hinh the duc nhip dieu 11

... chia ra theo hai cách: Cách 1chia theo nhóm 7- 10 họcsinh (mục đích để các em tập bài thể dục nhịp điệu theo đội hình, tập phối hợpbài tập một cách đồng đều, nhịp nhàng); cách 2 chia theo nhóm ... âm nhạc thế giới thực sự sẽ rấtbuồn tẻ Nếu bạn mở một khúc nhạc, theo phản xạ con người sẽ nhún nhảy theo Trang 8nhạc, gật gù theo giai điệu Vậy nên việc làm đầu tiên cho việc học bài mới củatôi ... động tác: Mắt nhìn theo tay (Nếu động tác tay dang ngang, mắt nhìn theo tay trái trước, tay phải sau), khuôn dung tươi tỉnh, tự tin. 2.3.3.4 Dạy kĩ thuật động tác: Nếu vận dụng theo kế hoạch giảng

Ngày tải lên: 14/11/2018, 15:44

... Đề tài được nghiên cứu từ tháng 11/2011 đến cuối tháng 5 năm 2012 được chia thành 3 giai đoạn, nhiệm vụ của mỗi giai đoạn như sau: - Giai đoạn 1: Từ tháng 11/2011 đến tháng 1/2012 chọn đề tài, ... tham khảo các test kiểm tra đánh giá thể lực học sinh theo chương trình GDTC của Bộ Chúng tôi đã chọn các test và tiến hành thực nghiệm sư phạm, theo hình thức so sánh gồm 2 nhóm: Nhóm đối chứng(A): ... biện pháp lớn, Nhằm đẩy mạnh nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trong nhà trường các cấp Tiếp theo đó hàng loạt các chỉ thị 106/TC-TW; 181/TC-TW; 180/TC-TW; 22/TC-TW về công tác TDTT trong suốt

Ngày tải lên: 08/05/2021, 21:00

... cả lớp - Cả lớp nghe GV nhận xét, rút kinh nghiệm * ĐH 11: ( Như ĐH 1 ) HĐ 11 Bài tập về nhà : Ôn các động tác đã học, nghiên cứu động tác 11 - 30 nam và 3 – 4 nữ (PPDH: Dùng lời nói) 1’ - Phổ ... khiển theo bài đã học * ĐH 3 : như ĐH 1 cự ly,dãn cách 1 dang tay, so le + Chuyên môn : : khuỵu gối, ép khớp vai, xoạc dọc - (PPDH Phân nhóm ) 2’ - Hướng dẫn quan sát và sữa sai - Thực hiện theo ... điều khiển theo bài đã học * ĐH 3 : như ĐH 1 cự ly,dãn cách 1 dang tay, so le + Chuyên môn : : khuỵu gối, xoạc dọc. - (PPDH Phân nhóm ) 2’ - Hướng dẫn quan sát và sữa sai - Thực hiện theo hưỡng

Ngày tải lên: 10/07/2021, 06:34

... hết giáo viên cho học sinh tay chống hông tập động tác chân, kèm theo lời phân tích chậm và làm mẫu ; tiếp theo cho học sinh tập theo nhịp hô nhanh dần cho đến khi tương đối thuần thục Sau đó, ... viên có thể thực hiện theo các phương án sau: - Dạy cho nam và nữ hai bài thể dục riêng biệt - Dựa vào bài soạn mẫu hoặc tự soạn thành một bài chung cho cả nam và nữ - Tùy theo trình độ học sinh, ... học thuộc động tác của bài thể duc mà còn kết hợp, lồng ghép những bài nhạc vào bài thể dục sao cho nhịp nhàng; từ đó, ta tạo ra 1 bài Thể Dục Nhịp Điệu hoàn chỉnh Theo tôi, phương pháp ghép nhạc

Ngày tải lên: 23/07/2014, 14:28

... giây, số đeo và tích kê tương ứng với mỗi số đeo Số đeo, đợt chạy ghi vào phiếu điều tra Trang 2111 Cách thức kiểm tra: Tất cả các thao tác của điều tra viên và đối tượng điều tra tương tự như ... dạy và học môn TDTT theo chương trình quy định, có biện pháp tổ chức, hướng dẫn các hình thức tập luyện và hoạt động thể thao tự nguyện ngoài giờ học " [24] Chỉ thị 113/TTg của thủ tướng ... duỗi thẳng, long bàn tay úp, cố gắng dùng ngón tay giữa (ngón tay dài nhất) đẩy thanh trượt dọc theo thước đo, với sự cố gắng cao nhất của cơ thể Có hai trường hợp xác định kết quả kiểm tra: +

Ngày tải lên: 19/12/2014, 08:53

... khác nhau nh: tập luyện ngoạikhoá theo sở thích, tập luyện ngoại khoá theo hình thức câu lạc bộ, hình thức tựtập, ôn tập… vậy tập luyện thể thao ngoại khoá theo các hình thức trên đã thểnhhiện ... giảmdần theo lứa tuổi, nhng huyết áp lại tăng theo lứa tuổi.Hệ hô hấp: của trẻ em nói chung là thở nhanh và không ổn định, thở nông và tỷ lệ thở ra hít vào bằng nhau Độ sâu hô hấp tăng dần theo ... dần theo lứa tuổi và nhịp độ động tác đợc tăng lên theo lứa tuổi Sự phát triển sức bền ở học sinh Tiểu học thì sức bền là sự phát triển củasức bền tĩnh lực và sức bền động lực đợc tăng dần theo

Ngày tải lên: 15/12/2015, 07:06

... dung kiểm tra khác, ở đây ta đánh giá theo nhóm, và nhận xét từng cá nhân, và chấm điểm theo nhóm chứ không chấm điểm theo cá nhân Với cách thức nhận xét theo nhóm tạo ra sự tích cực tập luyện ... liệu tham khảo theo thứ tự được sử dụng trong nội dung sáng kiến kinh nghiệm Cách ghi theo hướng dẫn tại phần Một số điểm cần lưu ý kèm theo Mẫu này 1 Sách giáo khoa môn thể dục 10,11,12 NGƯỜI THỰC ... Đồng Nai 5 Điện thoại: (CQ)/ (NR); ĐTDĐ: 0933099111 7 Chức vụ: Tổ Trưởng 8 Nhiệm vụ được giao: Phó bí thư Đoàn Trường Dạy môn thể dục các lớp 11b1, 10b3,10b4 9 Đơn vị công tác: Trường THPT Phú

Ngày tải lên: 13/08/2016, 19:34

... và cũng không theo một kế hoạch cụ thể nào Hình thức luyện tập có bảo trợ không chính thức: là việc tập luyện theo nhóm có cùng sở thích, nhưng không có người hướng dẫn cũng không theo chương ... học sinh khối 11 trường trung học phổ thông Quế Võ 2 - Bắc Ninh 31 3.2 Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập TDNĐ ngoại khóa phát triển thể lực chung cho nữ học sinh khối 11 trường trung ... triển thể lực chung cho nữ học sinh khối 11 trường trung học phổ thông Quế Võ 2 - Bắc Ninh 34 3.2.2 Đánh giá thể lực chung của 2 nhóm nữ học sinh khối 11 trường trung học phổ thông Quế Võ 2 -

Ngày tải lên: 06/12/2016, 08:19

... cho học sinh 2 tay chống hông tập tư thế chân, kèm theo lời phân tích chậm và làm mẫu động tác cho các em quan sát ; tiếp theo cho họcsinh tập theo nhịp hô nhanh dần cho đến khi tương đối thuần ... bài nhanh, tôi tổ chức cho học sinh tậpluyện dưới nhiều hình thức khác nhau như : tập theo nhóm, thi đua theo từngnhóm (tổ) có thưởng phạt, trò chơi, hoặc tập ghép với lời bài hát,…và có nhậnxét ... sự kết hợp giữa tay vàchân phải, cùng nhịp Trang 11-Thực hiện chia nhóm nam- nữ riêng biệt (mỗi nhóm có 1 nhóm trưởng hô chocả nhóm tập) Tùy theo số lượng nam- nữa nhiều hay ít mà bố trí đội

Ngày tải lên: 14/08/2017, 15:44

... 10A1 các em học theo chương trình nhà trường vàtổ chuyên môn biên soạn, thời gian 1 tháng Không ứng dụng CNTT vào tiết học Nhóm thực nghiệm : Gồm 45 học sinh lớp 10A2 các em học theo theo chương ... môn thể dục nhịp điệu cho học sinh khối 10 trường THPT Tĩnh Gia 1 C.KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Trang 111 KẾT LUẬN Dựa trên kết quả nghiên cứu của mình về việc vận dụng CNTT trong dạy học môn thể dục ... HIỆN Ban đầu giáo viên thực hiện chương trình giảng dạy chung cho 2 nhóm với cùng một giáo án theo chương trình chuẩn - Đối với giáo viên trong quá trình giảng dạy Sử dụng phương pháp sư phạm

Ngày tải lên: 07/11/2017, 22:09

... hỗ trợ và thúc đẩy quá trình hoàn thiện các chức năng của các bộ phận, các cơ quan trong cơ thể theo quy luật phát triển tự nhiên, đồng thời trang bị thêm những kỹ năng, kỹ xảo vận động cần thiết, ... hiệu quả của bài tập Để soạn nhữngbài tập TDNĐ hợplý và có hiệu quả cũng phải cần có thực nghiệm theo dõi diễn biến của lượng vận động, qua kiểm tra cảm giác và y học, sau đó mới sử dụng và phổ ... có hiệu quả tốt Trái với quan điểm ấy là các bài tập TDNT lố lăng mô phỏng các động tác tùy tiện theo các bản nhạc hiện đại Đó là sự khác nhau trong quan điểm soạn bài tập nhằm thực hiên mục đích

Ngày tải lên: 21/11/2017, 20:33

... kiểm tra đánh giá, tránh đánh giá theo cảm tính + Nếu lớp số học sinh nữ ít, thì chưa nhóm theo danh sách lớp + Nếu lớp số học sinh nữ nhiều, thì chia nhóm theo tổ ở trong lớp học + Một nhóm ... các em không thể hiện hết khả năng của mình - Học sinh chỉ được tập luyện theo nhóm, nhưng khi kiểm tra thì lại không được theo nhóm tập luyện của mình - Học sinh nữ còn e ngại khi tập luyện một ... như khi kiểm tra + Chỉ luyện tập với nhạc khi thành thục động tác + Tập đếm nhạc + Tập theo hô và nhạc + Tập theo nhạc - Chia nhóm phải hợp lý vừa thuận lợi cho học sinh tập luyện, thuận lợi cho

Ngày tải lên: 17/09/2018, 14:00

... Aerobic, là tập hợp nhiều bài tập vận động, với các chuyển động của cơ thể, các bước chân theo nhịp đếm, theo điệu nhạc dưới sự hướng dẫn của giáo viên Aerobic là thể dục với cường độ trung bình ... lớp thanh thiếu niên nói riêng phải ý thức về tầm quan trọng của rèn luyện thể lực, và luyện tập theo một hệ thống nguyên tắc phù hợp với từng đối tựợng, để nâng cao năng lực việc làm Giáo dục ... Trang 11 Mở đầu.1.1 Lý do chọn đề tài. Giáo dục thể chất cho thế hệ thanh niên là một nhiệm vụ quan trọng

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:48

... học sinh Để quá trình dạy học đạt kết quả cao thì nó phải tuân theo một hệ thống logic, vấn đề ở đây là cần lựa chọn sắp xếp phối hợp theo một trình tự hợp lý thống nhất như thế nào để các tri thức, ... vận động, khả năng nghe nhạc nhịp nhàng, đẩy lùi được căn bệnh béo phì, lười vận động, tự kỷ Tùy theo lứa tuổi và trình độ để chọn loại nhạc phù hợp Đối với lứa tuổi học sinh Trung học phổ thông ... cho việc tập luyện có hiệu quả tối đa đối với người tập * Đối với hệ tim mạch: Máu chảy qua tim theo các động mạch, đi khắp cơ thể cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng tới các tế bào của cơ thể,

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:49

... thứ hai: Tập luyện theo phương pháp thực nghiệm áp dụng các bài tập bổ trợ chuyên sâu cho kỹ thuật thể dục nhịp điệu vào giảng dạy 11 A10 có 44 học sinh, 11 A11 có 42 học sinh, 11A12 có 44 học sinh ... đối chứng Nhóm thứ nhất: tập luyện bình thường theo hướng dẫn của Sách giáo viên bao gồm các lớp: 11A7 có 43 học sinh, 11 A8 có 45 học sinh, lớp 11A9 có 41 học sinh Tổng số học sinh của nhóm thứ ... 18/129 =13,9% 37/129 =28,7% 63/129 =48,8% 11/129 =8,5% Nhóm lớp tập các bài tập thông thường kết quả thu được như sau: Trang 8- Lớp 11A7 (Điểm 9-10) 5\43 Đạt 11,6% (Điểm7-8) 12/43 Đạt 27,9% (Điểm5-6)

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:51

... kiểm tra đánh giá, tránh đánh giá theo cảm tính + Nếu lớp số học sinh nữ ít, thì chưa nhóm theo danh sách lớp + Nếu lớp số học sinh nữ nhiều, thì chia nhóm theo tổ ở trong lớp học + Một nhóm ... các em không thể hiện hết khả năng của mình - Học sinh chỉ được tập luyện theo nhóm, nhưng khi kiểm tra thì lại không được theo nhóm tập luyện của mình - Học sinh nữ còn e ngại khi tập luyện một ... như khi kiểm tra + Chỉ luyện tập với nhạc khi thành thục động tác + Tập đếm nhạc + Tập theo hô và nhạc + Tập theo nhạc - Chia nhóm phải hợp lý vừa thuận lợi cho học sinh tập luyện, thuận lợi cho

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:51

... hết giáo viên cho học sinh tay chống hông tập động tác chân, kèm theo lời phân tích chậm và làm mẫu; tiếp theo cho học sinh tập theo nhịp hô nhanh dần cho đến khi tương đối thuần thục Sau đó, ... nhanh, giáo viên cần tổ chức cho học sinh tập dưới nhiều hình thức khác nhau như: tập theo nhóm, thi đua theo từng nhóm (tổ) có thưởng phạt, trò chơi, thay đổi nhạc,…và có nhận xét kết quả - ... giậm mạnh- 4-5-6-7-tiếp tục 3-2-3-căng ngực-5-nhìn theo tay-7-8 4-2-3-cố lên-5-6-7-thôi - Có thể sử dụng nhạc không lời hoặc cho học sinh tập theo một bài hát mà học sinh yêu thích - Giáo viên

Ngày tải lên: 28/10/2019, 14:32

... kiểm tra đánh giá, tránh đánh giá theo cảm tính + Nếu lớp số học sinh nữ ít, thì chưa nhóm theo danh sách lớp + Nếu lớp số học sinh nữ nhiều, thì chia nhóm theo tổ ở trong lớp học + Một nhóm ... các em không thể hiện hết khả năng của mình - Học sinh chỉ được tập luyện theo nhóm, nhưng khi kiểm tra thì lại không được theo nhóm tập luyện của mình - Học sinh nữ còn e ngại khi tập luyện một ... như khi kiểm tra + Chỉ luyện tập với nhạc khi thành thục động tác + Tập đếm nhạc + Tập theo hô và nhạc + Tập theo nhạc - Chia nhóm phải hợp lý vừa thuận lợi cho học sinh tập luyện, thuận lợi cho

Ngày tải lên: 31/10/2019, 11:41

... kiểm tra đánh giá, tránh đánh giá theo cảm tính + Nếu lớp số học sinh nữ ít, thì chưa nhóm theo danh sách lớp + Nếu lớp số học sinh nữ nhiều, thì chia nhóm theo tổ ở trong lớp học + Một nhóm ... các em không thể hiện hết khả năng của mình - Học sinh chỉ được tập luyện theo nhóm, nhưng khi kiểm tra thì lại không được theo nhóm tập luyện của mình - Học sinh nữ còn e ngại khi tập luyện một ... như khi kiểm tra + Chỉ luyện tập với nhạc khi thành thục động tác + Tập đếm nhạc + Tập theo hô và nhạc + Tập theo nhạc - Chia nhóm phải hợp lý vừa thuận lợi cho học sinh tập luyện, thuận lợi cho

Ngày tải lên: 21/11/2019, 08:38

... hết giáo viên cho học sinh tay chống hông tập động tác chân, kèm theo lời phân tích chậm và làm mẫu; tiếp theo cho học sinh tập theo nhịp hô nhanh dần cho đến khi tương đối thuần thục Sau đó, ... nhanh, giáo viên cần tổ chức cho học sinh tập dưới nhiều hình thức khác nhau như: tập theo nhóm, thi đua theo từng nhóm (tổ) có thưởng phạt, trò chơi, thay đổi nhạc,…và có nhận xét kết quả - ... giậm mạnh- 4-5-6-7-tiếp tục 3-2-3-căng ngực-5-nhìn theo tay-7-8 4-2-3-cố lên-5-6-7-thôi - Có thể sử dụng nhạc không lời hoặc cho học sinh tập theo một bài hát mà học sinh yêu thích - Giáo viên

Ngày tải lên: 21/11/2019, 08:40