà

- Nêu ưu - khuyết điểm và biện pháp khắc phục

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5GV Rút kinh nghiêm: ………

………

Trang 5

GIÁO ÁN TD LỚP 11; SỐ 21 Tiết: 41- 42 CẦU LÔNG (4)- BÓNG ĐÁ (2)

NS: 09/01/22

NG:24-29/01/22

1.Kiến thức :

.- Biết và hiểu cách thực hiện KT đập cầu chính diện; các BT phối hợp chiến thuật; Luật; Đấu tập

- Biết và hiểu cách thực hiện KT Di chuyển; Dẫn bóng, Đá bóng bằng lòng bàn chân

2.Kỹ năng :

- Nắm được kt chạy bền

- Bước đầu thực hiện KT Dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân

Trang 6

a Nhận lớp :

Phổ biến mục tiêu, nội dung và yêu cầu tiết

học

b Khởi động :

* KĐ chung :

- Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, bả vai

2x8

12ph 2ph

7 ph

3 ph

4 ph

3 ph

ĐHKĐ

5GV (Hai hàng đầu ngồi xuống)

2.1 Học Kỹ thuật Cầu lông

a/ Ôn KT KT đánh cầu cao thuận tay - Đập

cầu chính diện

BT1 : Phối hợp KT đập cầu chính diện với

đánh cầu thấp thuận

BT2: Phối hợp KT đập cầu chính diện với

đánh cầu thấp trái tay

b Giới thiệu luật : Luật tính điểm

- Vị trí giao và nhận cầu : Điểm chẳn ô bên

phải và ngược lại

c/ Đấu tập :

70ph 35ph

3ph

3 ph

20ph

- Mỗi nhóm 2 HS luân phiên thực hiện KT đập cầu chính diện với đánh cầu thấp thuận, trái tay.

- GV quan sát sửa sai

- GV nêu những điểm cơ bản để HS vận dụng trong đấu tập.

a Ôn KT di chuyển; Dẫn bóng - Đá bóng

bằng lòng trong bàn chân

+Nam : Dẫn, đá bóng bằng lòng bàn chân

BT1 : Dẫn bóng bằng lòng bàn chân

BT2 : Đá bóng bằng lòng bàn chân

BT3 : Phối hợp KT dẫn bóng bằng lòng bàn

chân kết hợp đá bóng bằng lòng bàn chân

+ Nữ : Tập KT di chuyển

BT1: Ôn KT di chuyển ( không bóng )

BT2: Phối hợp di chuyển (có bóng

* Củng cố : KT di chuyển; Dẫn bóng, Đá

3lần 3lần 5lần

5lần 5lần

4 ph 20ph

8ph

- GV phân tích gắn gọn kết hợp làm mẫu toàn bộ KT Di chuyển và Đá bóng bằng lòng bàn chân.

- Chia lớp thành 2 nhóm (Nam - Nữ) tiến hành ôn tập.

+ Nam : Ôn KT đá bóng, dẫn bóng bằng lòng bàn chân.

ĐH ôn tập :

x x x x x x x x x x x 5m GV

x x x x x x x x x x x

* HS luân phiên thực hiện KT dẫn bóng và

đá bóng bằng lòng bàn chân.

+ Nữ : Ôn KT di chuyển không bóng

x x

Trang 7

bóng bằng lòng bàn chân.

3/ Chạy bền :

+ Nam : 800m

+ Nữ : 500m

4ph

15ph

x x x x x x x x x x x

5CS

- Chọn từ 2-3 HS có KT tốt để lớp rút kinh nghiệm Giáo viên cùng lớp hệ thống lại các yếu lình cơ bản của KT.

- Chia lớp thành nhiều nhóm, mỗi nhóm từ

6 đến 8 HS , tiến hành tập luyện đồng loạt theo nhóm.

3 Phần kết thúc :

+ Hồi tĩnh :

- Đi thường và hít thở sâu

- Tại chỗ thả lỏng tay, chân

+ Nhận xét buổi tập

+ Bài tập về nhà :

- Ôn Di chuyển, Dẫn- Đá bóng bằng lòng

bàn chân

- Ôn KT đánh cầu cao thuận tay và đập cầu

chính diện

+ Thủ tục xuống lớp

8ph 3ph

3ph 2ph

- Lớp trưởng hướng dẫn thực hiện động tác thả lỏng theo ĐH vòng tròn.

- Sử dụng ĐH nhận lớp để nhận xét và giao bài tập về nhà.

- Nêu ưu - khuyết điểm và biện pháp khắc phục.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5GV Rút kinh nghiêm: ………

………

GIÁO ÁN TD LỚP 12; SỐ: 19 NS:07/01/22 Tiết : 37-38

NG:10-15/01/22

ĐÁ CẦU (1 )BÓNG ĐÁ( 5) I/ Mục tiêu :

1.Kiến thức :

- Biết cách thực hiện KTdi chuyển bước lướt; Tâng cầu nhịp 1 - đá tấn công bằng mu bàn chân

- Biết đá bóng bằng mu BC; Phối hợp dẫn bóng luân phiên bằng má trong, má ngoài ngoài và mu bàn

chân BC Hiểu Luật; Biết cách Đấu tập

2.Kỹ năng :

Trang 8

- Thực hiện cơ bản đúng KTdi chuyển bước lướt; Tâng cầu nhịp1 - đá tấn công bằng mu bàn chân.

- Thực hiện được đá bóng bằng mu BC; Phối hợp dẫn bóng luân phiên bằng má trong, má ngoài và mu

bàn chân Vận dụng Luật và kỹ thuật vào đấu tập

- Mỗi HS 01 cây vợt; 01 quả cầu; Mỗi lớp 6-8 quả bóng

- Đảm bảo các phương tiện tối thiểu để giảng dạy

a.Nhận lớp :

Phổ biến mục tiêu, nội dung và yêu cầu

tiết học

b.Khởi động :

* KĐ chung :

- Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, bả

vai

- Bài võ cổ truyền 45 động tác

* KĐ chuyên môn : (C Lông -Bóng đá)

c Kiểm tra bài cũ :

12ph 2ph

7ph 3ph

4ph 3ph

- GV làm thủ tục nhận lớp theo ĐH 4 hàng ngang, cự ly một cánh tay, giãn cách một khủyu tay

- HS chạy 1 vòng (400m) về tập trung thành

ĐH 4 hàng ngang xen kẽ, cự ly, giãn cách một dang tay

ĐHKĐ

 

  



 5GV (Hai hàng đầu ngồi xuống) 2 Phần cơ bản : 2 Phần cơ bản: 2.1 Đá cầu : a Ôn KT di chuyển bước lướt : + BT1 : Di chuyển bước lướt không có cầu + BT2 : Di chuyển bước lướt kết hợp tâng cầu (nhịp1) bằng mu bàn chân b Ôn KT tâng cầu nhịp 1 - đá tấn công bằng mu bàn chân + BT 1: từng học sinh tự tung cầu tâng cầu nhịp 1 - đá tấn công bằng mu bàn chân + BT2: Từng đôi HS luân phiên tung cầu và thực hiện KT tâng cầu nhịp 1 -đá tấn công bằng mu bàn chân * Củng cố : KT di chuyển bước lướt, tâng cầu nhịp 1 - đá tấn công bằng mu bàn chân. 2.2 Bóng đá: a Ôn KT đá bóng bằng mu bàn chân: 70 p 35 p 10p 4p 6p 21p 6p 15p 4p 35 p - - Giáo viên nêu trường hợp vận dụng , yêu cầu kỹ thuật, làm mẫu từng loại kỹ thuật và tiến hành tập luyện theo từng BT cụ thể

        

3-5m

        

5GV

        

3-5m         

- Chọn 1-2 HS có KT tốt thực hiện, GV nhận xét, lớp rút kinh nghiệm

Trang 9

+ BT1 : Đá bóng đặt tại chỗ với một

bước đà ( đảm bảo kỹ thuật, lực tác

dụng vào quả bóng )

+ BT2 : Đá bóng đặt tại chỗ với ba bước

đà ( đảm bảo kỹ thuật, lực tác dụng vào

quả bóng )

b Phối hợp dẫn bóng luân phiên bằng

má ngoài, má trong và mu bàn chân:

+ BT : Từng học sinh luân phiên dẫn

bóng bằng má ngoài, má trong bàn chân

tốc độ trung bình, nhanh khoảng cách

từ 10m - 15m

c Đấu tập

+ Tập phối hợp nhóm

d Luật: Điều 11: Việt vị (tt)

* Củng cố: KT đá bóng bằng mu bàn

chân; KT dẫn bóng bằng má ngoài, má

trong bàn chân

5p

10p

5p

Chia lớp thành 02 nhóm Nữ ôn KT đá bóng; dẫn bóng Nam đấu tập

- GV nêu nội dung và yêu cầu của từng bài tập, làm mẫu hướng dẫn học sinh thực hiện

2m

                10-15m

5GV

       

2m - Chia nhóm thành 4 đội thi đấu theo yêu cầu của bài tập - GV nêu tình huống cớ vấn đề, HS tham gia thảo luận GV kết luận về luật Việt vị - Chọn từ 2-3 HS có KT tốt để lớp rút kinh nghiệm Giáo viên nhận xét 3 Phần kết thúc : + Hồi tĩnh : - Đi thường và hít thở sâu - Tại chỗ thả lỏng tay, chân + Nhận xét buổi tập + Bài tập về nhà : - Ôn KT dẫn bóng bằng mu bàn chân + Thủ tục xuống lớp 8ph - Lớp trưởng hướng dẫn thực hiện động tác thả lỏng theo ĐH vòng tròn - Sử dụng ĐH nhận lớp để nhận xét và giao bài tập về nhà - Nêu ưu - khuyết và biện pháp khắc phục

    5GV

Rút kinh nghiêm: ………

………

Trang 10

NS08/01/22 GIÁO ÁN TD LỚP 12; SỐ: 20

NG:17-22/01/22 Tiết : 39-40

ĐÁ CẦU( 2 )BÓNG ĐÁ( 6) I/ Mục tiêu :

- Biết cách thực hiện KTdi chuyển bước lướt; Tâng cầu nhịp1-đá tấn công bằng mu bàn chân; Đấu tập

- Biết đá bóng bằng mu BC; Phối hợp dẫn bóng luân phiên bằng má trong, má ngoài và mu BC Đấu

tập

2.Kỹ năng :

- Thực hiện cơ bản đúng KTdi chuyển bước lướt; Tâng cầu nhịp1 - đá tấn công bằng mu bàn chân

- Thực hiện được đá bóng bằng mu BC; Phối hợp dẫn bóng luân phiên bằng má trong, má ngoài ngoài

và mu bàn chân Vận dụng kỹ thuật vào đấu tập

- Mỗi HS 01 cây vợt; 01 quả cầu; Mỗi lớp 6-8 quả bóng

- Đảm bảo các phương tiện tối thiểu để giảng dạy

Định dạng
Số trang	15
Dung lượng	206,5 KB