Ma trận đề Cấp độ t duy NhËn biÕt Th«ng hiÓu VËn dông BiÕt c¸ch ch¹y Thực hiện đúng Ch¹y hÕt cù trên địa hình tự kĩ thuật bớc chạy.. ly quy định nhiªn.[r]
Trang 1kiểm tra học kỳ II
Năm học : 2011- 2012 Thời gian : 45 phút (Kỹ thuật bật xa tại chỗ và chạy cự ly ngắn 60m) Khung Ma trận đề
Chạy nhanh- Bật
Xuất phát cao chạy
nhanh 60m Biết đợc các giai đoạn kĩ thuật kĩ thuật bớc chạy Thực hiện đúng đạt 12-9giây Thành tích
Bật xa tại chỗ Biết đợc ba bớc kĩ
thuật trình tự các bớc kĩ Thực hiện đúng
thật.
Thành tích
đạt 1,5m(nữ)
và 1,8m(nam)
Nội dung và phơng pháp tổ chức
kiểm tra học kỳ II
Năm học : 2011- 2012 Thời gian : 45 phút
((Chạy bền))
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- ổn định tổ chức
Sỹ số:6A ……… ……… 6B
-Phổ biến nội dung buổi học
2 Khởi động:
2.1- Khởi động chung:
-Tập bài thể dục phát triển chung
2.2- Khởi động chuyên môn:
- Xoay các khớp tay chân
- Căng ép dây chằng ngang, dọc
- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá
năng trớc, chạy gót chạm mông.
8’
v
v
gv
Đội hình nhận lớp CSL tập trung lớp và báo cáo sĩ số CSL h/dẫn lớp dãn hàng để khởi
động.
v
v
gv
Đội hình khởi động
B phần cơ bản: 32’ - Giáo viên nêu nội dung và thang
điểm kiểm tra
1 Nội dung kiểm tra
- Kĩ thuật và thành tích chạy
ngắn( chạy 60m)
- Bật xa tại chỗ
2 Đánh giá- xếp loại
Yêu cầu kỹ thuật Điểm
Thực hiện đúng kĩ thuật bật
xa và chạy nhanh Thành
tích bật xa đạt 1,5m(nữ);
1,8m(nam) và chạy nhanh
đạt 12giây quả trở xuống.
Đạt
Thực hiện đúng kĩ thuật bật
xa và chạy nhanh Thành
tích bật xa đạt dới
1,5m(nữ); 1,8m(nam) và
chạy nhanh đạt trên 12giây.
Cha
đạt
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2
HS Cán sự lớp thổi còi XP, GV bấm giờ
-Mỗi em kiểm tra 1 lần, trờng hợp
đặc biệt kiểm tra 2 lần, điểm kkhông quá 8
- Xong chạy ngắn chuyển sang bật nhảy
x CS 5gv
x -> ->
Trang 2Ma trận đề
Chạy bền Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Tổng
Chạy trên địa hình
tự nhiên trên địa hình tự Biết cách chạy
nhiên.
Thực hiện đúng
kĩ thuật bớc chạy Chạy hết cự ly quy định
Nội dung và phơng pháp tổ chức
A- Phần mở đầu.
1 Nhận lớp:
- Cán sự tập trung lớp, báo cáo sỹ số.
6A 6B
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu của giờ học.
- Kiểm tra trang phục, sức khoẻ của
học sinh.
2 Khởi động.
a) Khởi động chung.
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai,
hông, gối.
- Căng ép: ép dọc, ép ngang.
b) Khởi động chuyên môn Tại chỗ:
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Chạy hất gót.
- Chạy lăng mũi chân.
B Phần cơ bản.
1 Nội dung kiểm tra
- Nam: 400m.
- Nữ : 300m
2 Đánh giá- xếp loại
Theo tiêu chuẩn RLTT Điểm
Thực hiện chạy đúng kĩ
thuật và hết cự ly quy định Đạt
Thực hiện chạy cha đúng kĩ
thuật và chạy cha hết cự ly
quy định.
Cha
đạt
C Phần kết thúc.
1 Hồi tĩnh.
- Thực hiện các động tác thả lỏng các
khớp.
2 Nhận xét giờ học.
GV nhận xét u nhợc điểm giờ kiểm
tra
5-8’
2l x 8N 2l x 30”
32-35’
5’
v
v
gv
Đội hình nhận lớp
v
v
gv
Đội hình khởi động.
- Cán sựcho lớp khởi động chung.
- GV cho lớp khởi động chuyên môn.
Cả lớp ngồi xuống.
v
v
gv
Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 5 -
6 HS
Đội hình kiểm tra
Đội hình hồi tĩnh- xuống lớp
Trang 33 Xuèng líp.
- GV h«: “Líp gi¶i t¸n!”
- HS h« : “Kháe!”
v
v
gv