Sau khi bật ,đi xong, cô cũng về cuối hàng đứng, -Làm mẫu đẹp, chính xác lần 4 - Thử mẫu: +Mời 2 cháu lên làm thử *Cháu thực hiện: -Mời lần lượt 2 cháu lên thục hiện Cô chú ý quan sát s[r]
Trang 1I.MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
- Trẻ biết dùng đôi bàn chân để nhún bật và đi trong đường hẹp
- Trẻ nhún bật đúng, tiếp đất bằng 2 bàn chân , đi trong đường hẹp không cúi đâù, không đi chệch ra ngoài
- Trẻ mạnh dạn, tự tin và yêu thích tập thể dục thể thao
II CHUẨN BỊ:
- Sân tập sạch sẽ, thoáng mát
- Trống lắc, vạch chuẩn, đường hẹp, con suối, đĩa nhạc thể dục
- Nơ, túi cát, rổ
- Bài hát , đĩa nhạc
- Đội hình:
X X X X X X X X X X
X
X
X X X X X X X X X X
Trang 2III TIẾN HÀNH:
1.Khởi động
(3-4 phút)
2.Trọng động:
(21-24 phút)
*BTPTC:
*VĐCB:
-Cô và trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu đi: Đi mũi chân, đi gót chân,
đi bình thường, các kiểu chạy:
Chạy chậm, chạy nhanh
( Khởi động trên nền nhạc bài hát :
“ Con cào cào”
-Vào buổi sáng, các con thường làm gì để cơ thể khỏe mạnh?
=>Để cơ thể khỏe mạnh, cân đối,
cô cháu mình cùng nhau tập các động tác thể dục
- Cô hướng dẫn trẻ tập bài tập phát triển chung kết hợp với nơ và tập theo nhịp hô của cô
-Tay: Tay đưa ra trước rồi lên cao (2lx8N)
-Bụng- lườn: Cúi khom người tay chạm ngón chân (2lx8N)
-Chân: Ngồi khuỵu gối (4lx8N) -Bật: Bật tại chổ
- Tập xong các con thấy mình như thế nào?
-Chuyển đội hình
x x x x x
x
x
x x x x x
-Trẻ đi, chạy theo nhạc bài hát : “Bài tập buổi sáng”
-Trẻ trả lời
-Trẻ tập các động tác cùng cô
- Trẻ trả lời
-Trẻ chuyển đội hình
Trang 3-Cô giới thiệu VĐCB: Bật qua
suối, đi trong đường hẹp
Làm mẫu:
-Cô làm mẫu lần 1( không giải
thích)
-Làm mẫu lần 2 kết hợp giải thích
kỹ thuật vận động
+ Khi nghe hiệu lệnh thứ nhất: Từ
đầu hàng, cô bước ra trước vạch
xuất phát tư thế chuẩn bị 2 tay
chống hông, khi có hiệu lệnh
“ bật” thì cô nhún mạnh 2 chân
xuống và bật mạnh về phía trước
và chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 bàn
chân Khi nghe hiệu lệnh lần thứ
hai, cô đi vào đường hẹp, mắt nhìn
thẳng đầu không cuối, đi khéo léo
đúng hướng tới vườn hoa hái một
bông hoa Sau đó cô về cuối hàng
đứng
- Làm mẫu lần 3 ( Cô giải thích
thêm về kỹ thuật vận động): Khi đi
nhớ không dậm lên đường vạch, và
bật qua suối chân không đụng vạch
chuẩn Sau khi bật ,đi xong, cô
cũng về cuối hàng đứng,
-Làm mẫu đẹp, chính xác lần 4
- Thử mẫu:
+Mời 2 cháu lên làm thử
*Cháu thực hiện:
-Mời lần lượt 2 cháu lên thục hiện
( Cô chú ý quan sát sửa sai và
động viên cháu kịp thời)
- Cháu thực hiện lần 2 , nâng cao
yêu cầu (Cô chú ý quan sát sửa sai
và động viên cháu kịp thời)
- Mời 2 cháu thực hiện đẹp,chính
xác thực hiện lại
* Tổ chúc cho cho đội thi đua
-Chia lớp làm 2 đội , cho cháu ở
-Trẻ lắng nghe
-Trẻ xem cô làm mẫu -Trẻ lắng nghe
-Trẻ thực hiện
-Trẻ thực hiện
-Trẻ thực hiện
Trang 43.Hồi tĩnh:
(1-2 phút)
mỗi đội lần lượt bật qua suối,rồi đi trong đường hẹp tới hái hoa bỏ vào
rổ Đội nào bật, đi đúng động tác
và hái nhiều hoa thì đội đó giỏi
-Tổ chức cho cháu thi đua ( Cô quan sát , tuyên dương đội thắng cuộc)
-Tổ chức cho cháu chơi -Cháu hít thở nhẹ nhàng
-Trẻ thi đua -Trẻ chơi trò chơi -Trẻ hít thở nhẹ nhàng
Trang 5PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NINH HÒA
TRƯỜNG MẦM NON NINH BÌNH
KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG
PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Năm học: 2015-2016
Lĩnh vực : Phát triển thể chất
Chủ điểm : Thế giới động vật
Đề tài : Đi theo đường dich dắt- Bật liên tục vào vòng
Độ tuổi : 5- 6 tuổi
Thời gian : 25-30 phút.
Người thực hiện : Trần Thị Xuân Thủy.
Ngày soạn : 2/4/2016