Giáo án Thể dục 8 cả năm chuẩn theo công văn 5512

Giáo án Thể dục 8 cả năm đã được biên soạn theo công văn 5512 của Bộ GDĐT về tổ chức thực hiện kế hoạch giáo dục trong trường học. Giáo án được biên soạn kỹ càng, cẩn thận theo đúng chỉ đạo của Bộ GDĐT.

Trang 1

Ngày soạn:

Tuần 1

Ngày dạy:

Tiết 1

Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh

I Mục tiêu:

1 Kiến thức:

- Học sinh biết cách thực hiện các động tác - Học sinh nắm được một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh vào tập luyện nhằm nâng cao sức khỏe

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện

2 Năng lực

- Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL giao tiếp, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng

3 Phẩm chất

Có thái độ nghiêm túc và tự giác trong các giờ học TD và tự học tự tập hàng ngày

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1 Giáo viên: SGV, tài liệu tham khảo

2 Học sinh: Vở ghi

III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

Trang 2

A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

c Sản phẩm: Từ bài HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.

- Rèn luyện cho HS kỹ năng vận động khoa học

- Đảm bảo an toàn trong tập luyện

b Nội dung: HS đọc SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

c Sản phẩm:

HS đưa ra được câu trả lời phù hợp với câu hỏi GV đưa ra

d Tổ chức thực hiện:

Hoạt động 1: Một số hiểu biết về sức

nhanh.

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- GV đặt câu hỏi để HS trả lời hoặc thảo luận

- GV dẫn dắt vấn đề cho HS hiểu khái niệm

- Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thái

Trang 3

- GV lấy VD cụ thể để minh hoạ.

- GV gọi HS lấy VD liên hệ với bài học

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Các hoạt động của GV

- GV Thực hiện PP phân tích giảng giải

- GV cho HS thấy được ý nghĩa của luyện tập

TDTT

- Chia nhóm thảo luận

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV gọi một

- GV đặt câu hỏi để HS trả lời hoặc thảo luận

- GV dẫn dắt vấn đề cho HS hiểu khái niệm

về sức bền

- GV lấy VD cụ thể để minh hoạ

- GV gọi HS lấy VD liên hệ với bài học

Các hoạt động của GV

cơ bản + Phản ứng nhanh + Tần số động tác nhanh+Thực hiện động tác đơn nhanh

* Phản ứng nhanh là thời gian phản ứng với tín hiệu một cách nhanh nhất

* Tần số động tác nhanh là số lần thực hiện trong một đơn vị thời gian nhanh nhất

* Động tác đơn nhanh là phản ứngkhi có tác động bên ngoài chống

đỡ phù hợp với nội dung

Hoạt động 2: Một số phương pháp phát triển sức nhanh.

- Nhảy dây nhanh

- Xp chạy lao

- Chạy biến tốc

- Làm theo hiệu lệnh

Trang 4

- GV Thực hiện PP phân tích giảng giải.

- GV cho HS thấy được ý nghĩa của luyện tập

TDTT

- Chia nhóm thảo luận

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV gọi một

số HS trả lời, HS khác nhận xét, bổ sung

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh

giá kết quả của HS

C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.

b Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi.

a) Mục tiêu : Học sinh được củng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứng dụng.

b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi c) Sản phẩm : HS làm các bài tập

d) Tổ chức thực hiện:

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

Trang 5

* HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học

HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

Trang 6

Ngày soạn:

Tuần 1

Ngày dạy:

Tiết 2

THỂ DỤC LIÊN HOÀN - CHẠY NGẮN

I Mục tiêu:

- Học sinh biết cách thực hiện các động tác

Bài thể dục học từ nhịp 1- 8 (bài td phát triển chung)

Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh.Học khái niệm về chạy cự ly ngắn

2 Năng lực

- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất cần đạt: Trung thực, cao thượng, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng

3 Phẩm chất

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học

Trang 7

1 Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ

2 Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,

A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (MỞ ĐẦU)

* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác

* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

a Mục tiêu:

-Biết cách thực hiện các động tác bài TDLH

- Thực hiện tương đối chuẩn các ĐT bổ trợ cho chạy

Trang 8

+ Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai

Trang 9

Hoạt động 2: Chạy ngắn

- Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", "

Lò cò tiếp sức"

- Một số động tác bổ trợ:

+ Chạy bước nhỏ

+ Nâng cao đùi

+ Đạp thẳng chân sau*Yêu cầu thực hiện chân sau đạp thẳng, chân đá về trước vuông góc,đạp sau tích cực

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổtrợ

- GV hướng dẫn học sinh các động táckhó chi tiết

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

HS thực hành

Nếu HS không thực hiện được hoặc thựchiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai vàhướng dẫn lại

- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát,nhận xét

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh

Trang 10

giá kết quả của HS

Trang 11

Ngày soạn:

Tuần 2

Ngày dạy:

Tiết 3

TDLH - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN

I Mục tiêu:

Bài thể dục học từ nhịp 1 – 8 (bài td phát triển chung)

-Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh

Chạy bền: Chạy dích dắc, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

2 Năng lực

- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất cần đạt: Trung thực, đoàn kết, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng

3 Phẩm chất

Trang 12

1 Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đôi

A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

a Mục tiêu:

- Thực hiện tương đối chuẩn các ĐT bổ trợ cho chạy-Biết cách hồi tĩnh sau chạy

Trang 13

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành

Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai vàhướng dẫn lại

- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS

Hoạt động 2: Chạy ngắn

- Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " Lò cò tiếp sức"

Trang 14

Hoạt động 3: Chạy bền

- Chạy dích dắc, động tác hồi tĩnh sau khi chạy (đi lai thả lỏng tich cực rũ tay)

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết

c Sản phẩm : HS làm các bài tập

-Ôn động tác bài TDLH

Trang 15

- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn

- GV nhấn mạnh một số động tác hồi tĩnh sau chạy

D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

Trang 16

Ngày soạn:

Tuần 2

Ngày dạy:

Tiết 4

TDLH – CHẠY NGẮN

I Mục tiêu:

Bài thể dục học từ nhịp 1 - 8 Học nhịp 9 - 17(BTD)

Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh

2 Năng lực

- Năng lực cần đạt: NL giao tiếp, NL sấng tạo, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng

3 Phẩm chất

2 Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giầy tập,

Trang 17

c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.

a Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác bài TDLH

Trang 18

Hoạt động 1: Bài thể dục

- Ôn nhịp 1 - 8 Học mới nhịp 9- 17

- Nội dung xem sách thể dục 8

Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướng dẫn lại

- Trò chơi phát triển sức nhanh:

"Chạy thoi tiếp sức"

Trang 19

Trang 20

Trang 21

Ngày soạn:

Tuần 3

Ngày dạy:

Tiết 5

TDLH-CHẠY NGẮN -CHẠY BỀN I Mục tiêu: 1 Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các động tác Bài thể dục : Ôn từ nhịp 1 -17 (BTD) Chạy ngắn: Trò chơi "Chạy đuổi" ; Một số kỹ thuật bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60 m

Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật cách kiểm tra mạch

2 Năng lực

- Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất cần đạt: Đoàn kết, cao thượng, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng

3 Phẩm chất

Trang 22

a Mục tiêu:

Trang 23

Hoạt động 1: TDLH

- Ôn nhịp1 -17 Nội dung xem sách thể

- Ôn trò chơi " chạy đuổi"

Kiến thức:

Biết cách thực hiện các động tác bài TDLH

- Thực hiện tương đối chuẩn các ĐT bổ

trợ cho chạy-Biết cách hồi tĩnh sau

Trang 24

- ĐT bổ trợ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi

Chạy chạm gót vào mông

- Xuất phát cao chạy nhanh30-60 m

HS thực hành

Nếu HS không thực hiện được hoặcthực hiện sai thì GV cần quan sát, sửasai và hướng dẫn lại

Trang 25

* Chú ý kết hợp thở với bước chạy Thả

c Sản phẩm : HS làm các bài tập

Trang 26

-Ôn động tác bài TDLH

- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn

- GV nhấn mạnh cách KT mạch trước và sau vận động

D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

Trang 27

2 Năng lực

- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất cần đạt: Trung thực, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng

3 Phẩm chất

Trang 28

a Mục tiêu:

Trang 29

Hoạt động 1: Bài thể dục

Ôn nhịp1 -17.Học từ 18- 25, nội dung

- Trò chơi " Chạy tốc độ cao "

Trang 30

nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.

HS thực hành

Trang 31

Trang 32

Ngày soạn: Tuần 4 Ngày dạy: Tiết 7

Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật trên đường

2 Năng lực

- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

3 Phẩm chất

Trang 33

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

a Mục tiêu:

Trang 34

- Ôn nhịp1- 25 nội dung xem sách thể

- Thực hiện tương đối chuẩn các ĐT bổ

trợ cho chạy-Biết cách hồi tĩnh sau

Trang 35

- Trò chơi " Chạy tốc độ cao "

- Xuất phát cao chạy 30 - 60 m

HS thực hành

- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV

đánh giá kết quả của HS

Hoạt động 3: Chạy bền

- Cách vượt chướng ngại vật (ND xem tiết 5)

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

Trang 36

Trang 37

Trang 38

Ngày soạn: Tuần 4 Ngày dạy: Tiết 8

- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

3 Phẩm chất

Trang 39

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

a Mục tiêu:

- Thực hiện đúng nhịp, biên độ và phương hướng động tác

Trang 40

- Luyện tập chạy bước nhỏ, nâng cao

đùi, chạy đạp sau

- Thực hiện tương đối chuẩn các ĐT bổtrợ cho chạy

Kỹ năng:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung

tập

Tiêu đề	Giáo án thể dục 8 cả năm chuẩn theo công văn 5512
Trường học	Trường Trung Học Cơ Sở
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2023
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	381
Dung lượng	232,9 KB