Về nhà luyện tập các nội dung đã học, giờ học tới chuẩn bị đấu tập, thực hành theo luật và cần luyện tập chạy bền vào mỗi sáng..[r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ: 28
Tiết theo PPCT: 28
Ngày soạn: 15/11/2012
NỘI DUNG BÀI DẠY:
1/ Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân Đỡ cầu
bằng ngực Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Một số điểm trong luật phát cầu Giới thiệu đấu tập
MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp:
2 Giới thiệu nội dung yêu cầu:
3 Khởi động:
4 Kiểm tra bài cũ:
v Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp
v Đá cầu
v Xoay các khớp, đá không cầu tầm trung, cao, di chuyển ngang 5m
v Hãy thực hiện động tác tâng cầu Đỡ cầu bằng ngực
II CƠ BẢN
1 Đá cầu: v Ôn: Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân Đỡ cầu
bằng ngực Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Thi đấu
v Một số điểm trong luật đá cầu: Sân bãi, dụng cụ thi đấu
1 Sân thi đấu: Hình chữ nhật: Dài 11,88m; Rộng 6,10m
- Đường giữa sân dưới lưới chia đôi sân thành 2 phần bằng nhau
- Đường giới hạn khu vực tấn công: Cách 1,98m và chạy song song với đường phân đôi sân.
- Đường giới hạn phát cầu: Rộng 2m ở giữa và cuối sân.
2 Lưới thi đấu: Dài 7,10m; rộng 0,75m Mắt lưới có kích thước
1,9cm X 1,9cm Mép trên rộng 4cm-5cm.
- Chiều cao của lưới: Nữ và nữ trẻ: 1,50m Nam và nam trẻ: 1,60m Thiếu niên: 1,40m Nhi đồng: 1,30m.
- Độ võng của lưới: Không quá 2cm ở giữa lưới
3 Cột lưới và Ăng ten:
- Cột lưới cao tối đa 1,70m và đặt cách đường biên dọc 0,5m.
- Ăng ten dài 1,20m và cao hơn mép trên của lưới 44cm.
Lỗi phát cầu: Cầu phát sang chạm một vật cản trước khi rơi xuống
sân Cầu không qua lưới hoặc chui dưới lưới Trong đá đôi, ba Cầu chạm vào tóc, quần áo của đồng đội trước khi bay sang sân đối phương Người phát cầu đá không trúng quả cầu khi thực hiện phát cầu Giẫm vào vạch giới hạn.
*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, bằng má trong
bàn chân, đỡ cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Biết một số điểm trong luật đá cầu (sân bãi và dụng cụ thi đấu)).
III KẾT THÚC
1 Cùng cố:
2 Thả lỏng:
3 Nhận xét:
4 Dặn dò:
v HS thực hiện động tác tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
v Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa
v Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học
v Về nhà ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng
Luật thi đấu
1 Số trận đấu và hiệp đấu:
- Mỗi trận thi đấu gồm 3 hiệp: Bên
nào thắng 2 hiệp thì bên đó thắng trận.
- Nếu thi đấu hiệp 3 thì đến điểm số
8 trọng tài cho 2 đội đổi sân.
2 Thời gian cho cuộc thi:
- Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và 2:
không quá 2p
- Thời gian nghỉ giữa hiệp 2 và 3:
không quá 5p
- Thời gian nghỉ giữa 2 trận không
dưới 15p
Trang 2MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
v HS biết các thực hiện tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân,
đỡ cầu bằng ngực Biết cách đá cầu cao chân chính diện bằng mu
bàn chân Biết một số điểm trong luật đá cầu
- Biết vận dụng vào đấu tập.
GIÁO ÁN SỐ 28
Ngày soạn: 15/11/2012 Ngày dạy: 01/12/2012
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, cầu đá, lưới đá cầu,
tranh phát cầu (nếu có), sổ điểm cá nhân
5 – 7 phút
v Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4 hàng ngang
v Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học
v Gv hướng dẫn, lớp trưởng điều khiển khởi động, đội hình cự li rộng – so le
v Gv gọi tên hoặc Hs xung phong thực hiện động tác, cả lớp quan sát nhận xét
Gv đánh giá
30 – 32 phút v Giáo viên phân nhóm – hướng dẫn học sinh luyện tập:
* Nhóm 1: Ôn nội dung di chuyển, tâng cầu và đỡ cầu bằng ngực:
- Gv hướng dẫn ôn động tác di chuyển đơn bước ra trước chếch trái – chếch
phải
- Gv hướng dẫn, nhóm trưởng điểu khiển nhóm luyện tập tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân Sau đó tiếp tục phân nhóm nhỏ luyện tập tâng cầu theo nhóm
- Đội hình hàng ngang – đồng loạt luyện tập theo hiệu lệnh hô của Gv và nhóm trưởng.Luyện tập nhóm theo từng nội dung
* Nhóm 2 : Ôn nội dung phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Gv làm mẫu, thị phạm và hướng dẫn học sinh luyện tập đá cầu cao chân chính
diện bằng mu bàn chân
- Sau đó phân nhóm nhỏ 2hs/nhóm luyện tập động tác đá
- Gv quan sát sửa sai, giúp đỡ học sinh luyện tập
- Đội hình tập luyện: 2 hàng ngang quay mặt vào nhau sau đó theo nhóm tập luyện
* Sau khi các nhóm hoàn thành lượng vận động Gv hướng dẫn chuyển nội dung cho nhau.
v Gv giới thiệu phần luật đá cầu cho học sinh nắm và tổ chức cho học sinh vận dụng luật đá cầu vào đấu tập
4 – 6 phút Gv mời 2-3 cặp hs thực hiện Cả lớp quan sát–nhận xét Gv kết luận, hướng
dẫn sửa sai, động viên hs về nhà tập luyện
Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng
Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập , động viên khuyến khích học sinh
Về nhà luyện tập các nội dung đã học, giờ học tới chuẩn bị đấu tập, thực hành theo luật và cần luyện tập chạy bền vào mỗi sáng