SKKN THỂ DỤC 6 CẤP HUYỆN

Một số giải pháp nâng cao chất lượng dạy học giáo dục thể chất cho học sinh khối 6; SKKN THỂ DỤC 6 CẤP HUYỆN; SKKN THỂ DỤC 6 CẤP HUYỆN SKKN THỂ DỤC 6 CẤP HUYỆN; SKKN THỂ DỤC 6 CẤP HUYỆN; SKKN THỂ DỤC 6 CẤP HUYỆN; SKKN THỂ DỤC 6 CẤP HUYỆN; SKKN THỂ DỤC 6 CẤP HUYỆN; SKKN THỂ DỤC 6 CẤP HUYỆN

MỤC LỤC

A MỞ ĐẦU

1 Thực trạng chất lượng dạy học môn học thể dục khối 6 tại

trường THCS trước đây.

6

1.1 Thực trạng đội ngũ giáo viên thể dục của trường THCS 7

1.2 Thực trạng nhận thức của học sinh về môn thể dục 6. 7

1.3 Thực trạng cơ sở vật chất phục vụ công tác giảng dạy,

học tập môn học thể dục tại trường THCS

2.2 Biện pháp 2 Tham mưu với các cấp nâng cao chất lượng

cơ sở vật chất cho việc giảng dạy bộ môn Thể dục.

11

2.3 Biện pháp 3 Nâng cao chất lượng giờ học, khơi dậy lòng

ham muốn, đam mê hăng say tập luyện TDTT trong học sinh.

12

2.4 Biện pháp 4 Khuyến khích học sinh có thói quen sinh

hoạt hợp lí, tập thể dục thể thao ngoài nhà trường.

16

GIÁO ÁN MINH HỌA 17

Mục đích của GDTC là “ Khôi phục và tăng cường sức khỏe của nhândân góp phần xây dựng con người mới phát triển toàn diện phục vụ đắc lực sựnghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa”.

Những năm qua công tác giáo dục thể chất trong trường học tuy đã đạtđược một số kết quả nhất định nhưng nhìn chung việc đáp ứng được yêu cầunhiệm vụ giáo dục đào tạo còn hạn chế Sở dĩ như vậy là do chưa có giải pháp,biện pháp tổ chức hợp lí, sân bãi dụng cụ học tập còn thiếu hoặc không đảm bảo,thiếu giáo viên chuyên trách, nội dung giờ học còn sơ sài, đơn điệu

Từ thực tế trên tôi đã mạnh dạn đưa ra “Một số giải pháp nâng cao chất lượng dạy học giáo dục thể chất cho học sinh khối 6”

2 Ý nghĩa của giải pháp mới.

Tôi mong muốn góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy môn thể dục lớp

6 nói riêng và phong trào thể dục thể thao trong và ngoài nhà trường nói chung

3 Phạm vi nghiên cứu.

Tôi tiến hành nghiên cứu một số giải pháp này ở trường THSC , huyện,tỉnh

Đối tượng nghiên cứu: Học sinh khối 6

II Phương pháp tiến hành.

1 Cơ sở lí luận.

Đảng và Nhà nước ta khẳng định: Con người là vốn quý nhất của xã hội,

là nguồn lực to lớn nhất trong sự nghiệp xây dựng và phát triển đất nước nhằmmục tiêu dân giàu nước mạnh, xã hội công bằng dân chủ, văn minh Đồng thời,sức khoẻ nó còn là tài sản quý giá nhất của con người và cộng đồng xã hội, sựcường tráng là nhu cầu nhất thiết của mỗi con người và là cơ sở để tạo ra tài sảntrí tuệ và vật chất cho xã hội Bên cạnh đó sức khoẻ, thể dục thể thao là niềmvui, năng xuất lao động, chất lượng học tập, nghiên cứu tư duy.Ngày 27/03/1946Bác Hồ đã ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nướcnhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khoẻ mới thành công Một ngườidân yếu ớt tức làm cho cả nước yếu ớt, một người dân mạnh khoẻ tức làm cho

phận của người dân yêu nước” Bác Hồ đã khẳng định mục đích của rèn luyệnsức khoẻ dưới chế độ mới, để xây dựng một xã hội văn minh Mục đích củaGDTC phát triển toàn diện thế hệ trẻ Việt Nam, thế hệ trẻ đó phải được pháttriển thể chất có chủ định để thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện của Đảng vàNhà nước Chính vì vậy giáo dục thể chất trong nhà trường hiện nay là một bộphận quan trọng trong hệ thống giáo dục quốc dân Giáo dục thể chất có tácdụng tích cực với sự hoàn thiện cá tính, nhân cách và những phẩm chất cần thiếtcho việc học tập của học sinh nhằm giáo dục, đào tạo thế hệ trẻ phát triển toàndiện, phục vụ đắc lực cho sự nghiệp CNH - HĐH đất nước, giữ vững an ninhquốc phòng.

Công tác giáo dục thể chất đối với học sinh trong nhà trường không chỉ làviệc thực hiện đầy đủ những quy định của Bộ GD-ĐT về nội dung chương trìnhGDTC mà mỗi người chúng ta phải có được nhận thức sâu sắc về việc để có mộtsức khoẻ tốt thì phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: điều kiện luyện tập TDTT,

vệ sinh, dinh dưỡng, môi trường sống Có một kiều kiện nữa để giúp chúng ta cósức khoẻ tốt chính là việc luyện tập TDTT thường xuyên thông qua các tiết họcthể dục ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường

Do vậy với việc đánh giá được thực trạng, hiệu quả và tìm ra các giảipháp nhằm nâng cao chất lượng giờ học thể dục ở các trường học là cần thiết

Xuất phát từ những lý do trên tôi quyết định chọn đề tài “Một số giải

pháp nâng cao chất lượng dạy học giáo dục thể chất cho học sinh khối 6 ”.

3 Các phương pháp nghiên cứu.

- Phương pháp nghiên cứu tổng hợp tài liệu

- Phương pháp phỏng vấn

- Phương phát quan sát (điều tra) sư phạm

- Phương pháp toán học thông kê

4 Thời gian tạo ra giải pháp:

- Học sinh khối 6 trường THCS

kiến đóng góp của đồng nghiệp cho bài viết của mình từ đó rút kinh nghiệmtrong phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao chất lượng dạy học giáo dục thểchất của mình.

II Phương pháp tiến hành.

1 Thực trạng chất lượng dạy học môn học thể dục khối 6 tại trường THCS trước đây

Giáo dục thể chất là một mặt giáo dục quan trọng trong nội dung chươngtrình của các trường THCS Ý nghĩa của công tác giáo dục thể chất không nhữnggóp phần to lớn trong việc bồi dưỡng và nâng cao sức khoẻ mà còn là nhân tốtác động trực tiếp đến các mặt giáo dục khác như đạo đức, trí dục, mỹ dục, giáodục lao động Như vậy, giáo dục thể chất là một bộ phận quan trọng trongchương trình giáo dục của nhà trường XHCN Chúng ta hoàn thành tốt công tácgiáo dục thể chất trong nhà trường có nghĩa là tạo điều kiện để thực hiện việcgiáo dục toàn diện cho học sinh Vì về mặt sinh lý ở lứa tuổi từ 12 là giai đoạnphát triển đặc biệt quan trọng của con người, nếu tiến hành tốt công tác giáo dụcthể chất sẽ góp phần tăng cường thể lực cho các em

Để thực hiện điều đó nhà trường cần phải nhận thức được công tác giáodục thể chất nói chung và giảng dạy học tập môn thể dục nói riêng có vai trò, vịtrí quan trọng trong việc nâng cao sức khoẻ, thể lực, giáo dục nhân cách, lốisống lành mạnh, làm phong phú đời sống văn hoá tinh thần cho học sinh Và tất

cả những vấn đề đó một phần được hình thành và hoàn thiện trong quá trình họctập môn thể dục trong nhà trường

1.1 Thực trạng đội ngũ giáo viên thể dục của trường THCS

Trường THCS có 12 lớp, số tiết thể dục là 24 tiết/ tuần xong trường mớichỉ có một giáo viên chuyên dạy môn giáo dục thể chất của nhà trường có trình

độ cao đẳng bên cạnh đó còn một số tiết do các giáo viên văn hóa khác dạy.Năm giáo viên là nữ có độ tuổi từ 37 tuổi trở lên nên việc thực hành, làm mẫumột số động kỹ thuật khó gặp khó khăn Tuy nhiên, bản thân giáo viên luôn là

người có trách nhiệm, nhiệt tình, ham học hỏi để nâng cao chất lượng chuyênmôn

1.2 Thực trạng nhận thức của học sinh về môn thể dục 6.

Số lượng học sinh tương đối, tuy nhiên các em học sinh khối 6 chưa hiểu rõ

về tầm quan trọng của môn thể chất, bên cạnh đó các gia đình quan tâm đầu tư

về học tập văn hóa nhiều hơn Ngoài việc học tập ở trường về nhà các em họcsinh cũng chỉ tập trung học các môn văn hóa mà ít tham gia tập luyện, rèn luyệnthân thể Mặt khác sự hiểu biết của phụ huynh và học sinh về các mặt giáo dụccòn chưa đều Từ đó việc nhận thức về môn thể dục chưa đúng đắn Phụ huynhkhông muốn con em mình tập luyện do sợ tai nạn, học sinh chưa nhận thức hếttác dụng, lơi ích của bộ môn là mang lại sức khoẻ, giải trí … Tâm lý lứa tuổi

12 là giai đoạn các em đang phát triển hiếu động nhiều em thích học môn thểdục do nhiều trò chơi hứng thú Qua thực tế giảng dạy tôi thấy đa số các emthích học môn thể dục tuy nhiên cũng có em sợ môn thể dục do thể trạng hạnchế hơn các bạn

1.3 Thực trạng cơ sở vật chất phục vụ công tác giảng dạy, học tập môn học thể dục tại trường THCS

Cơ sở vật chất, dụng cụ trang thiết bị môn thể dục thực sự rất cần thiết vàquan trọng, khó có thể nói việc giảng dạy môn thể dục trong nhà trường khinhững điều kiện này chưa đạt mức tương đối Như vậy để có giờ thể dục đạtchất lượng và hiệu quả cao thì cơ sở vật chất phục vụ cho công tác giảng dạyphải đầy đủ Thông qua điều kiện cơ sở vật chất giúp cho người học có cái nhìntổng thể, tạo được tư duy trìu tượng, hứng thú học tập càng quan trọng hơn Bởiđây là môn học thực hành nên việc hình thành những kỹ năng kỹ xảo động tácđược thuận lợi hơn

Bảng 1: Thực trạng điều kiện cơ sở vật chất dụng cụ tập luyện môn thể dục của trường THCS

Stt Điều kiện cơ sở vật chất, dụng cụ tập Có Không

luyện TDTT

1 Tài liệu giảng dạy (sách giáo viên) 1 bộ

Qua việc điều tra, quan sát, trao đổi phỏng vấn cán bộ quản lý về cơ sở

vật chất môn thể dục ở trường THCS thu được kết quả như số liệu thống kê

trong bảng 1

Qua bảng 1 ta thấy

Thứ nhất:

Về tài liệu cơ bản đủ cho giáo viên nhưng tài liệu tham khảo còn thiếunhiều điều này làm hạn chế khả năng cập nhật những chi thức mới về TDTT củagiáo viên và học sinh.

Thứ hai:

Về cơ sở vật chất dụng cụ cơ bản phục vụ chưa đủ cho công tác giảng dạy.Sân tập có nhưng hẹp, nền sân thấp, hố gồ ghề, không có đường chạy ngắn……… Giờ học thể dục chủ yếu tổ chức giảng dạy đúng theo chương trình chuẩn

do sở giáo dục quy định

Bảng 2 Bảng khung PPCT môn thể dục cấp THCS của Bộ GD-ĐT

Qua bảng chúng ta thấy về nội dung chương trình gồm có 8 nội dung cơbản với tổng số 70 tiết học cho khối 6

Số giờ lên lớp chủ yếu là môn điền kinh, nội dung cơ bản của chươngtrình THCS Nhưng do điều kiện CSVC, dụng cụ tập luyện còn hạn chế ảnhhưởng đến khối lượng vận động, mật độ của học sinh trong một giờ, dẫn đếnchất lượng, hiệu quả học tập thấp

2 Biện pháp nâng cao chất lượng dạy học thể dục khối 6 trường THCS

Về vấn đề nâng cao hiệu quả môn học thể dục của trường, qua nghiên cứutôi đưa ra và áp dụng các biện pháp sau:

2.1 Biện pháp 1 Tự học hỏi trau dồi kiến thức chuyên môn nghiệp vụ.

Nhận thức được tầm quan trọng của môn thể dục trong nhà trường, bảnthân tôi luôn có ý thức thường xuyên bồi dưỡng, nâng cao trình độ chuyên mônthông qua việc tìm hiểu các kênh thông tin, các tài liệu tham khảo về luật, luậtsửa đổi, bổ xung mới, cập nhật thông tin về kỹ thuật mới nhất về các môn thểthao, kỷ lục các môn thi đấu để từ đó có tư liệu, có dẫn chứng cụ thể giúp giờhọc thêm hấp dẫn, sinh động Đặc biệt hàng năm khi đưa vận động viên đi thiđấu cụm – cấp huyện tôi đều ghi chép lại các thành tích, kỷ lục đạt được để cóhướng huấn luyện, đào tạo mũi nhọn đạt thành tích cao Bên cạnh đó tôi cũngthường xuyên đi dự giờ, thăm lớp các bạn đồng nghiệp trong trường cũng như

các trường bên để nghiêm túc rút kinh nghiệm nâng cao phương pháp giảng dạy,năng lực sư phạm để giờ học thể dục trong nhà trường được nâng lên.

2.2 Biện pháp 2 Tham mưu với các cấp nâng cao chất lượng cơ sở vật chất cho việc giảng dạy bộ môn Thể dục.

Là giáo viên dạy môn thể dục trong nhà trường, ngay từ đầu mỗi năm họctôi tham mưu với chi bộ Đảng, ban giám hiệu nhà trường đầu tư và xây dựng cơ

sở vật chất, trang thiết bị các phương tiện dụng cụ phục vụ công tác giảng dạymôn thể dục trường THCS Bởi thiếu cơ sở vật chất là yếu tố ảnh hưởng trựctiếp tới công tác giảng dạy và học tập, ảnh hưởng đến kết quả tiếp thu kĩ thuậtđộng tác chất lượng giờ học bị ảnh hưởng Cụ thể là:

- Nhà trường đã tiến hành tu sửa nâng cao sân tập cho đủ quy định về kíchthước, mặt bằng, có khung cầu môn theo đúng luật

- Cố gắng tu sửa đường chạy gắn đơn giản dài 60m

- Luôn có 2 sân cầu lông căng lưới thường xuyên cho HS chơi hằng ngày

- Mua sắm thêm một số dụng cụ như cầu đá, cầu lông…

- Làm mới hố nhảy xa đạt quy định chuẩn của bộ môn

- Thường xuyên cập nhật tranh ảnh các môn TDTT Mua kịp thời nhữngluật TDTT sửa đổi và các tài liệu tham khảo khác

2.3 Biện pháp 3 Nâng cao chất lượng giờ học, khơi dậy lòng ham muốn, đam mê hăng say tập luyện TDTT trong học sinh.

Trong môn thể dục khối lớp 6, nội dung tiết học chỉ là các bài tập bổ trợ nên họcsinh học tập dễ nhàm chán Vì vậy, để có một tiết học đạt kết quả cao, tạo chocác em niềm say mê, hứng thú trong học tập, tập luyện, nắm vững được nộidung bài học, không cần ghi lý thuyết, thực hiện động tác một cách chính xác,hoàn hảo không có dấu hiệu mệt mỏi, chán nản tập luyện cho có, cho xong, phảiđảm bảo tốt chất lượng môn học Muốn đạt được những yêu cầu trên, cần phải

có những phương pháp thiết yếu sau:

Đã gọi là làm mẫu thì động tác phải đạt yêu cầu chính xác, đẹp, đúng kỹthuật Với những động tác khó giáo viên nên cho học sinh quan sát kỹ tranh ảnh,xem phim hoặc có thể bồi dưỡng cán sự, chọn những em có năng khiếu tốt vềmặt này để làm mẫu thay cho giáo viên khi giảng dạy động tác mới

Do đặc điểm của học sinh lứa tuổi THCS tính hiếu động, ít tập trung, ítchú ý, nhất là khi lên lớp ngoài trời hay bị các yếu tố bên ngoài làm ảnh hưởng

Do vậy trong hoạt động khởi động giáo viên nên sử dụng một số trò chơi thườngđược các em yêu thích, hoặc cho cả lớp vỗ tay hát chung một bài hát để tạo sựthoải mái phấn khởi trước khi vào hoạt động hình thành kiến thức

Trong tiết học thể dục tôi áp dụng linh hoạt các phương pháp giảng dạy đểgây hứng thú cho học sinh Như thông qua một số biện pháp trò chơi, thi đuakhen thưởng, tăng độ khó

2.3.1 Đối với các bài tập bắt buộc theo phân phối chương trình:

- Ví dụ:

+ Đà một bước giậm nhảy - đá lăng

+ Đà ba bước giậm nhảy - đá lăng

+ Bật nhảy bằng một hoặc hai chân vào cát hoặc đệm

+ Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà

+ Bật nhảy với vật ở trên cao

+ Đà 5 bước giậm nhảy

- Biện pháp:

+ Giáo viên cần phải nêu rõ yêu cầu cho học sinh, định hướng cho họcsinh về mức độ yêu cầu, lượng vận động, về độ khó của động tác và nâng caodần yêu cầu Thầy, cô cần đặt yêu cầu rõ: Cần các em thực hiện gần đúng, tươngđối đúng các động tác này Đồng thời cần có sự kiểm tra đánh giá thườngxuyên để nắm bắt kịp thời sự thay đổi về mức độ hoàn thiện của học sinh, từ đónâng dần mức độ

VD: "Hôm nay cô yêu cầu các em thực hiện được được số lần là hoặc thựchiện gần đúng động tác "

+ Có sự hướng dẫn cụ thể và chế độ tập luyện riêng đối với từng học sinhyếu kém, cụ thể hoá bằng việc chia nhóm tập luyện như sau:

- Lượng vận động của học sinh yếu phải vừa sức, không nên đặt yêu cầuquá cao đối với các em

- Nội dung tập luyện giống như cả lớp nhưng với tần suất thấp hơn

- Các em nhớ thành tích của từng buổi tập để so sánh kết quả

VD: Cả lớp thực hiện bài tập "Lò cò" với lượng vận động 3 x 15m thìchỉ yêu cầu các em học sinh yếu thực hiện lượng vận động 3 x 10m và chia ralàm 2 lần

+ Sau cùng là đưa ra yêu cầu về thành tích: cao bao nhiêu? xa bao nhiêu?

và có thể kết hợp với thi đấu để kích thích hứng thú tập luyện cho học sinh

+ Có sự động viên khuyến khích kịp thời đối với học sinh có cố gắng.Cho điểm động viên khi học sinh thực hiện tốt một bài tập hoặc một động tác

2.3.2 Đối với nhóm bài tập ở dạng trò chơi vận động:

2.3.3 Các bài tập phát triển sức nhanh.

* Xuất phát cao chạy nhanh 30m – 50m, hạy tốc độ cao 20m – 30m….

- Biện pháp:

+ Giáo viên cần phải nêu rõ yêu cầu cho học sinh, định hướng cho họcsinh về mức độ yêu cầu, lượng vận động, về độ khó của động tác và nâng caodần yêu cầu Thầy, cô cần đặt yêu cầu rõ: Cần các em thực hiện gần đúng, tươngđối đúng các động tác này Đồng thời cần có sự kiểm tra đánh giá thườngxuyên để nắm bắt kịp thời sự thay đổi về mức độ hoàn thiện của học sinh, từ đónâng dần mức độ nhanh dần

Giáo viên nhấn mạnh cho các em thấy sức nhanh cần có những phản xạtốt nhanh nhẹn linh hoạt trọng mọi giai đoạn

+ Có sự hướng dẫn cụ thể và chế độ tập luyện riêng đối với từng học sinhyếu kém, cụ thể hoá bằng việc chia nhóm tập luyện như sau:

- Lượng vận động của học sinh yếu phải vừa sức, không nên đặt yêu cầuquá cao đối với các em

2.3.4 Các bài tập bổ trợ nội dung bật nhảy.

* Bật nhẩy bằng một chân và hai chân lên các bậc cao ( Bước bục ) (3

lần mỗi lần 1 phút)

* Lò cò từng chân trên các đoạn đường dài 10m – 15m.

* Nhảy cóc ( ngồi sâu bật lên ) 10m – 15m.

* Nhảy dây ở các tư thế đứng hoặc ngồi xổm.

* Các bài tập bật nhảy tại chỗ.

- Biện pháp:

+ Giáo viên cần phải nêu rõ yêu cầu cho học sinh, định hướng cho họcsinh về mức độ yêu cầu, lượng vận động, về độ khó của động tác và nâng cao

dần yêu cầu Thầy, cô cần đặt yêu cầu rõ: Cần các em thực hiện gần đúng, tươngđối đúng các động tác này Đồng thời cần có sự kiểm tra đánh giá thườngxuyên để nắm bắt kịp thời sự thay đổi về mức độ hoàn thiện của học sinh, từ đónâng dần mức độ nhanh dần.

Giáo viên nhấn mạnh cho các em thấy sức nhanh cần có những phản xạtốt nhanh nhẹn linh hoạt trọng mọi giai đoạn

2.3.5 Các bài tập phát triển sức bền.

* Chạy biến tốc 400m – 600m (1 lần).

* Chạy lặp lại các đoạn tăng tốc 30m – 50m (3-5 lần).

* Chạy tại chỗ 20-35’ rồi tăng dần thời gian

- Biện pháp:

+ Giáo viên cần phải nêu rõ yêu cầu cho học sinh, định hướng cho họcsinh về mức độ yêu cầu, lượng vận động, về độ khó của động tác và nâng caodần yêu cầu Thầy, cô cần đặt yêu cầu rõ: Cần các em thực hiện gần đúng, tươngđối đúng các động tác này Đồng thời cần có sự kiểm tra đánh giá thườngxuyên để nắm bắt kịp thời sự thay đổi về mức độ hoàn thiện của học sinh, từ đónâng dần mức độ nhanh dần

Giáo viên nhấn mạnh cho các em thấy sức bền cần kiên trì tập luyệnphải thường xuyên liên tục biết phân phối sức và cách thở kết hợp phối bướcchạy mới đạt được kết quả cao trong rèn luyện

VD: Chạy tại chỗ 20-35’và có thể chạy tại nhà rồi tăng dần thời gian 30’-60’

2.4 Biện pháp 4 Khuyến khích học sinh có thói quen sinh hoạt hợp lí, tập thể dục thể thao ngoài nhà trường.

Sau mỗi giờ học thể dục trong nhà trường, giáo viên hướng dẫn học sinh có thói quen sinh hoạt hợp lý như:ăn uống đầy đủ, đảm bảo đủ dinh dưỡng, khoa học Giáo viên giao bài tập, hướng dẫn học sinh cách tự luyện tập ở nhà, khuyến khích các em luyện tập hàng ngày vào các buổi sáng, định hướng cho các em luyện tập các môn năng khiếu sở trường như điền kinh, cầu lông, bóng đá….để các em đạt được thành tích cao

Phối hợp với các cấp chính quyền xã tuyên truyền, xây dựng phong trào,thói quen tập luyện TDTT của toàn dân trong địa bàn xã vào buổi sáng nhắmkhích lệ tinh thần rèn luyện thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe.

GIÁO ÁN MINH HỌA Tiết 22: CHẠY NHANH Học: Đứng vai (lưng) hướng chạy - xuất phát Ôn 3 động tác bổ trợ Trò chơi" Tiếp sức chuyển vật" Đứng mặt hướng chạy - xuất phát.

I Mục tiêu bài học:

1 Về phẩm chất:

Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, chăm chỉ, trung thực,

cụ thể đã khơi dạy ở học sinh:

- Có tinh thần tự học, ham học, nhiệt tình tham gia các hoạt động, vượt khó trong học tập

- Trung thực, tự giác trong học tập

- Có ý thức tập luyện bảo vệ sức khỏe bản thân