Học động tác chân Thực hiện nhanh, trật tự , thực hiện được ở mức cơ bản Học sinh tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động.. Ñòa ñieåm –phöông tieän Sân trường - còi III.Các hoạt động [r]
Trang 1Thứ tu : 14/1/2010 THỂ DỤC
BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I.Mục tiêu
Oân các động tác thể dục đã học Học động tác chân
Thực hiện nhanh, trật tự , thực hiện được ở mức cơ bản
Học sinh tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động
II Địa điểm –phương tiện
Sân trường - còi
III.Các hoạt động dạy và học :
1 Phần mở đầu :
-GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
-HS khởi động:xoay cổ tay, cổ chân
-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
2 Phần cơ bản
Oân 2 động tác đã học
Gv nhận xét – Lớp trưởng điều khiển, hô nhịp
* Hướng dẫn động tác chân
N1: 2 tay chống hông, đồng thời kiễng gót chân
N2: Hạ gót chân chạm đất, khuỵu gối, thân trên thẳng, vỗ 2 bàn tay vào nhau ở phía trước
N3 : như N1
N4 : TTCB
N5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
Gv làm mẫu 1 lần
HS thực hiện tuần tự theo tổ
* Điểm số dọc theo tổ
-Ôn lại động tác thể dục giải tán, tập hợp hàng dọc, điểm số
* Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức
Gv nhận xét – tuyên dương
3 Phần kết thúc :
Trò chơi : Hồi tĩnh : Hít thở, thả lỏng
Gv hệ thống bài ;
Nhận xét
……… ………
Lop1.net