-Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung.. -Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát trieån chung..[r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ: 10
Tiết CT : 19
Thời gian dạy :
I NHIỆM VỤ:
1.Bài TD:Kiểm tra bài TDPT chung.
II.YÊU CẦU:
Ki ến thức :
- Biết cách thực hiện từ nhịp 1 đến 45 nam nữ
Kỹ năng :
- Thực hiện cơ bản đúng từ nhịp 1 –45 nam
Thái độ
- Biết tự nâng cao thành tích, sức khỏe và tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện
III.THỜI GIAN:
- 1 tiết 45’
IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập của trường
V.DỤNG CỤ:
Trang 2PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp – Điểm danh
- Phổ biến nội dung yêu cầu của buổi tập
- Khởi động: Chung:xoay khớp, căng cơ
10 phút
3’ 1’ 6’
II/ Phần cơ bản:
Bài TD:
- Ôn hoàn thiện bài thể dục
Kiểm tra bài thể dục phát triển chung: 45 nhịp
* Thang điểm:
Đạt
Chưa đạt
35phút
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H dẫn hs tự tập: Chuẩn bị tiết học sau
5 phút 3’ 1’ 1’
Trang 3YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, nghiêm túc
-Chú ý nghe gv phổ biến nội dung yêu cầu
-Tích cực thực hiện khởi động
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động
-Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển
chung
-Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát
triển chung
+ Biết cách thực hiện, cơ bản đúng, đẹp, có
2-4 nhịp bị sai sót nhỏ
+ Biết cách thực hiện, có 5-9 nhịp động tác
thực hiện sai
x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
*Tổ chức và PP kiểm tra:
-Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 2-4 hs -Cán sự hô nhịp để hs thực hiện -Mỗi hs được kiểm tra 1 lần, cả bài -Hs chưa đạt, gv cho kiểm tra lần 2, -Các trường hợp khác gv tự quyết định.
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh
Trang 4
Duyệt của Ban Giám Hiệu
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
Ngày tháng năm
Người soạn
Trần Thái Phương