GIAO AN THE DUC 7 KY II CV 5512

- Giáo viên: chuẩn bị giáo án, trang phục thể thao, tranh ảnh minh họa bài bài dạy, một số dụng cụ phục vụ giờ học.... - Học sinh: chuẩn bị trang phục thể thao, sưu tầm tranh minh họa độ

Trang 1

Tuần: 19 Ngày soạn: 17/01/2021

Bài: BÀI THỂ DỤC - BẬT NHẢY - CHẠY BỀN

I MỤC TIÊU.

1 Kiến thức

Học sinh biết 4 động tác (Vươn thở, Tay, Chân, Lườn) của bài thể dục với cờ Họcsinh biết các động tác bật nhảy như: Đá lăng trước-sau; Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Họcsinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai

2 Về năng lực

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh chủ động, thực hiện việc sưu tầm tranh ảnhphục vụ bài học Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hìnhảnh làm mẫu để trình bày thông tin về kỹ thuật; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện kỹthuật và các trò chơi

- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và pháttriển thể chất, hình thành thói quen tập luyện thể thao tại nhà Biết quan sát tranh ảnh vàđộng tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện Thực hiện được 4 động tác bài thể dục, độngtác bổ trợ bật nhảy, trò chơi Tự sửa được động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.Hình thành và phát triển thành phần năng lực hoạt động TDTT

3 Về phẩm chất.

Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể khơi dậy ở HS: Tự tậpluyện để hoàn thành lượng vận động của bài tập Có ý thức hỗ trợ, hợp tác với các thành viêntrong nhóm để hoàn thành nhiệm vụ Có ý thức báo cáo các kết quả đã thu thập chính xác, kháchquan để chứng minh hoặc phủ nhận giả thuyết đã đặt ra

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU.

- Giáo viên: chuẩn bị giáo án, trang phục thể thao, tranh ảnh minh họa bài bài dạy,

một số dụng cụ phục vụ giờ học

- Học sinh: chuẩn bị trang phục thể thao, sưu tầm tranh minh họa động tác tập luyện

và chuẩn bị dụng cụ theo hướng dẫn của giáo viên

III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A Hoạt động 1: Mở đầu

1.Nhận lớp.

- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe hs

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài

Trang 2

2.Khởi động.

a.Khởi động chung.

Bài TD tay không

b.Khởi động chuyên môn.

2x8nhịp

2x15 m

4x8 nhịp

 ĐHNL-Gv phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu bài học

-Hs thực hiện theo hiệu lệnh

-Gv đi xen kẽ nhắc nhỡ hs tập sai

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x  ĐHKĐ

-Gv làm mẫu chậm phân tích kĩ thuật từng động tác

-Gv hướng dẫn học sinh thực hiện

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x  ĐH tập luyện-Gv đi xen kẻ hướng dẫn thêm cho họcsinh

-Gv làm mẫu học sinh xem

-Gv cho hs thực hiện theo hiệu lệnh

Trang 3

- Ôn Đá lăng trước – sau.

-Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

-Gv hướng dẫn hs về nhà tập luyện

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx  ĐHXL

Trang 4

Tiết: 39-40 Lớp dạy: Khối 7

I MỤC TIÊU.

1 Kiến thức

Ôn các động tác (Vươn thở, Tay, Chân, Lườn) của bài thể dục với cờ Ôn các động tác bật nhảy như: Đá lăng trước-sau-sang ngang; Đà một bước giậm nhảy vào hố cát; Trò chơi “Bật xa tiếp sức” Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai

2 Về năng lực

- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và pháttriển thể chất, hình thành thói quen tập luyện thể thao tại nhà Biết quan sát tranh ảnh vàđộng tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện Thực hiện được 4 động tác bài thể dục, độngtác bổ trợ bật nhảy, đà một bước giậm nhảy, trò chơi Tự sửa được động tác thông qua nghe,quan sát và tập luyện Hình thành và phát triển thành phần năng lực hoạt động TDTT

III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1.Nhận lớp.

Trang 5

Bài TD tay không

2l x 15m

-Gv phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu bài học

x x x x x x x x x x

-Gv cho học sinh thực hiện theo hiệu lệnh

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x  ĐH tập luyện-Gv đi xen kẻ hướng dẫn thêm cho họcsinh

-Gv nhắc nhỡ học sinh về biên độ, nhịpđiệu

-Gv cho hs thực hiện theo hiệu lệnh.-Gv đi xen kẻ nhăc nhỡ thêm cho học sinh sai

-Gv chia học sinh làm 4 đội chơi nam

nữ bằng nhau

-Gv phổ biến luật chơi và cách phạt độithua

Trang 6

-Gv hướng dẫn hs về nhà tập luyện.

Trang 7

- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và pháttriển thể chất, hình thành thói quen tập luyện thể thao tại nhà Biết quan sát tranh ảnh vàđộng tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện Thực hiện được động tác bụng, phối hợp bàithể dục, đà một bước giậm nhảy đá lăng, đà ba bước giậm nhảy, trò chơi Tự sửa được độngtác thông qua nghe, quan sát và tập luyện Hình thành và phát triển thành phần năng lựchoạt động TDTT.

III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC.

1.Nhận lớp.

Trang 8

Bài TD tay không

- Đà một bước giậm nhảy đá lăng

- Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát

6’

77’

2x8 nhịp

2lx 15m

4x8 nhịp

cầu bài học

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x  ĐH tập luyện

-Gv cho hs thực hiện theo hiệu lệnh.-Gv đi xen kẻ nhăc nhỡ thêm cho học sinh sai

Trang 9

-Học sinh chạy vòng quanh sân TD.

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x  ĐHTL-Gv kiểm tra, nhận xét

I MỤC TIÊU.

Trang 10

1 Kiến thức.

Học động tác động tác Thăng bằng, Nhảy của bài thể dục với cờ Học sinh thực hiện các động tác bật nhảy như: Đà một bước giậm nhảy đá lăng; Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát; Trò chơi “Khéo vướng chân” Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai

2 Về năng lực

- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và pháttriển thể chất, hình thành thói quen tập luyện thể thao tại nhà Biết quan sát tranh ảnh vàđộng tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện Thực hiện được động tác thăng bằng, nhảy bàithể dục, đà một bước giậm nhảy đá lăng, đà ba bước giậm nhảy, trò chơi Tự sửa được độngtác thông qua nghe, quan sát và tập luyện Hình thành và phát triển thành phần năng lựchoạt động TDTT

1.Nhận lớp.

Trang 11

Bài TD tay không

- Đà một bước giậm nhảy vào hố cát

- Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát

6’

77’

2x8nhịp

2lx 15m

4x8 nhịp

cầu bài học

x x x x x x x x x x

-Gv cho hs thực hiện theo hiệu lệnh.-Gv đi xen kẻ nhắc nhỡ thêm cho học sinh sai

Trang 12

-Trò chơi: “Khéo vướng chân”

-Học sinh chạy vòng quanh sân TD

x x x x x x x x x x

I MỤC TIÊU.

1 Kiến thức

Trang 13

Học đông tác Điều hòa bài thể dục với cờ Học nhảy Bước bộ trên không; Trò chơi

“Nhảy vào vòng tròn tiếp sức” Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai

2 Về năng lực

- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và pháttriển thể chất, hình thành thói quen tập luyện thể thao tại nhà Biết quan sát tranh ảnh vàđộng tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện Thực hiện được động tác điều hòa bài thể dục,nhảy bước bộ trên không, trò chơi Tự sửa được động tác thông qua nghe, quan sát và tậpluyện Hình thành và phát triển thành phần năng lực hoạt động TDTT

1.Nhận lớp.

học

Bài TD tay không

Trang 14

- Chạy đà tự do nhảy xa.

- Học: Động tác bước bộ trên không

-Trò chơi: “Nhảy vào vòng tròn tiếp

sức”

77’

2x8 nhịp

2l x 15m

4x8 nhịp

x x x x x x x x x x

-Gv cho hs thực hiện theo hiệu lệnh.-Gv làm mẫu chậm phân tích kỹ thuật, gvhướng dẫn hs thực hiện

xxxxxxxxxxxxxxxx x

-Gv chia học sinh làm 4 đội chơi nam nữ

Trang 15

-Gv hướng dẫn hs về nhà tập luyện.

Kiến Đức, ngày tháng năm 2021

Kiểm tra chuyên môn

I MỤC TIÊU.

1 Kiến thức

Trang 16

Ôn: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn,Bụng, Phối hợp,Thăng bằng, Nhảy, Điều hòa, về nhịp điệu, biên độ để kiểm tra bài thể dục với cờ Học sinh thực hiện tốt chạy đà tự do nhảy

xa kiểu “Ngồi” Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai

2 Về năng lực

- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và pháttriển thể chất, hình thành thói quen tập luyện thể thao tại nhà Biết quan sát tranh ảnh vàđộng tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện Thực hiện được toàn bài thể dục, chạy đà tự

do nhảy xa, trò chơi Tự sửa được động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện Hìnhthành và phát triển thành phần năng lực hoạt động TDTT

1.Nhận lớp.

Trang 17

Bài TD tay không

Ôn động tác: Vươn thở,Tay, Chân,

Lườn., Bụng, Phối hợp, Thăng bằng,

Nhảy, Điều hòa

Kiểm tra Bài thể dục với cờ ( 9 động

2x8 n

x x x x x x x x x x

-Gv hướng dẫn học sinh thực hiện-Gv cho học sinh hoàn thiện một vài lần

để chuẩn bị kiểm tra

-Gv kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt từ 2-3 hs

-Mỗi hs được tham gia kiểm tra một lần Trường hợp đặc biệt có thể lần 2 lần 3

-Gv cho hs thực hiện theo dòng chảy

Trang 18

               

 ĐHTL-Gv kiểm tra, nhận xét

Trang 19

Bài: BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN

- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và pháttriển thể chất, hình thành thói quen tập luyện thể thao tại nhà Biết quan sát tranh ảnh vàđộng tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện Thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy

co chân qua xà, trò chơi, tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, tư thế chuẩn bị và dichuyển Tự sửa được động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện Hình thành và pháttriển thành phần năng lực hoạt động TDTT

1.Nhận lớp.

Trang 20

Bài TD tay không

xxxxxxxxxx  ĐHNL-Gv phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu bài học

x x x x x x x x x x

-Gv làm mẫu chậm phân tích kỹ thuật cho học sinh xem

-Gv hướng dẫn chậm cho học sinh thực hiện

xxxxxxxxxxxxxxxx

x-Gv hướng dẫn thêm cho học sinh cònyếu

Trang 21

-Học sinh chạy vòng quanh sân TD.

x x x x x x x x x x

Ngày soạn: 21/03/2021

Tuần: 20

Tuần: 26

Trang 22

I MỤC TIÊU.

1 Kiến thức

- Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, đà ba bước giậm nhảy vào hố cát và thực hiện được bật nhảy bằng hai chân, tay với vào vật trên cao; Trò chơi “Nhảy vượt rào tiếp sức”

- Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm) và thực hiện được tâng cầu bằng mu bàn chân Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai

2 Về năng lực

- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và pháttriển thể chất, hình thành thói quen tập luyện thể thao tại nhà Biết quan sát tranh ảnh vàđộng tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện Thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy

co chân qua xà, giậm nhảy vào hố tay với vật trên cao, trò chơi, tâng cầu bằng đùi, má trongbàn chân, mu bàn chân Tự sửa được động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện Hìnhthành và phát triển thành phần năng lực hoạt động TDTT

1.Nhận lớp.

Trang 23

- Ôn: Chạy đà chính diện giậm nhảy

co chân qua xà, đà ba bước giậm

nhảy vào hố cát

- Học: Bật nhảy bằng hai chân, tay

với vào vật trên cao

- Trò chơi “Nhảy vượt rào tiếp sức”

2 Đá cầu.

- Ôn: Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu

bằng má trong bàn chân (theo nhóm

xxxxxxxxxx  ĐHNL-Gv phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu bài học

x x x x x x x x x x

-Gv cho hs thực hiện theo dòng chảy vànhắc nhỡ thêm cho hs sai

-Gv làm mẫu chậm phân tích kỹ thuật cho học sinh xem

-Gv hướng dẫn chậm cho học sinh thực hiện

xxxxxxxxxxxxxxxx-Gv nhắc nhỡ thêm khi hs bật nhảy

-Gv phổ biến luật chơi và cách phạt đội thua

-Gv chia nhóm hs thực hiện, đi xen kẽ quan sát nhắc nhỡ

- Gv làm mẫu động tác và phân tích thêm

Trang 24

-Gv hướng dẫn học sinh thực hiện.

x x x x x x x x x x

Ngày soạn: 28/03/2021

Tuần: 20

Tuần: 27

Trang 25

I MỤC TIÊU.

1 Kiến thức

Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; Biết và thực hiện được chạy đà chínhdiện giậm nhảy chân lăng duỗi thăng qua xà Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trongbàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân; Biết và thực hiện được chuyền cầu bằng mu bànchân, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻodai

2 Về năng lực

- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và pháttriển thể chất, hình thành thói quen tập luyện thể thao tại nhà Biết quan sát tranh ảnh vàđộng tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện Thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảychân lăng duỗi thẳng qua xà, trò chơi, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân Tựsửa được động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện Hình thành và phát triển thànhphần năng lực hoạt động TDTT

Tiêu đề	Bài Thể Dục - Bật Nhảy - Chạy Bền
Người hướng dẫn	Vương Khả Phúc
Trường học	Trường THCS Nguyễn Du
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2020 - 2021

Định dạng
Số trang	51
Dung lượng	1,13 MB