- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao… Muốn phòng bệnh béo phì cần: - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai[r]
Trang 1MÔN : KHOA HỌC – LỚP
4
Trang 21 Em hãy kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?
2 Để phòng bệnh do thiếu chất dinh dưỡng
cần phải làm gì?
Trang 3HÌNH 1 HÌNH 2
Trang 4KHOA HỌC
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Trang 51, DẤU HIỆU TÁC HẠI CỦA BỆNH BÉO PHÌ
HOẠT ĐỘNG 1:
Trang 6a ) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
Thảo luận nhĩm đơi
Bằng hiểu biết của mình và quan sát tranh em
hãy nêu dấu hiệu của bệnh béo phì?
Trang 7Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.
Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5 kg trở lên
Bị hụt hơi khi gắng sức.
a) D u hi u c a b nh beùo phì: ấ ệ ủ ệ
Trang 8Dấu hiệu của bệnh béo phì
Trang 91 Người bị bệnh béo phì thường có những biểu hiện gì khi trời nóng nực?
2 Khi hoạt động làm việc và vui chơi, người bị bệnh béo phì thường có những biểu hiện như thế nào?
3 Người bị béo phì có nguy cơ mắc những bệnh gì?
- TÁC HẠI CỦA BỆNH BÉO PHÌ
Trang 10b) Tác hại của bệnh béo phì:
Mất thoải mái trong cuộc sống
Giảm hiệu xuất lao động và lanh lợi trong sinh hoạt
Người bị bệnh béo phì có nguy cơ mắc các bệnh
về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, sỏi mật…
Trang 11
Hình 1 Hình 2
Hình 3
Hình 4
Trang 122, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
HOẠT ĐỘNG 2:
Thảo luận nhóm 4
Trang 13a Nguyên nhân của bệnh béo phì ?
Trang 14- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong
cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì
Hình 1 Hình 2 Hình 3
Trang 15b, Cách phòng bệnh béo phì là gì ?
Trang 16- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều
độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện
tập thể dục thể thao
Trang 18- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích
tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch,
tiểu đường, huyết áp cao…
Trang 19LuËt ch¬i:
Häc sinh chän « cöa bÊt kú.trong mçi « cöa
là câu hỏi
Trang 20- Nguyên nhân nào gây bệnh béo phì ?
Trang 21- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh gi ?
-Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc
các về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…
Trang 22Muốn phòng bệnh béo phì cần phải làm gì ?
uống điều độ, ăn chậm,nhai kĩ.
Trang 23Muốn phòng bệnh béo phì chúng ta cần phải tham gia các hoạt động nào ?
Trang 24Tình huống : Trên đường đi học về, Minh
và Hằng gặp một nhĩm học sinh lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì Nếu là
Minh và Hằng em sẽ làm gì?
Đóng vai
Trang 25BÀI HỌC
-Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong
cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì cĩ nguy cơ mắc các
bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…