phong benh beo phi

Phòng bệnh béo phì Thứ hai nhgày 22 tháng 10 năm 2012.. Daáu hieäu vaø taùc haïi cuûa beänh beùo phì.. Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm... Daáu hieäu vaø taùc haïi cu[r]

Trang 2

Khoa học

1 Em hãy kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?

2 Để phòng bệnh do thiếu chất dinh dưỡng cần phải làm gì?

3 Cần phải làm gì khi phát hiện trẻ bị bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?

PHÒNG MỘT SỐ BỆNH DO THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG

Trang 4

Khoa học

1 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.

a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:

Thảo luận nhĩm đơi

Bằng hiểu biết của mình và quan sát tranh em hãy nêu dấu hiệu của bệnh béo phì?

Phịng bệnh béo phì

Trang 5

Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.

Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5 kg trở lên

Bị hụt hơi khi gắng sức.

a) D u hi u c a b nh beùo phì: ấ ệ ủ ệ

Trang 6

Khoa học

Bài tập: Theo em, dấu hiệu nào dưới đây khơng phải là béo phì đối với trẻ em?

a Cĩ những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm

Trang 7

Bài tập: Theo em, dấu hiệu nào dưới đây khơng phải là béo phì

đối với trẻ em?

a Cĩ những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm

b Mặt và hai má phúng phính.

c Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5 kg trở lên

d Bị hụt hơi khi gắng sức

Trang 8

Khoa học

1 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì:

Bài tập: Theo em, dấu hiệu

nào dưới đây khơng phải là

béo phì đối với trẻ em?

Trang 9

a) Dấu hiệu của bệnh béo phì

Trang 10

Khoa học

Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì

b) Tác hại của bệnh béo phì:

Thảo luận nhóm 4

1 Người bị bệnh béo phì thường có những biểu hiện gì khi trời nóng nực?

2 Khi hoạt động làm việc và vui chơi, người bị bệnh béo phì thường có những biểu hiện như thế nào?

3 Người bị béo phì có nguy cơ mắc những bệnh gì?

Câu hỏi:

Phòng bệnh béo phì

Trang 11

Mất thoải mái trong cuộc sống như khĩ chịu về mùa

hè, hay cĩ cảm giác mệt mỏi chung tồn thân, hay

nhức đầu, buồn tê ở hai bàn chân.

Giảm hiệu xuất lao động và lanh lợi trong sinh hoạt: chậm chạp; ngại vận động, chĩng mệt mỏi khi lao

động…

Trang 12

Khoa học

Trang 13

2 Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.

a Nguyên nhân của bệnh béo phì:

Trang 14

Khoa học

2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì

- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì

Trang 15

2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì

luận nhóm đôi

Trang 16

Khoa học

1.Dấu hiệu của bệnh béo phì

2.Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì

a Nguyên nhân bệnh béo phì:

b Cách phòng bệnh béo phì:

- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.

- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì

Phòng bệnh béo phì

Trang 17

Khi bị bệnh béo phì ta cần:

- Giảm ăn vặt, giảm lượng cơm, tăng thức ăn ít năng lượng

- Đi khám bệnh để tìm đúng nguyên nhân và điều trị đúng.

- Ăn đủ đạm, đủ vi-ta-min và chất khoáng.

2 Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì

a Nguyên nhân bệnh béo phì:

b Cách phòng bệnh béo phì:

- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.

Trang 18

Khoa học

2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì.

BÀI TẬP:

Em hãy điền từ cịn thiếu vào chỗ chấm sao cho phù hợp.

- Ăn …………., hoạt động………… nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.

- Người thừa cân, béo phì cĩ nguy cơ mắc bệnh ………

……… Muốn phịng bệnh béo phì cần:

- Ăn uống ……… , rèn thĩi quen………

Trang 19

- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích

tụ ngày càng nhiều gây béo phì.

tiểu đường, huyết áp cao…

Muốn phịng bệnh béo phì cần:

- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thĩi quen ăn uống điều độ, ăn chậm,

BÀI HỌC

Trang 20

Khoa học

2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì.

Tình huống 1: Em của bạn Lan cĩ nhiều dấu hiệu bị bệnh béo

phì Sau khi học xong bài này, nếu là Lan, bạn sẽ nĩi gì với mẹ

và bạn cĩ thể làm gì để giúp em mình?

Tình huống 2: Nga cân nặng hơn người cùng tuổi và cùng chiều cao khá nhiều Nga muốn thay đổi thĩi quen ăn đồ ngọt Tuy nhiên các bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo trong giờ ra chơi Nếu là Nga

em sẽ làm gì?

*Nếu ở trong tình huống đĩ em sẽ làm gì?

Trang 21

2 Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.

Trang 22

Khoa học

BÀI HỌC

-Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ

ngày càng nhiều gây béo phì.

- Người thừa cân, béo phì cĩ nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…

Định dạng
Số trang	23
Dung lượng	8,28 MB