Tài liệu Thể dục Lớp 3

=~

{NH CHAO QUY THAY cô

GIÁO VIÊN THỰC HIỆN: VÕ VĂN THÀNH

_ MÔN THÊ DỤC - LỚP 3

BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIÊU HÒA

eS SS aoe ee TẢ C7” =7 -n

** DONG TAC DIEU HOA

>Nhịp 1: Đưa hai tay sang ngang- lên cao

thả lỏng( lòng bàn tay hướng vào nhau),

đồng thời nâng đùi chân trái lên cao vuông

góc với thân người, cẳng chân thả lỏng(hít

*Nhịp 2: Hạ chân xuông, đồng thời hai tay từ

từ hạ xuông bát chéo trước bụng( thở ra), đâu

hơi CÚI

MÔN THẺ DỤC - LỚP 3

BAI \I 25: DONG TAC BIEU HOA

** DONG TAC DIEU HOA

»Nhip 3: Như nhịp 1 nhưng đổi chân( hít vào)

>Nhịp 4: Về TTCB ( Thở ra)

>Nhịp 5,6,7,8: Như nhịp 1, 2, 3, 4

MÔN THẺ DỤC - LỚP 3 BÀI 25: DONG TAC DIEU HOA

~~ SS Ss SS ae >> SS

“* TRO CHOI: CHIM VỀ TỎ

XIN CHAO TAM BIET

~

INH CHUC THẦY CÔ SỨC KHC \

ON LAY l ‘a