- Học: động tác chân Yêu cầu: HS thực hiện được ở mức tương đối đúng.. - Ôn trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.[r]
Trang 1Ngày soạn: 18/9/2011 Ngày giảng:
2A :21/9/2011
TUẦN 4 BÀI 7
ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ”
I Mục tiêu:
- Ôn hai động tác vươn thở và tay
Yêu cầu: HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học: động tác chân
Yêu cầu: HS thực hiện được ở mức tương đối đúng
- Ôn trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ hoc
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc sau
đó đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Kiểm tra bài cũ động tác vươn thở và tay
2 Cơ bản:
a Ôn tập:
- Động tác: vươn thở và tay
- Học: động tác chân
8.10’
2.3’
2.8 N
18.22’
2 L 2.8 N 1.2L 1.2L
2.3 L 2.8 N
*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học
- Cho học sinh khởi động
- Gọi 2 HS lên kiểm tra
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
- GV tập mẫu động tác sau đó
- GV vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo
- GV hô và cùng tập với học sinh 1 lần
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
Trang 2TTCB Đứng cơ bản
- N1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng
vai đồng thời hai tay rang ngang bàn tay sấp
– N2: Khuỵ gối chân trái hai tay đưa ra trước
cao ngang vai, thân chuyển về hướng bên
khuỵu và hạ thấp xuống vỗ hai tay vào nhau
- N3: Về tư thế nhịp 1
- N4: về tư thế chuẩn bị
- N 5.8 Như 1.4 Đổi chân
* Ghép 3 động tác thể dục đã học
b Chơi trò chơi
“ Kéo cưa lừa xẻ”
3 Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Cúi lắc người thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Ôn 3 động tác thể dục đã học
1.2L 2.8 N 6.8’
3.5’
1.2’
- GV hô cho cả lớp tập
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho học sinh chơi trò chơi GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Giao bài tập về nhà
Ngày soạn: 20/9/2011 Ngày giảng:
2A: 23/9/2011
BÀI 8 ĐỘNG TÁC LƯỜN – TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ”
I Mục tiêu:
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân
Yêu cầu: HS thực hiện được từng động tác tương đói chính xác
- Học động tác lườn
Yêu cầu: Thực hiện được động tác tương đối đúng
- Ôn trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”
Yêu cầu: HS biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp vần điệu
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ hoc
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp1.2
- Chạy nhẹ nhàng theo một vòng tròn
8.10’
2.3’
2.3’
*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học
Trang 32 Cơ bản:
a Ôn tập:
- Động tác: Vươn thở, tay, chân
- Học động tác lườn
TTCB Đứng cơ bản
- N1:Bước chân trái sang ngang rộng hơn
vai đồng thời hai tay rang ngang – lên cao
thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau
- N 2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái chống
hông tay phải dơ lên cao, áp sát mang tai,
trọng tâm dồn vào chân phải chân trái kiễng
gót
- N3: Về đứng như nhịp 1 hai tay dang
ngang bàn tay ngửa
- N4: Về tư thế chuẩn bị
- N 5.8 Như 1.4 Đổi bên
* Ghép 4 động tác thể dục đã học
b Chơi trò chơi
“ Kéo cưa lừa xẻ”
3 Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Cúi lắc người thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Ôn 4 động tác thể dục đã học
18.22’
2 L 2.8 N 1.2 L 1.8 N
2.3 L 2.8 N 1.2L 2.8 N
1.2L 2.8 N 4.6’
3.5’
- Cho học sinh khởi động
- Gọi 2 HS lên kiểm tra
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
- GV tập mẫu động tác sau đó vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo
- GV hô và cùng tập với học sinh
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
- GV hô cho cả lớp tập
- GV cho học sinh chơi trò chơi GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Giao bài tập về nhà