-Kĩ năng: Cơ bản thực hiện đợc cách tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm ,đứng nghỉ, quay phảI ,quay tráI ,quay đằng sau, đi đều ,đứng lại và đi đều vòng các hớng, biết các[r]
Trang 1Ngày soạn: 11/09/2012
Ngày giảng: 14/09/2012
Tiết 7: đôi hình đội ngũ - bài thể dục I
Tiêu : Mục :
1, ĐHĐN: Ôn: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hướng và
đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp:
-Kiến thức: Ôn Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hướng và
đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp:
-Kĩ năng: Cơ bản thực hiện được cách đi đều và đi đều vòng các hướng, biết
cách, đổi chân khi đi sai nhịp
2, BTD: Ôn bài thể dục.
-Kiến thức: Ôn toàn bài thể dục.
-Kĩ năng: Thực hiện đúng các động tác.
3,Thái Độ
- Qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự phối hợp thực hiện động tác trong
nhóm, phát triển thể lực
II: Địa Điểm - Ph ư ơng Tiện
1, Địa điểm: Sân Tập
2, Phương tiện:
- Gv: Sử dụng các thiết bị giảng dạy
- Hs: Đi giầy bata, trang phục gon gàng
III: Nội Dung - Phương Pháp:
A: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số
-Phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học
2, KĐ:
-Chạy nhẹ nhàng 200m
- Tập bài TD KĐ
-Xoay các khớp, ép dây chằng
2
8
- Lớp trởng tập chung lớp thành 3 hàng ngang - báo cáo
sĩ số, chúc Gv
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x H
Gv
B: Phần Cơ Bản:
* KTBC: gọi 2 em lên tập lại bài thể dục
1, ĐHĐN:
* Ôn: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi
đều thẳng hớng và đi đều vòng phải, vòng trái
đổi chân khi đi đều sai nhịp:
3 14
13
HS nhận sét GV cho điểm
- Gv hướng dẫn Hs chia nhóm tập luyện
x x x x x x x
x x x x x x x x
Gv
x x x x x x x
Trang 22, BTD:
- Ôn 9 động tác đã học
* Ôn lại 9 động tác TD đã học:
Vơn thở
Tay
Chân
Ngực
Bụng
Vặn mình
Phối hợp:
Nhảy
Điều hoà
3,Cung cố
-GV gọi 2 HS lên thực hiện lai một số nội dung
va học
x x x x x x x
X
Đội hình tập ĐHĐN -Gv chia nhóm, hớng dẫn HS tập luyện
x x x x x x x
x x x x x x x
X
Gv
x x x x x x x
x x x x x x x
X
Đội hình tập BTD
-HS lên thực hiện theo yêu cầu của Gv, cả lớp quan sát và nhận xét
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp
- Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng - phê
bình)
- HDVN: + Ôn 9 động tác trong bài TD
5’ - Hs thực hiện các động tác
thả lỏng
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
Gv
Đội hình xuống lớp Ngày soạn: 13/09/2012
Ngày giảng: 16/09/2012
Tiết 8: đôi hình đội ngũ - bài thể dục I:
Mục Tiêu:
1, ĐHĐN: Ôn: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm ,đứng
nghỉ, quay phảI ,quay tráI ,quay đằng sau, đi đều ,đứng lại và đi đều vòng
các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp
-Kiến thức: Ôn Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm ,đứng nghỉ, quay phảI ,quay tráI ,quay đằng sau, đi đều ,đứng lại và
đi đều vòng các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp
-Kĩ năng: Cơ bản thực hiện đợc cách tập hợp hàng ngang dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm ,đứng nghỉ, quay phảI ,quay tráI ,quay đằng sau, đi
đều ,đứng lại và đi đều vòng các hớng, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp
2, BTD: Ôn bài thể dục.
-Kiến thức: Ôn bài thể dục.
Trang 3
-Kĩ năng: Biết tên và thực hiện cơ bản đúng các động tác đều
3,Thái Độ
- Qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự phối hợp thực hiện động tác trong
nhóm, phát triển thể lực
II: Địa Điểm – Ph ơng Tiện
1, Địa điểm: Sân Tập
2, Phơng tiện:
- Gv: Sử dụng các thiết bị giảng dạy
- Hs: Đi giầy bata, trang phục gon gàng
III: Nội Dung – Phơng Pháp:
A: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số
-Phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ
học
2, KĐ:
-Chạy nhẹ nhàng 200m
- Tập bài TD KĐ
-Xoay các khớp, ép dây chằng
2'
8'
- Lớp trởng tập chung lớp thành 3 hàng ngang - báo cáo
sĩ số, chúc Gv
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
Gv
B: Phần Cơ Bản:
* KTBC: gọi 2 em lên tập bài thể dục
1, ĐHĐN:
* Ôn: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm ,đứng nghỉ, quay phảI
,quay tráI ,quay đằng sau, đi đều ,đứng lại
và đi đều vòng các hớng, biết cách đổi chân
khi đi sai nhịp
2, BTD:
* Ôn lại 9 động tác TD đã học:
Vơn thở
Tay
Chân
Ngực
Bụng
Vặn mình
Phối hợp:
Nhảy
Điều hoà
3,Cung cố
-GV gọi 2 HS lên thực hiện lai một số nội
dung đã học
4 13
13
HS nhận sét GV cho điểm
- Gv hướng dẫn Hs chia nhóm tập luyện
x x x x x x x
x x x x x x x
Gv
x x x x x x x
x x x x x x x Đội hình tập ĐHĐN
-Gv chia nhóm, hớng dẫn HS tập luyện
x x x x x x x
x x x x x x x
X
Gv
x x x x x x x
x x x x x x x
X
Đội hình tập BTD
Trang 4
-HS lên thực hiện theo yêu cầu của Gv, cả lớp quan sát và nhận xét
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp
Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dơng
-phê bình)
- HDVN:
+ Ôn 9 động tác trong bài TD,và phần
ĐHĐN
5 - Hs thực hiện các động tác thảlỏng
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
Gv
Đội hình xuống lớp