Bai 13 Phong benh beo phi

Nguyªn nh©n vµ t¸c h¹i cña bÖnh bÐo phì:.[r]

KIỂM TRA BÀI CŨ

1.Hãy kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh d ỡng?

2.Nêu các biện pháp phòng bệnh suy dinh d ỡng

Chúng ta cần phải Ăn uống hợp lí, Ăn đủ l ợng và chất ,

th ờng xuyên thay đổi món

Bệnh suy dinh d ỡng, kém mắt,còi x ơng, b ớu cổ, phù

Thø 5 ngµy 30 th¸ng 9 nam 2010 Khoa häc:

Phßng bÖnh bÐo phì

I.DÊu hiÖu cña bÖnh bÐo phì:

* Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì là:

a Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là 20%.

b Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên , vú và cằm.

c Bị hụt hơi khi gắng sức.

d C¶ 3 dÊu hiÖu trªn

Th¶o luËn nhãm

bµn

BMI = C©n nÆng (Kg)

ChiÒu cao x chiÒu cao (m)

- NÕu BMI cã giíi h¹n tõ 20 - 25: b×nh th êng

- NÕu BMI cã giíi h¹n trªn 25 : thõa c©n

- NÕu BMI cã giíi h¹n trªn 30 : bÐo ph×

Thø 5 ngµy 30 th¸ng 9 nam 2010

Khoa häc:

Phßng bÖnh bÐo phì

I.DÊu hiÖu cña bÖnh bÐo phì:

II Nguyªn nh©n vµ t¸c h¹i cña bÖnh bÐo phì:

Tranh 1

+ ăn quá nhiều

+ Hoạt động quá ít }  Mỡ trong cơ thể

tích tụ nhiều  Béo phì

C Nguyên nhân gây ra bệnh béo phỡ là:

Ăn quá nhiều

Hoạt động quá ít

Mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều

Cả 3 ý trênX

Làm việc cá nhân

Đánh dấu x vào ô trống trước câu trả lời đúng nhất:

* Tác hại của bệnh béo phì là:

Mất sự thoải mái trong cuộc sống

Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt

Người bị béo phì có nguy cơ bị bệnh tim

mạch, huyết áp cao, bệnh tiểu đường và bị sỏi mật…

C¶ 3 ý trªn

Th¶o luËn nhãm bµn

X

Thø 5 ngµy 30 th¸ng 9 nam 2010

Khoa häc:

Phßng bÖnh bÐo phì

I.DÊu hiÖu cña bÖnh bÐo phì:

II T¸c h¹i vµ nguyªn nh©n cña bÖnh bÐo phì:

III C¸ch phßng bÖnh bÐo phì:

Hình 2 Hình 3

Làm thế nào để phòng tránh béo phì ?

Muốn phòng bệnh béo phỡ cần:

-Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống

điều độ, ăn chậm nhai kĩ.

-Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể

dục thể thao.

Thảo luận nhóm

bàn

Cần phải làm gỡ khi bị bệnh béo phỡ ?

Khi bị bệnh béo phỡ cần giảm ăn vật, giảm l ợng cơm,tăng thức ăn ít năng l ợng

-Ăn đủ đạm, vi ta min và chất khoáng.

-đi khám bệnh để tỡm đúng nguyên nhân và

đ ợc điều trị đúng

Nam có dấu hiệu của bệnh béo phỡ nh ng mỗi khi đi học về, bạn lại lấy đồ ngọt để ăn Nếu là ng ời

nhà của Nam em sẽ làm gỡ?

Tình huống:

Muốn phòng bệnh béo phỡ cần:

-Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống

điều độ, ăn chậm nhai kĩ.

-Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể

dục thể thao.