Giáo án thể dục 8 cả năm chuẩn CV 5512 mới

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao: đà một bước giậm nhảy đá lăng lênĐộng tác phát triển thể lực: cao.Nội dung xem tiết 37-41Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao: Động tác phát triển thể lực: -

- TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà.

- Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn

và thái độ nghiêm túc trong giờ học

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1 Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném

2 Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà

nhảy

III- TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của

GV

c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.

d Tổ chức thực hiện:

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học

c Sản phẩm:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung tập

d Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV SẢN PHẨM DỰ KIẾN

Hoạt động 1: Nhảy cao

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Đá lăng trước sau đá lăng sang ngang,2

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao: đà một bước giậm nhảy đá lăng lênĐộng tác phát triển thể lực: cao.

Nội dung xem tiết 37-41Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao:

Động tác phát triển thể lực:

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT - Động tác đứng lên ngồi xuống xem

- GV hướng dẫn học sinh các động tác Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao:

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận:GV cho thuật trên không và tiếp đất nội dung

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng:

nhận xét

- Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuật

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV chạy đà chéo, bốn bước cuối cùng ra

đánh giá kết quả của HS sức cuối cùng ném bóng đi xa, cách giữ

Hoạt động 2: Ném bóng thăng bằng sau khi ném nội dung xem

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: tiết 39-44.

Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng:

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

HS thực hành

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV

đánh giá kết quả của HS

Hoạt động 3: Luyện tập chạy bền

trên địa hình tự nhiên:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

GV hướng dẫn HS: Luyện tập chạy

bền trên địa hình tự nhiên:

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát,

nhận xét

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV

đánh giá kết quả của HS

Luyện tập chạy bền trên địa hình

tự nhiên

C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

d Tổ chức thực hiện:

-Ôn động tác bổ trợ ném bóng

- KT đá lăng, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm

- GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bản về kỹ chiến thuật trong chạy bền

D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

5

- TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà.

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn

và thái độ nghiêm túc trong giờ học

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1 Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném

2 Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà

nhảy

III- TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của

GV

c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.

d Tổ chức thực hiện:

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Nhảy cao

a Mục tiêu:

-Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ ném bóng

-Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về bật nhảy

b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học

c Sản phẩm:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung

tập d Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV SẢN PHẨM DỰ KIẾN

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao:Động tác bổ trợ phát triển thể lực: - Đá lăng trước sau đá lăng sang ngang,

đà một bước giậm nhảy đá lăng (NộiHoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng:

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bướcqua:

- Nội dung đo đà chạy đà giậm nhảy kĩthuật trên không và tiếp đất nội dungxem tiết 39 -44

Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng:

- Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuậtchạy đà chéo, bốn bước cuối cùng rasức cuối cùng ném bóng đi xa, cách giữthăng bằng sau khi ném nội dung xemtiết 39

8

đánh giá kết quả của HS

C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

d Tổ chức thực hiện:

-Ôn động tác bổ trợ ném bóng, 4 bước cuối, ra sức cuối cùng ném bóng

- KT đá lăng, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm, đặt chân giậm

D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

d Tổ chức thực hiện:

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

* CHUẨN BỊ Ở NHÀ

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học

HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

- Học sinh biết cách thực hiện các động tác - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ

kĩ thuật, phát triển sức mạnh của chân, luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật và nângcao thành tích

- TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà

- Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn

và thái độ nghiêm túc trong giờ học

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1 Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném

2 Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà

nhảy

III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của

GV

c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.

d Tổ chức thực hiện:

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

a Mục tiêu:

-Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ ném bóng

-Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về bật nhảy

b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học

c Sản phẩm:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung

tập d Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV SẢN PHẨM DỰ KIẾN

Hoạt động 1: Nhảy cao

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao: - Đá lăng trước sau đá lăng sang ngang,

đà một bước giậm nhảy đá lăng (Nội

Động tác phát triển thể lực:

Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao:

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát,

nhận xét

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV

đánh giá kết quả của HS

Hoạt động 2: Hoàn thiện kĩ thuật

ném bóng:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuật

chạy đà chéo, bốn bước cuối cùng ra

sức cuối cùng ném bóng đi xa, cách giữ

thăng bằng sau khi ném nội dung xem

Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao:

- Nội dung đo đà chạy đà giậm nhảy kĩthuật trên không và tiếp đất nội dungxem tiết 39-44

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

khó chi tiết

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

HS thực hành

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát,

nhận xét

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV

đánh giá kết quả của HS

Hoạt động 3: Luyện tập chạy bền trên

địa hình tự nhiên:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

GV hướng dẫn cho HS luyện tập chạy

bền trên địa hình tự nhiên

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

13

d Tổ chức thực hiện:

-Ôn động tác bổ trợ ném bóng

- KT đá lăng, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm

- GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bản về kỹ chiến thuật trong chạy bền

D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

14

- Học sinh biết cách thực hiện các động tác - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ

kĩ thuật phát triển sức mạnh của chân Luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật nhảy caokiểu bước qua và nâng cao thành tích

- TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn

và thái độ nghiêm túc trong giờ học

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1 Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném

2 Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà

b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của

GV

c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.

d Tổ chức thực hiện:

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Nhảy cao

a Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ ném bóng

- Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về bật nhảy

b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học

c Sản phẩm:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung

tập d Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV SẢN PHẨM DỰ KIẾN

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao:Động tác bổ trợ phát triển thể lực: - Đá lăng trước sau đá lăng sang ngang,

đà một bước giậm nhảy đá lăng caoHoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng:

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

- Yêu cầu khi đá lăng chân duỗi thẳngthả lỏng khớp đầu gối Kết hợp tốt sứcbật của thân người đánh tay nâng ngườilên cao đá lăng thẳng chân

Động tác bổ trợ phát triển thể lực:

- Động tác đứng lên ngồi xuống .TTCB đứng nghiêm hai tay chống thắtlưng Động tác từ từ ngồi xuống đùivuông góc với cẳng chân sau đó đứnglên ngay ngắn rồi lại ngồi xuống chú ýthân người ngay ngắn

Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua:

- Nội dung đo đà chạy đà giậm nhảy kĩthuật trên không và tiếp đất nội dungxem tiết 39 -44

Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng:

- Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuậtchạy đà chéo, bốn bước cuối cùng rasức cuối cùng ném bóng đi xa, cách giữthăng bằng sau khi ném nội dung xem

sai và hướng dẫn lại tiết 39-44

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV

đánh giá kết quả của HS

C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

d Tổ chức thực hiện:

-Ôn động tác bổ trợ ném bóng, 4 bước cuối, ra sức cuối cùng ném bóng

- KT đá lăng, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm, đặt chân giậm

D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

d Tổ chức thực hiện:

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

* CHUẨN BỊ Ở NHÀ

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học

HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

- Học sinh biết cách thực hiện các độn tác - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ

kĩ thuật, phát triển sức mạnh của chân, luygện tập và hoàn thiện kĩ thuật và nângcao thành tích

- TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà

- Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn

và thái độ nghiêm túc trong giờ học

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1 Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném

2 Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà

nhảy

III- TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của

GV

c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.

d Tổ chức thực hiện:

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1:

a Mục tiêu:

-Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ ném bóng

-Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về bật nhảy

b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao:

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao: - Đá lăng trước sau đá lăng sang ngang,

đà một bước giậm nhảy đá lăng lên

-Động tác phát triển thể lực:

Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao:

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng:

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

bổ trợ

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

khó chi tiết

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

cao (Nội dung xem tiết 37- 41)

-Động tác phát triển thể lực:

- Động tác đứng lên ngồi xuống xem nội dung tiết 47

Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao:

- Nội dung đo đà chạy đà giậm nhảy kĩthuật trên không và tiếp đất nội dungxem tiết 39 -44

Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng:

- Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuậtchạy đà chéo, bốn bước cuối cùng rasức cuối cùng ném bóng đi xa, cách giữthăng bằng sau khi ném nội dung xemtiết 39-44

21

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV

đánh giá kết quả của HS

Hoạt động 3: Luyện tập chạy bền trên

địa hình tự nhiên

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

GV hướng dẫn luyện tập chạy bền trên

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập

22

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

d Tổ chức thực hiện:

-Ôn động tác bổ trợ ném bóng

- KT đá lăng, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm

- GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bản về kỹ chiến thuật trong chạy bền

D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

- Học sinh biết cách thực hiện các độn tác - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ

kĩ thuật, phát triển sức mạnh của chân Luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật nhảy caokiểu bước qua và nâng cao thành tích

- TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà

-Đá cầu :Ôn di chuyển bước đơn,tâng cầu bằng mu bàn chân ,hoặc

GVC -Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn

và thái độ nghiêm túc trong giờ học

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1 Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném

2 Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, hố nhảy, cuốc, cột, xà nhảy, cầu đá III- TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của

GV

c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.

d Tổ chức thực hiện:

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

a Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ ném bóng

-Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về bật nhảy

b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học

c Sản phẩm:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung

tập d Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV SẢN PHẨM DỰ KIẾN

Hoạt động 1: Nhảy cao

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao: - Đá lăng trước sau, sang ngang, đà

ĐT bổ trợ PT thể lực: một bước giậm nhảy đá lăng

Nội dung xem tiết 37-41Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuật

Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua:

- Nội dung đo đà chạy đà giậm nhảy kĩthuật trên không và tiếp đất nội dungxem tiết 39 -44

- Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuậtchạy đà chéo: bốn bước cuối cùng rasức cuối cùng ném bóng đi xa, cách giữthăng bằng sau khi ném nội dung xemtiết 39-44

26

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV

đánh giá kết quả của HS

Hoạt động 3: Đá cầu

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

Ôn di chuyển bước đơn,tâng cầu bằng

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

d Tổ chức thực hiện:

bóng 27

- KT đá lăng, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm, đặt chân giậm

D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng

c Sản phẩm : Bài luyện tập của HS

d Tổ chức thực hiện:

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

* CHUẨN BỊ Ở NHÀ

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học

HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

28

- Học sinh biết cách thực hiện các độn tác- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ

kĩ thuật, phát triển sức mạnh của chân, luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật và nângcao thành tích

- TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà

- Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn

và thái độ nghiêm túc trong giờ học

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1 Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném

2 Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà

nhảy

III- TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của

GV

c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.

d Tổ chức thực hiện:

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1:

a Mục tiêu: Nắm bắt được kỹ thuật nhảy cao, ném bóng và luyện tập chạy bền

b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học

c Sản phẩm:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung

tập d Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV SẢN PHẨM DỰ KIẾN

Hoạt động 1: Nhảy cao

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao - Đá lăng trước sau đá lăng sang ngang,Động tác phát triển thể lực: đà một bước giậm nhảy đá lăng, nội

dung xem tiết 37- 41Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao:

Động tác phát triển thể lực: